Елена Волкова «Свободная шея по методу Фельденкрайза» слив скачать
- Добавлено: 2021-04-16
- Автор курса: Елена Волкова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Боль и тугоподвижность в шее?
- Напряжение в плечах?
- Головные боли?
- Проблемы с ВНЧС?
- Проблемы со зрением?
- Нарушение осанки?
Он состоит из 9 уроков:
1. Основные движения головы и шеи
2. Расслабление туловища
3. Визуализация для свободы головы и шеи
4. Координация глаз и головы
5. Координация ВНЧС и головы
6. Координация плеч и головы
7. Освобождение свода черепа
8. Освобождение верхней части тела
9. Вращение всего тела
Уроки будут выкладываться в закрытом аккаунте volkova_pro_online по 3 урока в неделю с 15 апреля по 4 мая.
Купить другие курсы и тренинги от Елены Волковой
Рекомендуемые курсы
О Курсе Как работает метод Человеческое движение включает сложнейшую координацию нервной и мышечной систем, позволяя вам свободно двигаться. Этот нервно-мышечный процесс даёт возможность научиться ходить, говорить и обучиться всем сложным навыкам в течение жизни. Все человеческие движения
Программа «Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава» по методу Моше Фельденкрайза основывается на открытиях в биомеханике, нейрофизиологии, способах снятия стресса и ускоренного обучения. Курс состоит из 10 уроков, которые будут выкладываться в закрытую группу Instagram по 3 урока в неделю в
Курс состоит из 6-ти видеоуроков по 30-40 минут направленных на улучшение 6-ти базовых движений: 0. Введение (правила) 1. Сгибание позвоночника, лежа на спине 2. Движение рук и ног, лёжа на боку 3. Тазовые часы 4. Скручивание из положения на животе в сидя 5. Связь головы и таза в положении сидя 6.
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 18.04.2022 | Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если проблема с
Свободная шея Выполняйте бережные тренировки прямо сейчас и забудьте о головных болях и напряжении в шее уже через 7 дней В программу интенсива входят несложные упражнения, которые вы сможете выполнять в любом месте: Ежедневная гимнастика(10 минут) Расслабление шеи (самомассаж) (30 минут) Раскрытие
Обновленный курс, 2023 года! В программу интенсива входят 11 не сложных уроков от 10 до 40 минут + «Совет дня», которые вы сможете выполнять в любом месте. 1. Раскрытие подзатылочной области (30 минут) 2. Раскрытие грудного отдела (26 минут) 3. Расслабление шеи. Самомассаж (30 минут) 4. Движение
Больше курсов по этой теме
В период распространения вирусных инфекций, поражающей легкие, очень важно уделять пристальное внимание выработке навыков здорового дыхания и укреплению легких. Данный курс направлен на решение этой задачи. Почему сложно глубоко дышать? Почему не всегда получается дышать так медленно, как Мастер Ши
Кишечник представляет собой длинную, непрерывную трубку, идущую от желудка к анусу. Большая часть поглощения питательных веществ и воды происходит в кишечнике. Кишечник включает тонкую кишку, толстую кишку и прямую кишку. Проблемы здоровья кишечника часто включают один или больше из следующих
Развитие технологий, изменения на рынке, появление новых инструментов достигло критической массы и существенно влияет на текущую ситуацию. Принципы и основы технологий здоровья остаются неизменными. Механизмы функционирования нашего тела могут изменяться под воздействием внешних факторов. Мы лишь
Школа КамТиЧоу стиль «Ладонь Лотоса» авторская адаптация Александра Ермолаева для работы на кушетке. Главное преимущество системы для новичков массажа-возможность освоить сложнейшую методику Тайского массажа на доступном и легком языке. Сверхкачественная и детальная подача информации! Отличается от
Привет! Я эксперт в области функционального тренинга Вячеслав Дайчев. Под моим фитнес-контролем: Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Анита Цой, Ирина Дубцова и многие другие звёзды шоу-бизнеса. Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Вступай в
После прохождения программы ваши глаза перестанут стареть, вы улучшите свое зрение и научитесь видеть мир вокруг в более совершенном частотном диапазоне! В программе задействованы и собраны воедино в последовательную систему редкие и оригинальные методики для улучшения и восстановления зрения
Отзывы о курсе «Свободная шея по методу Фельденкрайза» от Елены Волковой