Марьяна Терехина Рабочая тетрадь «Книга целей и вдохновения» — Planme.blog слив скачать
- Добавлено: 2021-04-15
- Автор курса: Марьяна Терехина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Заполняя тетрадь, вы пройдете путь от мечты к набору простых шагов на каждый день, наведете порядок в жизни, создадите систему планирования и начнете действовать. Но не в стиле «будь продуктивным или умри», а с любовью и вниманием к себе, с вдохновением и осознанным отношением к каждому дню!
Что внутри?
В рабочей тетради 30 страниц, вы можете заполнять её как в распечатанном виде, так и в электронном, загрузив на планшет и воспользовавшись стилусом
Шесть блоков с упражнениями
Каждый блок содержит полезную информацию по теме и шаблоны для выполнения заданий. Вы сможете распечатывать тетрадь неограниченное число раз
Набор для планирования
Шаблоны для планирования года, месяца, недели, лист «Входящие», список «Позже», учебный план, план развития блога, итоги недели, пустой лист в точку для bullet journal
Блок 1. Картина идеальной жизни
Напишем художественную книгу о вашей идеальной жизни в будущем, проанализируем текущее состояние и нарисуем мостик в жизнь мечты
Блок 2. Цели и планы
Запланируем спринт к целям, разработаем самые важные направления и пропишем план действий на ближайший период
Блок 3. Лист обеспечения целей
Подключим полезные привычки, саморазвитие, связи, всё то, что поможет вам прийти к жизни мечты быстрее и легче
Блок 4. Вдохновение
Придадим жизни больше приятных эмоций и научимся пополнять запасы энергии, заполним карту вдохновения и начнем вести трекер впечатлений
Блок 5. Планирование
Создадим ПРОСТУЮ и понятную систему планирования, которая станет поддержкой на пути к целям, а не раздражающей обузой
P. S. - Итоги
В конце спринта подведем итоги, проанализируем результаты и даже из ошибок извлечем пользу
В стоимость входят:
- рабочая тетрадь
- набор шаблонов для планирования
Все в электронном виде и адаптировано для самостоятельного прохождения
Купить другие курсы и тренинги от Марьяны Терехиной
Рекомендуемые курсы
1 февраля2020 года у автора начинается новый марафон. Предлагаю посвятить начало февраля теме самосовершенствования и обучения, потому без этого невозможно представить себе движение к целям. ⠀ Как очень верно заметил Хэл Элрод «Наш успех редко превышает уровень нашего личностного развития». Так
У вас бывало такое ощущение, что жизнь летит мимо и ничего не происходит, ничего не меняется? При этом у вас вроде и мечты есть, и цели прописаны, и даже абонемент в зал лежит в кошельке (но вы туда, естественно, так и не начали ходить), но все идёт по кругу, день похож на другой, а изменения
Какими бы ни были вдохновленными цели и планы, практически в 90% случаев они разбиваются о СУРОВЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК или 1 ЯНВАРЯ, в котором вы так хотите, но не начинаете менять жизнь. Находите более важные и безопасные дела, новые причины и оправдания. НО ПРОБЛЕМА НЕ В ВАС, а в неверной организации!
На двухнедельном марафоне мы создадим простую и понятную систему планирования, которая позволит вам собрать в одном месте всю картину ваших дел, взять жизнь под контроль, почувствовать себя спокойнее и увереннее внутри, а также начать двигаться вперед к вашим целям. Мы разберем основу, которую вы
Вебинар, на котором мы создадим гибкую и эффективную систему организации жизни Хаос в делах, постоянное ощущение, что вы что-то забыли, прокрастинация, цели и важные направления застыли на месте, вы много работаете, но ничего не меняется в жизни. Знакомо? Всё это последствия жизни без планирования.
Не хватает времени отдых, увлечения и цели? Дни пролетают незаметно, а все проекты и идеи так и остаются в планах? Предлагаю провести первую неделю ноября с пользой и найти 5-10 дополнительных часов в неделю, а также научиться с умом пользоваться освободившимся временем) Я последний месяц провела
Больше курсов по этой теме
Этот курс для тех, кто хочет научиться создавать мощные результаты в материальном мире, через изучение и усиление себя как личности. В курс входят 3 видео урока, доступ к просмотру 60 дней!
Неприятие родителей негативно влияетна разные сферы нашей жизни И часто является причиной различного рода травм, проблем и блоков Роль ПАПЫ в нашей жизни Во первых, вместе с папой мы учимся отстаивать свои границы. Здесь находится энергия жесткости, воли и принятия сильных, волевых решений.
Это новая, усовершенствованная версия моего курса «Женская Власть над мужчиной.» В неё добавлены 4 новых урока, персональная диагностика твоей проблемы и моя личная обратная связь по всем домашним работам. На курсе мы пробудим твою Женскую Власть над мужчиной — врождённое качество, которое заложено
Recall Healing («Исцеление Воспоминанием») - терапевтический метод, помогающий пациенту осознать глубокие причины своего заболевания или психологической проблемы. Узнайте, какие внутренние конфликты стоят за депрессиями и вредными привычками, и как избавиться от них раз и навсегда! Для кого этот
II ступень. Погружение В результате обучения участники смогут: более полно и глубоко освоить простые, но эффективные техники поддержания себя в спокойном, уверенном, ресурсном состоянии; углубить навыки осознанного и адекватно реагирования на стрессовые ситуации, позволяющие заботиться о себе, не
Вебинар будет вам полезен, если: Вы работаете со страхами у детей и взрослых. Интересуетесь техниками и разными направлениями арт-терапии. Чувствуете, что стоит освежить теоретические знания о природе и видах страхов. Не всегда знаете, что делать, если родители приходят с ребенком, который боится
Отзывы о курсе Рабочая тетрадь «Книга целей и вдохновения» от Марьяны Терехиной