lina_mergold «Гайд СДВГ База» слив скачать
- Добавлено: 2024-06-12
- Автор курса: lina_mergold
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Мне 29 лет и 2 года назад мне диагностировали СДВГ.
Вместе с ужасом пришло сильнейшее ощущение облегчения: «я не тупая / не ленивая / не эгоистка…просто у меня СДВГ, и мне надо жить иначе»
Так моя жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ.
Каждый день мне в блоге пишут с похожими проблемами и переживаниями. И я решила сделать гайд, в котором собрано 2 года моего гиперфокуса на этой теме.
Что внутри гайда?
Что такое СДВГ?
СДВГ у мальчиков и девочек
Симптомы (мозг)
Симптомы (последствия)
Тесты
Я расскажу о том, как выбирать врача, что ждать на сеансе и какие вопросы стоит задать, чтобы уйти от врача с информацией по полочкам.
А также дам информацию о лекарствах и обеих сторонах их приёма.
Психиатры
Лекарства
Ответы хейтерам (faq)
Как объяснить родным
Этот документ направлен на то, чтобы познакомить и углубить тебя в СДВГ диагноз: что это вообще такое, как он на тебя мог повлиять и какие навыки были приобретены тобой, пытаясь выжить.
Отвечу на часто задаваемые вопросы (чаще всего от хейтеров «да у всех у нас СДВГ»).
И расскажу, как можно подготовить родных и близких к разговору об СДВГ.
Поддержка
Поделюсь возможными страхами, которые могут возникать в кризисные моменты. И постараюсь показать тебе, почему эти страхи всего лишь страхи. Полезности
Поделюсь полезными ссылками, книгами, тренингами и материалами, которые помогут тебе продолжить свой путь изучения СДВГ.
Дополнительные темы
Планирование / Таблица «Отдых» / Гигиена
Режим ожидания / Истории СДВГшников / Время
Мемы СДВГ / Cила СДВГ / Книги / 130 лайфхаков
Привычки / Рутина / Отвержение / Маскинг / Сон
Выгорание
Рекомендуемые курсы
Для кого этот курс: Этот курс предназначен для всех, кто имеет дело с дислексией, СДВГ или другими нейродивергентными проблемами, или для тех, кому просто нужно лучше сосредоточиться, писать или читать. Возможно, вы ежедневно работаете в офисе, где вам трудно сосредоточиться. или писать отчеты, или
Описание курса Всплеск проблем с тревожностью в современном обществе определённо требует объяснения. Понять смысл тревожности означает понять себя, и наоборот. Наверное, не существует более загадочной и при этом более значительной человеческой проблемы. Опираясь на собственный подход развития на
СДВГ- синдром дефицита внимания и гиперактивности. Программа «Спокойное внимание» даёт возможность войти в состояние наиболее эффективное для обучения и заякорить это состояние с помощью визуального якоря, о котором говорится в медитации «Управляй своим СДВГ». Кроме того, при прослушивании данной
Про СДВГ часто говорят, что это «детский» диагноз: считается, что около 30% детей перерастают синдром или адаптируются к своим особенностям во взрослой жизни. Но часто такая адаптация не самая экологичная: многие просто смиряются с мыслью, что они более ленивы, вспыльчивы, невнимательны и
ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ДИАГНОЗОМ СДВГ И БЕЗ НЕГО Онлайн-тренинг навыков для людей с дефицитом внимания Мы живем в мире доступности быстрого дофамина, где у каждого человека возможно рассеивание внимания. И для того, чтобы не терять при этом самоэффективность, нужно применять навыки планирования, менеджмента,
15 писем с инструкциями о том, как научиться управлять своими проявлениями СДВГ Вы получите: Классно написанные письма на почту и в ТГ-бот через день, с концентрированной информацией и лайфхаками, которые можно применять сразу Об авторе: Юлия Альтшулер, психолог и создатель проекта ADHD school. Я
Больше курсов по этой теме
Программа направлена на: Обучение основным методам диагностики особенностей детско-родительских отношений; Овладение методиками исследований специфики взаимоотношений родителей между собой и каждого из них с детьми; воздействия каждого из родителей на процесс развития ребенка. Формирование
Как выстроить отношения мечты на всю жизнь? Представьте, что вы сможете «забыть» прошлый опыт построения семьи, а с ними исчезнут: недопонимание, обвинение, холодность, скандалы, пренебрежение, грубость, предательство, одиночество, чувство вины из-за несохранившейся семьи, неверие в счастье и
23 июня, воскресенье АДРОННЫЙ КОЛЛАЙДЕР 2.0 - это ещё более простая и понятная для применения методика, которая делает главное - меняет представление Клиентов о самих себе. После чего их психика перестаёт распознавать как угрозу то, что когда-то казалось им невероятно обидным, стыдным, страшным и
Этот курс для вас если: Вы рисуете для себя: -Научитесь понимать и расшифровывать собственные рисунки -Сможете экологично проходить сопротивление, осознавая его причины -Научитесь находить ответ на вопрос: А про что мне это? -Ускорите результаты от своих нейрографических работ -Научитесь
Пошаговый план финансового благополучия! Путники берут с собой палку в дорогу для дополнительной опоры. Что взять в таком случае человеку, который идёт к финансовому успеху? Нам всегда нужна опора. Но парадокс в том, что внешние факторы зачастую выбивают её из-под наших ног: «у тебя ничего не
10 двухчасовых вебинаров На курсе будем работать с психологическими травмами: Травма отвергнутого Травма брошенности Травма недолюбленности Травма вторжения (нарушения границ) Травма близости Травма расставания Травма предательства Травма изоляции и одиночества Травма потери себя (пустота внутри)
Отзывы о курсе Гайд СДВГ База (lina_mergold)