Ольга Фаерман, Михаил Фаерман «Преподаватель йоги» слив скачать
- Добавлено: 2021-03-31
- Автор курса: Ольга Фаерман, Михаил Фаерман
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Хочешь привести в систему имеющиеся знания по йоге?
Хочешь получить уверенную базу знаний и практики, уверенно разбираться даже с трудными задачами в преподавании йоги?
Отлично! Наш курс для тебя!
Мы соединили в нашем курсе самые важные моменты, необходимые преподавателю на начальном этапе!
По окончанию курса ты сможешь:
- уверенно выстраивать программу занятий как для группы, так и индивидуально
- эффективно работать с опорно-двигательным аппаратом, понимать как освоить сложные асаны, какие движения физиологичны, а какие нет
- работать с людьми при наличии у них проблем со здоровьем
- управлять групповой динамикой для эффективного развития группы!
Полный список уроков находится ниже!
Приобретая курс без сопровождения вы получаете:
- мгновенный доступ к курсу
- 29 теоретических видеоурока
- 9 практических видеоурока
- тесты после каждого урока на усвоение материала
- методические материалы
- доступ к чату выпускников
- возможность сдать экзамен и получить сертификат (опция оплачивается отдельно)
- доступ к курсу без ограничения по времени
Покупай курс прямо сейчас и получи Бонусы: записи двух вебинаров — бесплатно!
- «Йогатерапия при боли в пояснице» с Ольгой Фаерман
- «Профессиональное выгорание» с Михаилом Фаерманом
Ольга Фаерман — дипломированный специалист по адаптивной физической культуре, сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапевт, член Санкт-Петербургского йогатерапевтического сообщества, сертифицированный мастер восточных массажей, автор семинаров по йоге и йогатерапии. Руководитель Студии Йоги и Психологии «ТЕРРА», Территория Твоего Развития.
Михаил Фаерман — психолог, кандидат психологических наук, доцент ЯРГУ, член-корреспондент Международной Академии Психологических Наук, член Региональной Ассоциации психологов-консультантов, сертифицированный групп-лидер интегративных психотехнологий, автор и ведущий тренинговых программ, групп личностного развития, автор проектов «Психологический туризм», автор научных публикаций (более 50). Руководитель Студии Йоги и Психологии «ТЕРРА» Территория Твоего Развития.
В курсе, 42 урока:
29 теоретических видео урока
9 практических уроков
и другие
тесты на усвоение материала
методические материалы
Спойлер: Программа курса Модули
Организационные моменты
Уроки
- Организационные моменты
Уроки
- Урок 1. Введение в йогу. Древние тексты по йоге.
- Урок 2. Пропсы (вспомогательное оборудование) для йоги. Виды пропсов. Когда их необходимо использовать, а когда лучше отказаться. Обработка оборудования
- Урок 3. Методика обучения асанам. Законы формирования навыка.
- Урок 4. Физиология формирования навыка. Адаптация организма.
- Урок 5. Структура процесса обучения.
- Урок 6. Методы и принципы построения занятий йогой. Планирование. Структура занятия.
- Урок 7. Возрастные особенности в практике йоги.
- Урок 8. Йога, как вид физической реабилитации и йога, как вид спортивной тренировки.
- Урок 9. Развитие физических качеств в йоге.
- Урок 10. Юридические аспекты преподавания йоги.
Уроки
- Урок 1. Мышечная система. Строение мышцы и сухожилия. Физиология мышечного сокращения. Йогатерапия опорно-двигательного аппарата.
- Урок 2. Анатомия и биомеханика: нижняя конечность
- Урок 3. Анатомия и биомеханика: верхняя конечность
- Урок 4. Анатомия и биомеханика: туловище
- Урок 5. Режимы мышечного сокращения
Уроки
- Урок 1. Нервная система. Введение в йогатерапию
- Урок 2. Сердечно-сосудистая система. Введение в йогатерапию
- Урок 3. Дыхательная система. Введение в йогатерапию.
- Урок 4. Репродуктивная система. Введение в йогатерапию
- Урок 5. Мочевыделительная система. Введение в йогатерапию
- Урок 6. Пищеварительная система. Введение в йогатерапию
- Урок 7. Эндокринная система. Введение в йогатерапию
Уроки
- Урок 1. Сукшма-Вьяяма или суставно-сухожильная гимнастика.
- Урок 2. Асаны стоя
- Урок 3. Балансы на руках и работа рук в различных асанах
- Урок 4. Асаны сидя, наклоны.
