Павел Зыгмантович «Укрощение эмоций» слив скачать
- Добавлено: 2021-02-20
- Автор курса: Павел Зыгмантович
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Павел Зыгматович
При этом многие хотели бы научиться управлять своими эмоциями – и это понятно.
Очень часто эмоции захлёстывают, чувства застилают разум, и люди в результате делают то, чего в спокойном состоянии никогда не сделали.
В таких случаях чувства и эмоции становятся внутренними драконами, которые делают жизнь человека сложнее и тяжелее.
Стендап-лекция «Укрощение эмоций или Эмоции под контролем» посвящена подробному рассказу о том, как жить в ладу со своими эмоциями.
Содержание:
- Что такое эмоции на самом деле. В чём разница между эмоциями и чувствами.
- Две главных функции эмоций.
- Управление эмоций – мифы и реальность (подавлять эмоции – не значит управлять ими, а сдерживать – не значит подавлять).
- Простейшие приёмы управления эмоциями.
- Ключевой фактор счастья: он нужен всем, но никто не догадывается, что это.
- Как добавить в жизнь больше позитива.
- Почти невыполнимые правила счастливой жизни.
Это файл в формате mp3, в хорошем качестве, длительностью 120 минут.
Что такое стендап-лекция? Это синтез хорошей лекции (чёткая структура, достоверная научная база, практическая польза) и стендапа (юмористического выступления с лёгкой подачей, эмоциями и живым общением с публикой).
По форме – легко и весело, по сути – интересно и полезно. Отличная смесь!
Купить другие курсы и тренинги от Павла Зыгмантовича
Рекомендуемые курсы
Как бороться за свое (Павел Зыгмантович) Уверен, в вашей жизни бывают ситуации, когда вы оказываетесь перед выбором - настоять на своём или промолчать. Например, коллега просит вас сделать его часть работы. И вроде бы человек хороший, и работа не такая уж и трудна... Но ведь это его работа! И вам
На вебинаре я даю четкие детальные рекомендации: Что такое сила воли на самом деле и чем она отличается от самопринуждения. Чем отличается хитрость воли и сила воли, и как их использовать. Как перестать себя мучать во время работы Как начать получать удовольствие от завершения дел Как возвращать
Сила воли это очень простое и важное свойство человека, которое позволяет совершать целенаправленные поступки. То есть двигаться туда, куда вы решили. Основная проблема в том, что в жизни есть много вещей, которые сбивают нас с намеченного курса. Например, решил я не есть мороженное на ночь, но ем
Как оказалось за годы моей работы самым первым условием счастливых отношений является не зрелость человека, не встреча подходящего партнера, не психологическая подготовка, не доброе сердце, не богатство, не здоровье, ни что-то в этом духе. Самым первым я подчеркиваю первым условием является
Тренинг поможет вам перестать стеснятся собственного тела, почувствовать свою красоту и начать получать удовольствие от жизни. Я подготовил целых 10 упражнений и 15 лайфхаков на каждый день. Бери и делай! СОДЕРЖАНИЕ Как принять свое тело Многие люди считают себя некрасивыми. И это очень портит им
Как найти мужа (Павел Зыгмантович) Многие женщины, мечтающие встретить мужчину, не понимают мужчин. Увы, в основном о поисках мужчины рассказывают другие женщины, а это искажает информацию. Я - мужчина, я счастливо женат, я много работаю с женщинами, которые не могут встретить спутника жизни.
Больше курсов по этой теме
МАТЕРИАЛ ВЫДАЕТЯ В АУДИОФОРМАТЕ Тренинг будет: НЕ ПРО МАНИПУЛЯЦИИ Не про приворотное зелье О чем же мы будем говорить? Разница между мужчиной реальным и придуманным вашей головой Где искать мужчин с похожими взглядами на жизнь Основные правила поведения с мужчиной в начале отношений⠀ Основные
Возможно, в вашей жизни был сильный стресс, который сделал вам больно : – Развод или расставание – Выкидыш – Аборт – Банкротство – Смерть важного человека – Потеря работы или бизнеса – Потеря связей и контактов – Потеря смысла жизни Он мог сбить вам опору, и вы не знаете, как жить дальше.. Зина
Цель вебинара: передать знания и алгоритмы работы, необходимые для оказания экспресс-помощи себе и другим в целях выработки индивидуальной стратегии эффективной адаптации к кризисным и экстремальным ситуациям. Стрессы – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Но сегодня весь мир находится в
Интенсив «Мне можно»Ты имеешь то, во что веришь, что ты достойна иметь. Твой уровень нормы определяет твою жизнь. Как поднять уровень нормы? Может, дело в самооценке? Нет. Это мыльный пузырь. Оценивая себя, даже очень высоко, ты всегда проколешься. Ведь твоя оценка будет субъективна по отношению к
В лекции обсуждаем и погружаемся в тему семейных кризисов и этапов развития семьи. Мы узнаем о тех испытаниях, ошибках и неудачах, которые подстерегают каждую влюбленную пару в разные периоды супружеской жизни. Проанализируем роль мужа и жены в сохранении семейного счастья. А при просмотре
Как сделать специальные припасы для привлечения мира и достатка в свой дом. Зачем нужны припасы. Что они означают. Простые припасы для нашего дома: припас здоровья, припас денег, припас провизии и другие. Успокоение, процветание и надежда — вот в чем смысл этой психотехники. Гармонизация
Отзывы о курсе «Укрощение эмоций» от Павла Зыгмантовича