Денис Штерев «Динамический нейро-фасциальный релиз Vol.2» слив скачать
- Добавлено: 2021-05-13
- Автор курса: Денис Штерев
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты?
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии.
Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление.
Вы будете тянуться, «договариваясь» со своей нервной системой.
Почему это так важно?
То, насколько вы тянетесь, зажимы в мышцах, фасциях - это все регулирует нервная система. И когда вы тянетесь по «классике», вы просто боретесь с ней.
При этом что именно вы тянете, мышцы, сухожилия, фасции - не ясно и самое важное, может сильно НАВРЕДИТЬ!!!
Большинство курсов по растяжке от бывших спортсменов: художественная гимнастика, фигурное катание, которые обещают вас посадить на шпагат. У них отличный шпагат, красивые фотографии.
НО!!! Их с раннего детства тянули в секциях. И я видел как это делают. Через боль и страдания. Вы уверены, что хотите так же???
Отличие ДНФР от других курсов еще в том, что я обычный человек.
Я не тянулся вообще, в народе таких людей называют «бревна».
Да, я не сажусь на полный шпагат, но в плане КПД улучшили свою растяжку на 80%!!!
ДНФР поможет ВАМ:
1. Быстро, эффективно и безопасно увеличить ваше растяжку;
2. Добиться ровной осанки;
3. Делать любые Ваши движения свободно и красиво: бег, асаны в йоге, упражнения на тренажерах;
4. Снять хроническое напряжение в теле;
5. Уменьшить или полностью убрать болевые ощущения в теле;
6. Увеличить подвижность суставов.
Итак, это Vol.2. Что изменилось?
Полное изменение Части 2 и доработка Части 3. Они стали намного эффектнее!
Прогресс не стоит на месте, я тоже Прошло полгода с момента открытия ДНФР, изучено и самое важное испробовано на себе ОГРОМНОЕ количество материала, открыты несколько очень простых но мощных техник и манипуляций.
Все это делает ДНФР Vol.2 одной из самых лучших систем по безопасной и эффективной растяжке!!!
Купить другие курсы и тренинги от Дениса Штерева
Рекомендуемые курсы
Семинар снят в августе 2019 Общий объем записи 10 часов 2 мин. Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи. Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное развитие.
Фасциальный релиз Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эта практика незаменима там, где требуется убрать болевые ощущения в мышцах, устранить триггерные точки, повысить подвижность суставов и снизить
- В конца дня ваши глаза сильно болят? - Ваши глаза устают так сильно, что вы убирали телефон? - Насколько хуже вы стали видеть? После таких симптомов 90% идут в интернет с вопросом - что делать? И находят стандартные рекомендации. Начинают делать. Через 14 дней чаще всего и бросают, так как
Всем привет. Начну тему с интересных фактов: 1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге; 2. НСК работает независимо от головного мозга; 3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике; Не зря НС кишечника
Очередной шедевр от автора бестселлера «Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)»! Кубики пресса делаются на кухне Тренировки второстепенны, главное питание Знакомо? Слыхали? Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение Если же вы не готовы мириться со
Что будет в курсе: 1. Физиология дыхания - важно понимать, что там происходит. Можно найти в любом учебнике физиологии; 2. Фасциальная анатомия - разберем какие мышцы участвуют, как взаимодействуют друг с другом, какие фасциальные слои пересекают друг друга. Можно найти в фасциальном атласе Стекко;
Больше курсов по этой теме
*Вы узнаете свою кожу и её потребности, теперь выбор косметики прост и результативен! Ведь ваша кожа – не «полигон для испытаний» *Восстановление здоровья кожи силами природы *Новые навыки для дополнительного заработка *На протяжении 6 недель вы получите пошаговый план разработки косметики именно
Я думаю, многим людям знакома проблема с суставами: боли, ограничение подвижности. Многие знают, что лечение суставов – это долгий и трудный процесс. Еще случаются и переломы, а им, как известно, «все возрасты покорны». Мне, к сожалению, довелось прошлой осенью столкнуться с этими проблемами в
В предложении 6 последовательных занятий Пилатесом и 6 занятий йогой с расслаблением в HD Audio. Включает музыкальные файлы для занятий. 12 занятий на месяц! В предложении 6 последовательных занятий Пилатесом и 6 занятий йогой с расслаблением в HD Audio. Две взаимокомпенсирующие системы в одном
Обновление курса растяжки ЧТО НОВОГО: Добавились 15 занятий по 30 минут! Если ты по каким-то причинам забросила тренировки, то прочти отзывы и вдохновись будущими результатами! Ведь новые трени короче, и с ними проще не бросить Вы получите такие же крутые результаты, как и в старой версии курса.
ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ ЙОГА-НИДРЫ 3-х часовой курс для преподавателей любого направления ЙОГИ. А также тех, кто хотел бы освоить психофизиологическую технику релаксации «Йога-нидру» для погружения клиентов в глубокое исцеляющее расслабление. Курс содержит два БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ: 1. Практику
Ваши желания приходят не просто так! Их реализация призвана компенсировать скрытую тревогу и поднять на новый уровень самоощущения! Что мешает их исполнению? Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации! Практика Йога-нидры с самовнушением поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это
Отзывы о курсе «Динамический нейро-фасциальный релиз Vol.2» от Дениса Штерева