Александра Митрошина, Дмитрий Путылин «Точный фитнес. Тренировки в зале. Уровень 2 Продвинутый.» слив скачать

Тренировочный курс «Тренировки в зале. Уровень 1» 12-недельная программа тренировок в зале комплексно прорабатывает все тело с отдельным акцентом на ягодичные. Для новичков, кто не знает, с чего начать занятия и с какой стороны к ним подступить. Для тех, кто уже имеет опыт занятий, но хочет

Домашние тренировки с гантелями Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень

Создай идеальную фигуру вместе с нами за 9 недель Курс от Димы Путылина и Саши Митрошиной Программа тренировок на 8 недель. Тщательно проработанная программа в тренажерном зале с демонстрацией того, как правильно выполнять упражнения и пояснениями по технике Полезные бонусы: 3 вебинара Тренировки

​ Руководство, которое расскажет вам, как питаться вкусно, сытно и с пользой для здоровья. Питание - это то, с чего начинается путь к красивому здоровому телу. Спорт вторичен. Без правильно выстроенного питания невозможно достичь успехов в спорте. А вот на одном только питании, без спорта, похудеть

Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или длительность

Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок и

Как протестировать коленный сустав и подобрать нужные упражнения. Базовый курс для: Персональных фитнес-тренеров Реабилитологов Специалистов ЛФК КАКИЕ ТЕМЫ РАССМОТРЕНЫ В КУРСЕ: Функциональная оценка работы коленного сустава Общая оценка активных и пассивных движений Мышечные тесты Тесты связочного

Летний марафон для тех, кто не успел похудеть и подготовиться к пляжному сезону. Лето только началось, но время еще есть! Вас ждет супер «попогорящий» и «жиросжигательный» Challenge, который поможет вам привести свое тело в отличную форму. Он включает в себя массу полезных обновлений, по сравнению

Интенсив для практикующих массажистов, мануальных терапевтов и остеопатов Дата старта интенсива: 28 сентября 2020 года Ведущий интенсива: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко. Материалы к этому интенсиву собирались скурпулёзно. Материалы сегодняшнего обучения призваны восполнить

Для детей от 6 месяцев до 6 лет Разобраны ВСЕ причины Дано практическое 7-дневное руководство: пошаговый план действий с гарантированным результатом ⠀ После моей методички по естественному прикорму многие дети начинают есть уже на следующий день.... ⠀ Эта методичка более МОЩНАЯ, ЕМКАЯ,

Что вы получите? Профилактику различных болезней. Развитую дыхательную систему. Стимулирования работы мозга. Освоение практик пранаямы. Избавления от стрессов. Метод очищения организма. Модуль 1. Учимся дышать и готовимся к космическим полетам. Модуль 2. Запускаем «второе сердце», разжигаем

Женская онлайн программа: осенне-зимний рефреш Программа рефреш - это сбалансированное пятиразовое питание, которое поддерживает естественное очищение организма. У тебя будет ежедневный план на все приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы! Будешь сытой и станешь стройнее на 3-9 кг* всего за 4