Анжелика Теселкина Экспресс-курс «Держим спину!» Абонемент на 1 месяц слив скачать
- Добавлено: 2021-03-06
- Автор курса: Анжелика Теселкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
- Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
- Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
- Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
- Я такая уставшая, что не до тренировок…
- Все равно брошу…
- Знаю, что надо, но мне лень…
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
Мы нашли решение именно для вас!
В экспресс-курс включены особые упражнения, которые воздействуют комплексно сразу на несколько отделов позвоночника
Вы делаете всего одно упражнение, а укрепляете одновременно
несколько групп мышц
Поэтому вам не надо тратить много
времени на эффективные
тренировки! Достаточно 5 минут в день!
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭКСПРЕСС-КУРС
- Сутулитесь и постоянно слышите замечания
- Выпрямляетесь, только увидев свое отражение
- Сидячая работа или весь день за рулем
- Дети постоянно на руках, и к вечеру не разогнуться
- У вас зажимы и дискомфорт в шее, лопатках, пояснице
- Спина ноет, и сил к концу дня уже нет. Регулярно срываете спину
«ДЕРЖИМ СПИНУ!»
Это выжимка из нашего закрытого Клуба осанки – ничего лишнего, только упражнения
Самые эффективные упражнения от сутулости и зажимов в спине и шее
Отлично подкачиваются пресс и ягодицы
16 тренировок
по 3-8 минут
Длительность – 4 недели
Все видео в записи
Вы получите сразу 3 бонуса при оплате сегодня
- Бонус №1: Шесть базовых упражнений, которые сделают занятия более эффективными!
- Бонус №2 Доступ к записи нашего лучшего обучающего вебинара по осанке «Как вернуть осанку, забыть о зажимах в спине и стать грациознее за 2 часа»
- Бонус №3: Четыре теста на осанку и здоровье спины для самодиагностики
Автор: Анжелика Теселкина
Купить другие курсы и тренинги от Анжелики Теселкиной
Рекомендуемые курсы
ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ ОНЛАЙН-КЛУБ «ТРЕНИРОВКИ 100%» Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели. Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере. И всегда есть записи тренировок
Красивая линия плеч, лебединые руки и привлекательная зона декольте без диет и дорогостоящих процедур Даже летом прячете плечи под рукавами или накидками и выбираете для вечера наряды построже? Через месяц вы перестанете стесняться! Балетная техника и ровная осанка творят чудеса: с Анжеликой
Остеохондроз, суставы и сколиоз - три всадника апокалипсиса, забирающих нашу молодость, красоту и здоровье Этот интенсив для тех, кто: устал от болей в суставах, сколиоза и остеохондроза. больше не хочет тратить деньги и время на лекарства, процедуры и походы к врачам отчаялся лишь временно снимать
Результат мастер-класса: быстрое расслабление после длинного дня, снятие усталости со спины и напряжения со всего тела, выравнивание позвоночника, активизация лимфодренажной системы Как работает массажный ролл Разогреем тело и расслабим зажимы. Вы научитесь безопасной технике расслабления и
Наши читательницы проголосовали за новую тему вебинара - «Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа». Анжелика проведет подробный двухчасовой прямой эфир и расскажет, как сделать Вашу шею здоровой, красивой, без морщин при помощи буквально
Выстроите осанку, разомните шею, поясницу и стопы, укрепите спину Для кого мы сделали этот курс много сидите работаете за компьютером и с бумагами ззанимаетесь рукоделием ваша работа вынужденно связана с неудобной позой много времени проводите за рулем испытывает хронический стресс, чувствуете
Больше курсов по этой теме
Программа вебинара Как понять что у меня проблемы с желчным? Что такое дискинезии(ДЖВП) и как быть с ними? Как диагностировать проблемы с желчным? Что делать, если появился застой жёлчи и как его профилактировать? Какие камни в пузыре можно растворить? Когда нужно удалять пузырь? Как жить после
Программа «Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава» по методу Моше Фельденкрайза основывается на открытиях в биомеханике, нейрофизиологии, способах снятия стресса и ускоренного обучения. Курс состоит из 10 уроков, которые будут выкладываться в закрытую группу Instagram по 3 урока в неделю в
Программа для Вас если: На Вашей коже лица появились акне, прыщики Вы заметили, что кожа тела стала дряблой и потеряла упругость У Вас постоянно не хватает мотивации заниматься собой - работа и семья занимают все время У Вас есть нарушение ЖКТ: запоры, диареи, вздутие живота и Вы уже воспринимаете
Епифанов Антон Вячеславович Врач-невролог Мануальный терапевт Спортивный врач Опыт работы в медицине с 2003 года Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи Область интересов — нехирургическое
Епифанов Антон Вячеславович Врач-невролог Мануальный терапевт Спортивный врач Опыт работы в медицине с 2003 года Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи Область интересов — нехирургическое
Епифанов Антон Вячеславович Врач-невролог Мануальный терапевт Спортивный врач Опыт работы в медицине с 2003 года Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи Область интересов — нехирургическое
Отзывы о курсе Экспресс-курс «Держим спину!» Абонемент на 1 месяц от Анжелики Теселкиной