Марьяна Терехина Новогодний спринт. Тариф «Всё сам» — PlanMe.blog слив скачать
- Добавлено: 2020-12-21
- Автор курса: Марьяна Терехина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
НО ПРОБЛЕМА НЕ В ВАС, а в неверной организации!
Потому что недостаточно в порыве написанных целей и кинутых вскользь обещаний, чтобы начать менять жизнь. Очень важно грамотно проработать ваши стремления, создать продуманный и посильный план, получить поддержку от единомышленников и взгляд со стороны, создать себе ненавязчивый контроль выполнения намеченного, получать обратную связь, прорабатывать сложные моменты, внедрять техники продуктивности.
Я знаю, что всё это практически невозможно сделать самостоятельно. Именно поэтому я создала марафон, который поможет РЕАЛЬНО НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ и создавать новую реальность!
Нас ждет 6 недель интенсивной работы.
Программа:
НЕДЕЛЯ 1. ПРОХОДИМ СТРАТЕГИЧЕСКУЮ СЕССИЮ
4 - 10 января
- 140 минут контента
- 5 заданий
- Рабочая тетрадь + шаблон в Notion
- Фиксируем точку А
- Формулируем вдохновляющие цели
- Составляем четкий план на 6 недель спринта
- Прописываем план внутренних трансформаций
- Внедряем систему планирования в Notion
РЕЗУЛЬТАТ
Вы имеете перед глазами цели, которые вам откликаются, и понятный план их воплощения
НЕДЕЛЯ 2. НАЧИНАЕМ ДЕЙСТВОВАТЬ
11-17 января
- 98 минут контента
- 4 задания
- Еженедельный отчёт
- Выявляем и прорабатываем причины прокрастинации
- Осваиваем техники продуктивности
- Добываем дополнительное время
- Учимся анализировать прошедшую неделю и свои результаты
РЕЗУЛЬТАТ
Благодаря своим действиям вы получили первые результаты и научились их анализировать
НЕДЕЛЯ 3. ВЫСТРАИВАЕМ ГАРМОНИЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
18-24 января
- 78 минут контента
- 3 задания
- Еженедельный отчёт
- Диагностируем дисбаланс и свой тип
- Изучаем основные составляющие продуктивного
образа жизни
- Подстраиваем модель под себя и свои особенности
- Осваиваем планирование в Google-календаре
РЕЗУЛЬТАТ
Вы трансформировали образ жизни, чтобы он помогал вам двигаться вперед и быть в балансе
НЕДЕЛЯ 4. ДЕЛАЕМ ПРОРЫВ
25-31 января
- 66 минут контента
- 3 задания
- Еженедельный отчёт
- Делаем корректировку целей
- Определяем точки роста
- Совершаем рывок к целям
- Внедряем техники работы со страхами
РЕЗУЛЬТАТ
Вы сделали прорыв к своим целям и освоили новые пути за границами зоны комфорта
НЕДЕЛЯ 5. ЗАБОТИМСЯ О РЕСУРСЕ
1-7 февраля
- 139 минут контента
- 4 задания
- Еженедельный отчёт
- Составляем карту ресурсов
- Восстанавливаем энергию
- Включаем осознанное отношение к жизни
- Прорабатываем ограничивающие установки
РЕЗУЛЬТАТ
Вы наладили контакт с собой и научились восстанавливать потраченные ресурсы
НЕДЕЛЯ 6. ЗАКРЫВАЕМ ХВОСТЫ
8-14 февраля
- 75 минут контента
- 3 задания
- ФИНАЛЬНЫЙ отчёт
- Формируем условия для успешного движения за пределами марафона
- Подводим итоги своей работы на марафоне
- Делимся результатами
РЕЗУЛЬТАТ
Вы сделали финальный рывок и с наслаждением пожинаете плоды своей шестинедельной работы
Тариф «Всё сам»
- участие в марафоне в течение 6 недель
- стратегическая сессия
- рабочая тетрадь
- планнер в Notion
- полезные видео по программе
- тематические прямые эфиры
- ответы на распространенные вопросы в общем чате
- тесты и рандомные разборы
- мотивационные включения от Марьяны в видеоформате
- доступ в общий чат с единомышленниками
- еженедельные отчёты и составление планов
Купить другие курсы и тренинги от Марьяны Терехиной
Рекомендуемые курсы
