Марина Протасова «Шаги. Начальная подготовка» слив скачать
- Добавлено: 2021-06-08
- Автор курса: Марина Протасова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО!
А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток.
Гимнастических шагов существует огромное множество .
Если правильно применять их в тренировках, то потом гораздо легче будет учить равновесия, повороты, прыжки, а также учить с детьми их самое первое упражнение Без предмета.
Я надеюсь, что в институтах физкультуры все ещё обращают внимание на этот раздел в подготовке тренеров.
Ну, а для тех кто не получил эту информацию, мы подготовили этот видеоурок.
В нем мы показываем большое разнообразие гимнастических шагов.
Объясняем ПОЧЕМУ И ЗАЧЕМ эти упражнения надо делать.
Я абсолютно уверена, что надо именно на начальном этапе потратить время и проучить все эти движения, а потом при дальнейшем обучении ОЧЕНЬ СИЛЬНО облегчить свою тренерскую жизнь!
Конечно же в уроке есть мои собственные «лайфаки», применяя которые дети легче воспринимают новую информацию.
Автор: Марина Протасова
тренер высшей категории
МС СССР
лауреат президентской премии "Белорусский спортивный Олимп
Продолжительность: 47 мин.
Купить другие курсы и тренинги от Марины Протасовой
Рекомендуемые курсы
Наиболее часто задаваемый вопрос, особенно от родителей наших маленьких гимнасток. Внимательно посмотрите видео и послушайте мои объяснения и многое Вам станет ясно и понятно! Малыши занимаются не больше 3-4 раз в неделю и конечно же этого времени категорически недостаточно, ведь надо не только
Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин). В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями. Урок показан на
Мы предлагаем вашему вниманию вариант партерной разминки для детей 8-10 лет (30 мин) «АМЕРИКАНКА», это комплекс специальных упражнений, необходимый гимнасткам, для укрепления мышц и развития природных данных. Для того чтобы был положительный эффект, выполнять этот комплекс необходимо не менее трех
Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это! Но урок получился ОЧЕНЬ большим (40 минут), поэтому в Instagram я его выложить не могу. Что необычного в этом уроке? Есть: 1. теоретическая часть 2. практические упражнения 3. упражнения для укрепления мышц (СФП) 4. ОЧЕНЬ
Помогаторы от ёшколы 60 минут это: Графические авторские cхемы, которые позволяют наглядно увидеть тему, систематизировать, разобраться в ней, запомнить и конечно, легко повторить в конце четверти перед контрольными или аттестацией. Наши помогаторы для: Родителей школьников. Чтобы объянить темы
Помогаторы от ёшколы 60 минут это: Графические авторские cхемы, которые позволяют наглядно увидеть тему, систематизировать, разобраться в ней, запомнить и конечно, легко повторить в конце четверти перед контрольными или аттестацией. Наши помогаторы для: Родителей школьников. Чтобы объянить темы
Больше курсов по этой теме
Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это! Но урок получился ОЧЕНЬ большим (40 минут), поэтому в Instagram я его выложить не могу. Что необычного в этом уроке? Есть: 1. теоретическая часть 2. практические упражнения 3. упражнения для укрепления мышц (СФП) 4. ОЧЕНЬ
Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин). В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями. Урок показан на
Мы предлагаем вашему вниманию вариант партерной разминки для детей 8-10 лет (30 мин) «АМЕРИКАНКА», это комплекс специальных упражнений, необходимый гимнасткам, для укрепления мышц и развития природных данных. Для того чтобы был положительный эффект, выполнять этот комплекс необходимо не менее трех
УЧИМ ДЕТЕЙ ЗАЩИЩАТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ ЛЕГКО, ВЕСЕЛО И ИНТЕРЕСНО! Что такое личные границы? Как их защищать? Как постоять за себя? И как научить этому ребенка? Во многих семьях тема секса табуирована, а тема защиты личных границ и умения говорить «нет» звучит очень редко. Родители часто оттягивают или
День 1. Причины и виды материнской тревоги, практическая работа на управление тревогой Причины и виды детской тревоги. Практика по работе с детской тревожностью. День 2. Контейнирование. Как контейнировать свои чувства? Как контейнировать чувства ребёнка ? Зачем это нужно? Грани контакта. Как
Запись прямого эфира о важности инвестирования в свое здоровье. Почему необходимо заботиться о себе, вовремя проходить диспансеризацию И следить за своим общим самочувствием. Как и когда физическое и психологическое состояние родителя отразится на ребёнке.
Отзывы о курсе «Шаги. Начальная подготовка» от Марины Протасовой