Денис Семенихин «Масса + рельеф вне зала» — Супертело слив скачать
- Добавлено: 2021-08-09
- Автор курса: Денис Семенихин
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям.
- интенсивная программа для наращивания рельефной массы
- тренировки 5 раз в неделю
- применение суперсерий
- программа для выхода из застоя в прогрессе
- видеоинстуркции с объяснением техники каждого упражнения
Купить другие курсы и тренинги от Дениса Семенихина
Рекомендуемые курсы
Тренировки с весом тела. Сжигание подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин - Автор и создатель более 40 успешных медиа проектов в сфере фитнеса и здорового образа жизни. 25
Сжигание подкожного жира. Женщины. - Супертело. Авторский проект Дениса Семенихина. Тренировки с весом тела. Снижение процента подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин - Автор
Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием. В вашем зале оно точно есть. программа высокоинтенсивная. тренировки 6 раз в неделю. используются суперсерии. увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы
На что направлен курс? Рост мышц и работа над красивыми объемами Укрепление мышечного корсета Улучшение осанки Сила и выносливость Кому он будет полезен? Совсем новичок Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести Неудачный опыт в
Авторский проект Дениса Семенихина «Супер-тело» Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. Ежедневно ты получаешь два задания - с весом собственного тела, а также с эспандерами. Оба задания взаимозаменяемы. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Цель: стремительное сжигание подкожного
Авторский проект Дениса Семенихина «Супер-тело»: тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с резиновыми
Больше курсов по этой теме
Неоклассическая акупунктура Вводная лекция (2-часовая видеозапись, онлайн-просмотр) Лектор: д-р Слейт Буррис (Slate Burris), США, Мексика. Уровень: для новичков в акупунктуре. Содержание: понятие о меридианах, органах, элементах и акупунктурных точах; понятия Инь и Ян применительно к телу человека;
Все эти заболевания связаны с нарушениями в работе митохондрий: боковой амиотрофический склероз, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, аутизм, сахарный диабет, новообразования, синдром хронической усталости, фибромиалгия и многие многие другие… ⠀ Программа направлена
Что тебя ждёт на курсе: 30 энергетических зарядок на каждый день От 5 до 7 минут длительность зарядки Абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке! 10 ярких локаций Санкт-Петербурга 10 ярких образов для особого настроения Бодрость и настроение на весь день! Зарядки подойдут для любого
Клиника Профессора Калинченко МОСТОВАЯ М.В Дисбиоз кишечника как причина ожирения. Ожирение и сахарный диабет 2 типа: лечение с позиций медицины 5П Начало: 7 ноя. 2017 Длительность вебинара: 2 часа Цена 500 руб.
Для кого курс: Для новичков тех, кто хочет обучиться для себя и помогать своим близким сохранить красоту и молодость Для начинающих специалистов желающих получить системный подход и современные техники для достижения лучших результатов Для всех, кто хочет освоить для себя методику в новой сфере кто
Авторский информационно-образовательный мини-курс врача-невролога, вегетолога, к.м.н. Овсянниковой Ксении : «Тревога и депрессия: альтернативы антидепрессантам». Курс направлен на устранение причин, а не симптомов.
Отзывы о курсе «Масса + рельеф вне зала» от Дениса Семенихина