Сандра Корхова «Каула-йога — йога для глубокого расслабления» — Edston слив скачать
- Добавлено: 2020-12-15
- Автор курса: Сандра Корхова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Этот курс для тех, кто:
- Хочет заниматься йогой, не выходя из дома.
- Ежедневно чувствует себя уставшим и без сил.
- Находится в постоянном физическом и эмоциональном стрессе.
- Хочет укрепить свое тело без сложных физических нагрузок.
- Потерял радость и интерес к жизни.
- Страдает бессонницей.
- Чувствует боли в спине, пояснице, суставах.
- Хочет открыть свой творческий потенциал с помощью йогических практик.
- Утратил веру в собственные силы и доверие к миру.
- Хочет гармонизировать свой внутренний мир, уметь самостоятельно справляться со стрессом и расслаблять тело.
- Уже практикует йогу, но хочет углубиться в философию и тонкости практики.
- Правильно выполнять асаны и пранаямы;
- Выстраивать практику йоги в зависимости от самочувствия;
- Расслаблять тело и ум, самостоятельно избавляться от накопившегося стресса;
- Чувствовать свое тело и его потребности;
- Йога-нидра медитации;
- Избавляться от негативного душевного состояния и тревожности;
- Гармонизировать внутреннее состояние, позитивно воспринимать окружающий мир;
- Выполнять медитативные практики.
- Сертифицированный преподаватель Каула-йоги.
- Сертификат Yoga Alliance International Shri Kali Ashram Traditional Tantra Yoga.
- Ведущая Женских Кругов по всему миру, Даосских практик, Активных Медитаций.
- Проводник семинара «Випассана и экстрасенсорика» с 2017 года.
- Автор курса «Красота внутри нас», «Каула йога для глубокого расслабления».
Купить другие курсы и тренинги от Сандры Корховой
Рекомендуемые курсы
МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в
Нехватка времени, внешняя нестабильность, информационная перегруженность — все эти факторы создают хронический высокий уровень стресса, который может быть привычным фоном жизни. Всё труднее становится радоваться, позитивно мыслить и испытывать удовольствие. Если Вы живете под давлением стресса,
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Почему гипнороды — комфортный способ рождения? Упражнения по самогипнозу похожи на медитацию. Благодаря гипнозу мышцы расслабляются сами собой. Процесс родов становится более комфортным и часто проходит быстрее. Результаты после
Для кого курс: для желающих научиться простым практикам качественного расслабления тела и психики. Для тех, кто хочет понять, как самостоятельно можно сохранить ресурс организма на долгие годы. Также будет полезен тем, кто осознаёт, что живёт в хроническом стрессе и желает привнести в жизнь больше
МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках, Улучшите
Без нормализации сна невозможно вернуть здоровье надпочечникам. Сон - это естественное природное средство, данное нам эволюцией для тотального восстановления, оздоровления, перезапуска всех систем защиты организма. Верните себе при помощи руководства сон, который «сделает все сам». 55 страниц 1.
Больше курсов по этой теме
Схема по восстановлению волос дебютировала в апреле 2019 на марафоне «detox» и уже показала превосходные результаты у участниц, помогла загустить волосы и очень очевидно улучшить их качество. - Схема представлена в презентации из 23 страниц - содержит инсайты по быстрой остановке выпадения волос, -
Самый честный курс об очищении организма, который следует пройти каждому человеку! Как очистить организм весной после долгой зимы и подготовить его к лету? Мы объединили методы натуропатии, йогатерапии, ароматерапии, а также авторские методики наших именитых лекторов в одном курсе, чтобы найти
ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ: поговорим о детском развитии, разберём понедельно весь путь развития ребёнка, когда и что малыш начинает делать и почему именно в эти периоды; разберём как определить какая норма развития именно для вашего ребёнка; разберём подробно момент гипотонуса и гипертонуса, по каким
3 специализированных комплекса лечебной физкультуры для спины, разрешённых в том числе при грыжах позвоночника (вне острой фазы), для тех, у кого: спина начала болеть ещё во время беременности; малыш тяжелый, поднимаю, ношу и к вечеру спина отваливается; мало движения, много работы за компьютером;
Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс). Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения). Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений). Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта. Балансировка
Содержание курса: Микроэлементы от А до Я, их нормы и дозировки Пищевые добавки и их назначение Витамины, их нормы и дозировки Природные антибиотики и антиоксиданты Симптоматика нехватки того или иного микроэлемента Целевые схемы приемов БАД и микроэлементов Целевые схемы под конкретные цели Вся
Отзывы о курсе «Каула-йога — йога для глубокого расслабления» от Сандры Корховой