Кирилл Ржаной «Курс осознанного расслабления» слив скачать
- Добавлено: 2021-06-06
- Автор курса: Кирилл Ржаной
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Для кого курс: для желающих научиться простым практикам качественного расслабления тела и психики. Для тех, кто хочет понять, как самостоятельно можно сохранить ресурс организма на долгие годы. Также будет полезен тем, кто осознаёт, что живёт в хроническом стрессе и желает привнести в жизнь больше спокойствия и комфорта.
После прохождения курса:
- Освоите 3 техники расслабления через концентрацию внимания.
- Освоите метод активизации парасимпатики через дыхание.
- Научитесь убирать хроническое напряжение с шеи и области между лопаток.
- Изучите простой метод контроля эмоций.
- Получите новые, ценные знания для здоровой, качественной жизни.
Проводит:
Кирилл Ржаной (преподаватель хатха-йоги и медитации).
Опыт личной практики йоги с 2003 года. Опыт преподавания с 2006 года.
Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
Образование: психолог консультант, преподаватель психологии, преподаватель йоги, психотерапия (дополнительное), нейропсихология (дополнительное).
- Курс включает:
Цена - 1500 руб
Рекомендуемые курсы
Нехватка времени, внешняя нестабильность, информационная перегруженность — все эти факторы создают хронический высокий уровень стресса, который может быть привычным фоном жизни. Всё труднее становится радоваться, позитивно мыслить и испытывать удовольствие. Если Вы живете под давлением стресса,
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Почему гипнороды — комфортный способ рождения? Упражнения по самогипнозу похожи на медитацию. Благодаря гипнозу мышцы расслабляются сами собой. Процесс родов становится более комфортным и часто проходит быстрее. Результаты после
Онлайн-практики для женщин по каула-йоге для улучшения физического и эмоционального состояния, развития гибкости, избавления от тревожности, депрессивных состояний и проработки психологических блоков. Этот курс для тех, кто: Хочет заниматься йогой, не выходя из дома. Ежедневно чувствует себя
МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в
Этот курс - прямое продолжение вашего путешествия в мир прикладной кинезиологии, следующее за Большим Базовым Курсом. Мы взглянем на висцеральную систему со всех четырёх сторон: структурной, химической, вегетативной и эмоциональной. Пройдя его, вы приобретёте навыки, которые позволят вам овладеть
В видеокурсе представлены обучающие материалы для освоения оздоровительной дыхательной практики по методу К.П. Бутейко. Метод позволяет предупредить или вылечить целый спектр таких распространенных заболеваний как астма, ринит, аллергия, мигрень, подагра, псориаз, бессонница, стенокардия,
Больше курсов по этой теме
Руководство «Ягодка Опять!» [Катерина Форма] Код молодости пишется гормонами. По задумке природы, выполнившая свою рожабельную функцию Жэ должна утухнуть и не отсвечивать, чтобы дать дорогу свеженьким и упругим. Для этого в нас заложено гормональное угасание - матьево, КЛИМАКС. Но мы ХАКНУЛИ эту
Запустите процессы омоложения лица с помощью 6 простых уроков, направленных на лимфодренаж и работу с ушами Уделяем внимание ушам, даря лицу молодость, а коже питание Еще в древние времена в Китае проработке точек на ушах уделяли очень большое внимание, понимая их истинное влияние на весь организм.
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван Вэй
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван Вэй
Этот звук запрограммирован на регенерацию и восстановление всех суставов и костей в человеческом теле, а также на приведение скелетной системы в естественное состояние. Кроме того, все мышцы встанут на свои места, когда кости изменятся. Позвоночный столб с точки зрения его структуры, а,
Здоровье желудочно-кишечного тракта - основа физического и психического благополучия. Первый в мире образовательный проект, разработанный для всех сторонников здорового образа жизни и современных методов естественного оздоровления. Научитесь применять современные научные подходы в оздоровлении
Отзывы о курсе «Курс осознанного расслабления» от Кирилла Ржаного