- Урок 5. Прогибы
- Урок 6. Абдоминальные асаны и вариации кошки (марджари асаны)
- Урок 7. Пранаяма: виды пранаямы, техника освоения и техника выполнения. Задержки дыхания, замки. Показания и противопоказания.
- Урок 8. Шаткармы: виды, техника освоения, показания и противопоказания.
- Урок 9. Техники релаксации и концентрации: тратака, йога-нидра, циклическая медитация. Введение.
- Урок 10. Техники релаксации и концентрации: тратака.
- Урок 11. Техники релаксации и концентрации: йога-нидра.
- Урок 12. Техники релаксации и концентрации: циклическая медитация.
Уроки
- Урок 1. Философия йоги: духовные традиции (индуизм, буддизм): взгляд психолога
- Урок 2. Введение в психологию: многообразие психического (о сознании, бессознательном, психо-телесном, эмоциональном и рациональном, состояниях и свойствах
- Урок 3. Телесно-ориентированная психология (работа с состояниями, осознанностью). Взаимосвязь с релаксацией в йоге
- Урок 4. Телесно-ориентированный подход. Практика.
- Урок 5. Психологические аспекты работы с группой и личностью. Этика
Онлайн курс «ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ» без сопровождения
Рекомендуемые курсы
О системе Yoga_method — это тренировочная система гимнастики хатха-йоги, которая представляет собой один из возможных принципов освоения йога асан. Преимуществом данной системы является доступность для всех уровней подготовки студентов в рамках одного класса, все зависимости от наличия уровня
Приглашаем Вас окунуться в удивительный и увлекательный мир соединительной ткани - фасции, глазами легендарного мануального терапевта и специалиста по движению, создавшего всемирноизвестную концепцию «Анатомические поезда», ставшую трендом любых двигательных и мануальных технологий 21 века - Томаса
Восстанови свой гормональный фон с уникальной методикой гормональной йоги за 30 мин в день Забудь о гинекологических заболеваниях, лишнем весе, высыпаниях и упадке сил. Протестировано и доказано врачами Для кого подходит этот курс? Подавленное состояние Находитесь в депрессии и непонимании, что
Сиддхи-йога 200-часовой онлайн-курс для учителей йоги с сертификацией предназначен для людей, которые хотят стать сертифицированными инструкторами йоги или углубить свою личную практику йоги. Эта онлайн YTT 200 часовой курс представляет собой комплексную учебную программу, которая охватывает основы
Обнови тело и разум за 60 дней йоговского образа жизни. Онлайн-марафон для домашней практики разработан на основе программы йога-натуропатии AMYWC и приспособлен к российским реалиям. Вы также можете легко пройти курс, находясь в другой стране. Самое главное – это ваше стремление и желание
Эта книга - практическое руководство для любого человека, стремящегося к осознанной жизни и максимальному проявлению своих творческих сил. Она будет полезна всем, кто практикует йогу, а также психологам, коучам и консультантам. Автор Йоги Бхаджан Формат издания 120х165 мм (средний формат)
Больше курсов по этой теме
Щадящая методика самомассажа внутренних органов от доктора Божьева ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ ЖИВОТА — 10 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРИНЕСУТ ВАМ ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ! Тело человека – единая взаимосвязанная система. Восстановление функций одного больного органа улучшает общее самочувствие, выравнивает
Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь. ⠀ Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств. ДА: а)
Этот курс - интенсив. Это лучший способ «взломать» программы в голове, поддерживающие деструктивные шаблоны мышления и поведения. Эти программы искусно маскируются. Но если ежедневно обнаруживать в них слабые места, то они устанут защищаться и обманывать вас своей значимостью. 36 УРОКОВ ДЛЯ
Мастер-класс «Освоение наули» Андрей Ткаченко 29 марта в 19:00 по Мск Бесконечен спор среди практиков: важна ли в йоге форма, рождает ли она содержание? Или йога, прежде всего, про тонкие настройки, про изменения ума, которые – в свою очередь – порождают трансформацию тела? Важно ли уметь делать
Предлагаю вам свою очень простую методику, которая позволяет даже неподготовленному человеку в считанные минуты (а иногда и в секунды) побеждать бессонницу и быстро засыпать уже с первым применением этой методики! Почему стоит использовать именно мою методику (а также почему 500р.), хотя это и не
Причины и методы коррекции без лекарств и таблеток, за счет применения базовых законов физиологии человека Этот мини-курс об истинных причинах ВСД, панических атак, мигрени, депрессии. Вы получите очень простые и эффективные методы коррекции. Хватит сидеть на таблетках! У нашего организма
Отзывы о курсе «Преподаватель йоги» от Ольги Фаерман, Михаила Фаермана