Денис Семенихин «Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин» слив скачать
- Добавлено: 2021-03-06
- Автор курса: Денис Семенихин
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами.
- Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин
- Видео инструкции
Цель: стремительное сжигание подкожного жира, улучшение рельефа и общего мышечного тонуса (80% участников сбрасывают 3-4 кг. за две недели программы)
- Продолжительность программы - 2 недели
- Вы тренируетесь 6 дней в неделю
- Тренировку можно выполнять в любое удобное время
Состав рациона по БЖУ идеально сбалансирован для достижения сформулированной цели
Купить другие курсы и тренинги от Дениса Семенихина
Рекомендуемые курсы
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного жира на
Авторский проект Дениса Семенихина «Супер-тело» Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. Ежедневно ты получаешь два задания - с весом собственного тела, а также с эспандерами. Оба задания взаимозаменяемы. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Цель: стремительное сжигание подкожного
Вы получите: Новая Программа для домашнего обучения «Чистые Клетки, Стройное Тело, Сияющая Кожа. Омолаживающая Гимнастика Для Мужчин И Женщин Любого Возраста в 9 простых уроках» В этой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения, которые настолько просты в
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион составлен с учётом следующих задач: поддержание и качественное восстановление мышечной ткани на фоне интенсивных нагрузок (благодаря высокому содержанию белка). поступление энергии из углеводов с минимальным дефицитом для снижения
Сжигание подкожного жира. Женщины. - Супертело. Авторский проект Дениса Семенихина. Тренировки с весом тела. Снижение процента подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин - Автор
Больше курсов по этой теме
Выстроите осанку, разомните шею, поясницу и стопы, укрепите спину Для кого мы сделали этот курс много сидите работаете за компьютером и с бумагами ззанимаетесь рукоделием ваша работа вынужденно связана с неудобной позой много времени проводите за рулем испытывает хронический стресс, чувствуете
Авторская программа Михаила Касаткина о том, как четко и быстро определять причину проблем в плечевом суставе, и подбирать эффективное лечение Цель программы Научить специалистов быстрой методике диагностики плечевого сустава с последующим более эффективным лечением / реабилитацией / тренировками.
«Тай» – это волна. «Юни» – единение. «Юни-тай» – соединение с волной, соединение с собой. «Тай» – это волна баланса между инь и ян, между мужской и женской энергией, между внутренним и внешним, между светом и тьмой. Это волна жизни – основа гормонального и эмоционального баланса. Когда внутри тебя
Очень важно уметь себя восстанавливать! Снимать напряжение и усталость мышц! Ручные Инженерные приемы будут перестраивать ваше тело приближая его к сбалансированной норме! Приёмы, которые будут на на курсе, просты в действии, но имеют колоссальный эффект Я сама их применяю для себя чтобы
Экспресс-курс «Держим спину!» Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени… Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки. Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить… Я такая уставшая, что не
Программа вебинара Как понять что у меня проблемы с желчным? Что такое дискинезии(ДЖВП) и как быть с ними? Как диагностировать проблемы с желчным? Что делать, если появился застой жёлчи и как его профилактировать? Какие камни в пузыре можно растворить? Когда нужно удалять пузырь? Как жить после
Отзывы о курсе «Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин» от Дениса Семенихина