1 февраля2020 года у автора начинается новый марафон. Предлагаю посвятить начало февраля теме самосовершенствования и обучения, потому без этого невозможно представить себе движение к целям. ⠀ Как очень верно заметил Хэл Элрод «Наш успех редко превышает уровень нашего личностного развития». Так
У вас бывало такое ощущение, что жизнь летит мимо и ничего не происходит, ничего не меняется? При этом у вас вроде и мечты есть, и цели прописаны, и даже абонемент в зал лежит в кошельке (но вы туда, естественно, так и не начали ходить), но все идёт по кругу, день похож на другой, а изменения
На двухнедельном марафоне мы создадим простую и понятную систему планирования, которая позволит вам собрать в одном месте всю картину ваших дел, взять жизнь под контроль, почувствовать себя спокойнее и увереннее внутри, а также начать двигаться вперед к вашим целям. Мы разберем основу, которую вы
Вебинар, на котором мы создадим гибкую и эффективную систему организации жизни Хаос в делах, постоянное ощущение, что вы что-то забыли, прокрастинация, цели и важные направления застыли на месте, вы много работаете, но ничего не меняется в жизни. Знакомо? Всё это последствия жизни без планирования.
Перед вами рабочая тетрадь, которая поможет распланировать любой важный период жизни: драйвовое лето или продуктивную осень, подготовку к сессии или к свадьбе, бизнес-спринт или месяц саморазвития. Выбирать вам! Заполняя тетрадь, вы пройдете путь от мечты к набору простых шагов на каждый день,
Не хватает времени отдых, увлечения и цели? Дни пролетают незаметно, а все проекты и идеи так и остаются в планах? Предлагаю провести первую неделю ноября с пользой и найти 5-10 дополнительных часов в неделю, а также научиться с умом пользоваться освободившимся временем) Я последний месяц провела
Больше курсов по этой теме
Групповой коучинг «ДЕНЬГИ 2020» Анонс коучинга от Владимир Макулова Бедняк, рассказывающий вам о духовном росте — это то же самое, что голодающий бомж, размышляющий об употреблении деликатесов. Потому, что разобраться в теме денег и стать обеспеченным гораздо легче, чем вырасти как личность. Но
Основной пакет Урок 1 - Основы психосоматики Урок 2 - Диагностика и лечение соматических симптомов Урок 3 - Женская психосоматика Урок 4 - Бесплодие Урок 5 - Травмированная сексуальность Урок 6 - Воспитание и болезни. Возникновение наследственных заболеваний Урок 7 - Генетические заболевания.
Видеозаписи 3 уроков по 60 минут каждый. СОДЕРЖАНИЕ ИНТЕНСИВА: 1 ЗАНЯТИЕ ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ТРЕНИНГ. КАК НАПИСАТЬ И ПРОВЕСТИ МАКСИМАЛЬНО КАЧЕСТВЕННО Как написать программу тренинга, чтобы он нашел отклик у клиентов. Что обязательно должно быть в программе, и чего быть не должно. Основные приёмы
Образ «Я» - фундамент. От него зависит ВСЕ. Отношения, реализация, общение, успех, внутреннее состояние. ⠀ Образ «Я» - система представлений о себе. В него входит и самооценка, но она - лишь часть системы. Плохой образ «Я» = несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя плохо.
Вы получаете видеозапись онлайн-трансляции. Продолжительность – 3 часа. Практические занятия по установлению проблемных шаблонов. Запросы и проблемы, принимающих участие в мастер-классе. Идеи и возможности, которые вдохновляют. Для кого? Ты не удовлетворён своей жизнью, хочешь быть счастливым и
«Вариантов всегда на один больше, чем мы видим в данный момент» Автор: Даниил Анатольевич Подболотов Личный консультант по принятию решения, используется игроком без мастера или ведущего. В набор входит: Колода карточек «4E» Тело Колода карточек «4E» Ум Колода карточек «4E» Душа Портретная колода
Отзывы о курсе Новогодний спринт. Тариф «Всё сам» от Марьяны Терехиной