Марина Протасова «Начальная подготовка, растяжка для детей 5-7 лет» слив скачать
- Добавлено: 2021-01-07
- Автор курса: Марина Протасова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Малыши занимаются не больше 3-4 раз в неделю и конечно же этого времени категорически недостаточно, ведь надо не только заниматься растяжкой и гибкостью, но и развивать физические качества, координацию, учиться работать с предметами.
Поэтому родители могут помочь своему ребенку, регулярно занимаясь с ним дома.
НО при этом Вы должны четко понимать, что НЕЛЬЗЯ делать неправильно и НЕЛЬЗЯ тянуть силой!
В этом видео небольшой кусочек видеоурока по «Растяжке детей 5-7 лет». В этом уроке я подробно рассказываю как подготовить мышцы и связки к растяжке, КОГДА можно начинать делать шпагаты и КАК правильно растягиваться. А также отдельным блоком есть упражнения для развития гибкости в грудном отделе позвоночника и в плечевых, а также и в тазобедренных суставах.
Автор
Марина Протасова
тренер высшей категории
МС СССР
лауреат президентской премии "Белорусский спортивный Олимп
Продажник:
Купить другие курсы и тренинги от Марины Протасовой
Рекомендуемые курсы
Все начинается с НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ. И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО! А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток. Гимнастических шагов существует огромное множество . Если правильно применять их в
Мы предлагаем вашему вниманию вариант партерной разминки для детей 8-10 лет (30 мин) «АМЕРИКАНКА», это комплекс специальных упражнений, необходимый гимнасткам, для укрепления мышц и развития природных данных. Для того чтобы был положительный эффект, выполнять этот комплекс необходимо не менее трех
Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин). В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями. Урок показан на
Поможем детям подготовиться к школе без стресса: Сформировать необходимые знания и навыки Адаптироваться к формату школьных занятий Втянуться в процесс обучения Ответим на самые волнующие вопросы родителей Как подготовиться к тому, что ребёнок идёт в школу? Как избежать типичных ошибок родителей?
Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это! Но урок получился ОЧЕНЬ большим (40 минут), поэтому в Instagram я его выложить не могу. Что необычного в этом уроке? Есть: 1. теоретическая часть 2. практические упражнения 3. упражнения для укрепления мышц (СФП) 4. ОЧЕНЬ
Тетрадь рассчитана на 4-5 недель. Если вы занимаетесь дома с ребенком самостоятельно, планируйте примерно 2-3 часа в неделю. Если занимаетесь с учениками в классе - полтора часа в неделю + дз (и часть заданий откладывать в качестве повторения дома на летних каникулах). Возраст 6-7 лет. Серия
Больше курсов по этой теме
О курсе Определение: дисграфия — это частичное нарушение процесса письма, проявляющееся в стойких, повторяющихся ошибках, обусловленных несформированностью высших психических функций, участвующих в процессе письма Р. И.Лалаева (1997) Представляем вам видео-курс раскрывающий вопросы диагностики и
В состав альбома входят 6 листов формата А4 на отработку каждого предлога, более 100 карточек с персонажами, предметами, животными, схемаой предлогов. И все это в удобной папке треугольнике. Спецификации Количество основ 6 Размер А4 Возраст 3+ Материал ламинированная фотобумага Развиваем навык
В этом видео я поделилась всеми принципами, которыми руководствуюсь сама, составляя планирование нашей учебы, нашего дня, недели, года. В вебинар вошли такие пункты: - Отличия семейной учебы от школьной, которые влияют на планирование; - Психологические и физиологические аспекты; - Количество
АУ, МАМОЧКИ! АУ, ЛОГОПЕДЫ! Если у вас есть желание всего за 5 уроков по 45 минут научиться базовым универсальным методикам коррекции безграмотного письма у своего ребенка -школьника (или клиента), присоединяйтесь к моему онлайн курсу! Казалось бы, 5 уроков - и дело в шляпе? Подозрительно На самом
5 вебинаров Как улучшить «погоду» в семье, найти и устранить причины собственного гнева, ощущать больше спокойствия и радости при общении с близкими. Топовый курс, который поможет разобраться с сильными эмоциями, понять как устроены эмоциональные вспышки у вас и вашего ребенка, и взять
Игроки бродят по красивейшему замку (конечно, нарисованному художником!), решают самые разные головоломки и выполняют задания, чтобы найти выход! Мы очень старались, чтобы сделать ваше мероприятие незабываемым: Квест универсальный (в него можно играть от 9 и до 100 лет!) Есть много вариантов
Отзывы о курсе «Начальная подготовка, растяжка для детей 5-7 лет» от Марины Протасовой