В. Стюарт Аграс, Робин Ф. Эпл «Победить расстройство пищевого поведения» слив скачать
- Добавлено: 2021-04-19
- Автор курса: В. Стюарт Аграс, Робин Ф. Эпл
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения
самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. Также вы изучите и отработаете навыки, необходимые для
преодоления расстройства пищевого поведения и формирования здоровых привычек, консультируясь со своим психотерапевтом.
Путем ежедневного мониторинга своего режима питания и таких стратегий, как оспаривание негативных мыслей и эффективное
решение задач, вы уменьшите свое желание переедать и очищаться. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия
вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.
Эта книга:
Идеально подойдёт занятым людям
Основано на научно доказанной когнитивно-поведенческой терапии при расстройствах пищевого поведения
Позволит посещать меньшее количество сессий в сжатые сроки
Научит тому, как проводить большую часть работы над преодолением расстройства самостоятельно под наблюдением
квалифицированного специалиста в области психического здоровья
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в ряде исследований доказала свою эффективность при лечении нервной булимии и
психогенного переедания.
Однако для этого типа программы КПТ требуется не менее 6 месяцев еженедельных занятий с квалифицированным специалистом в
области ментального здоровья.
Если вы страдаете расстройством пищевого поведения и ищете действенное лечение, но не можете выделить достаточно времени для
прохождения полного курса лечения, вам может подойти эта более краткая программа.
Данное пособие по самопомощи поможет побороть расстройство пищевого поведения посредством эффективных методик
когнитивно-поведенческой терапии. Большую часть курса лечения вы пройдете самостоятельно, но под наблюдением специалиста в
области психического здоровья, который поможет преодолеть любые трудности и ответит на вопросы, возникшие в ходе лечения.
Об авторах
В. Стюарт Аграс - д-р наук, профессор психиатрии и поведенческих наук медицинского факультета Стэнфордского университета. Его
основной научный интерес - применение фундаментальной психологии для исследования изменения поведения при медицинских и
психиатрических проблемах, таких как соблюдение лечения, гипертония и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, а
также тревожные расстройства. Основной темой его исследований является понимание расстройств пищевого поведения, а именно:
ожирение, нервная анорексия, нервная булимия и психогенное переедание.
Робин Ф. Эпл - доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук медицинского факультета Стэнфордского университета. Она
окончила университет в 1991 году и ее основной темой академических исследований была клиническая психология. Имеет многолетний
опыт работы с клиентами, страдающими расстройствами пищевого поведения и тревожными расстройствами.
Рекомендуемые курсы
Диетология в работе с расстройствами пищевого поведения. Нутрициология. 1-й Модуль Преподаватель: Наталья Афанасьева - врач – диетолог, терапевт, welness-коуч Окончила лечебный факультет Ярославской государственной медицинской академии по специальности Лечебное дело. После окончания прошла в
![[Центр доктора Полякова] Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Полная программа (Антон Поляков)](/images/courses/2/207082/kurs-tsentr-doktora-polyakova-snizheniye-vesa-i-normalizatsiya-pischevogo-povedeniya-polnaya-programma-anton-polyakov.jpg)
Эта программа для ваc, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: Сбросить вес без вреда для здоровья + закрепить и сохранить достигнутые результаты Научиться контролировать аппетит и сбалансировать рацион питания Освоить профессиональные техники снижения веса и управления пищевым поведением Системно нормализовать работу
100% гарантия За месяц мы снизим количество срывов и перееданий, успокоим твою голову, или вернем деньги. Это Маша. Маша худеет всю жизнь. И вес только растет. Маша устала. Она больше не хочет считать калории, взвешиваться и делать 10 000 шагов в день. Маша хочет не срываться. Хочет быть свободной.
Автор курса Евгения Меглинская, дипломированный специалист по работе с расстройствами пищевого поведения Количество случаев нарушения пищевого поведения растет с каждым днем Приглашаю вас в Школу Консультантов по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям и психологической коррекции пищевого
Кому будет полезна лекция: Логопедам, дефектологам, психологам, неврологам и другим специалистам Руководителям детских учреждений Студентам профильных вузов Родителям детей с особенностями На лекции разобрали: Значимость питания для перехода к независимой взрослой жизни Законы детского развития, с
Эта программа для ваc, если вы хотите: Сбросить вес без вреда для здоровья + закрепить и сохранить достигнутые результаты Научиться контролировать аппетит и сбалансировать рацион питания Освоить профессиональные техники снижения веса и управления пищевым поведением Системно нормализовать работу
Больше курсов по этой теме
- Старт марафона: 22 апреля 2021 года - Продолжительность: 14 дней Что вы получите на марафоне: Максимально комплексный подход для моделирования фигуры вашей мечты, который включает в себя материалы 8-ми интенсивов по корректирующему самомассажу и активному жиросжиганию с помощью дыхательных
Цикл семинаров Визель в Ассоциации Практикующих Логопедов Украины. Третий вебинар - Когнитивные функции и их нарушения
![[АПЛУ] Головной мозг. Строение. Функции (Татьяна Визель)](/images/courses/35/228241/kurs-aplu-golovnoy-mozg-stroyeniye-funktsii-tatyana-vizel.jpg)
Цикл семинаров Визель в Ассоциации Практикующих Логопедов Украины. Первый вебинар от Татьяны Григорьевны Визель!!! «Головной мозг и его функции».... все тайное становится явным! Потому что когда об этом говорит ПРОФЕССИОНАЛ то все тайны превращаются в простые и понятные вещи. Ждём завтрашнего
Лечение аллергии 3-мя якорями – это ментальная процедура, построенная на методе переучивания иммунной системы. Метод прошел многолетние и масштабные испытания и доказал истинность исследовательских выводов, что иммунная система человека может учиться новым реакциям. В процессе процедуры иммунной
![[Мудроед] Методичка. Есть можно все (Павел Богаччи)](/images/courses/22/228164/kurs-mudroyed-metodichka-yest-mozhno-vse-pavel-bogachchi.jpg)
Методичка Мудроеда — это квинтэссенция знаний о мудром питании по Методу Богаччи, с акцентом на мудрые и немудрые: совместимости последовательности продуктов. Узнайте КАК, КОГДА и С ЧЕМ кушать вашу любимую еду так, чтобы, становиться ещё более ЗДОРОВЕЕ И КРАСИВЕЕ ВСЕМ, кто осознает влияние питания
![[Мудроед] Овощной марафон 21 день. Тариф-начинающий мудроед (Павел Богаччи)](/images/courses/14/228163/kurs-mudroyed-ovoschnoy-marafon-21-den-tarif-nachinayuschiy-mudroyed-pavel-bogachchi.jpg)
Овощной марафон за 21 день Избавьтесь от проблем со здоровьем с помощью мягкой очистительной программы мудроед-марафона, который посвящён: оптимизации веса; чистоте кишечника и, как следствие, чистоте кожи; избавлению от отёков и кишечных запоров избавлению от головных и менструальных болей Это
Отзывы о курсе Победить расстройство пищевого поведения (В. Стюарт Аграс, Робин Ф. Эпл)