Денис Штерев «Сила Воли. Upgrade» слив скачать
- Добавлено: 2021-12-02
- Автор курса: Денис Штерев
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Хотите начать тренироваться, но все никак?
Хотите снизить вес, но через 2 нед срываетесь?
Начинаете какие-то курсы, но бросаете на пол пути?
Знакомо?
Почему я озаботился этой проблемой?
1. У нас с женой есть большой курс по снижению веса. И по статистике только 30% доходит до конца. При этом курс стоит не 2-3т, а гораздо больше. Стал интересен этот вопрос;
2. Собственная волновая эффективность. Есть система, отработанная, согласно которой я «двигаюсь». Описал в желаниях ее. Но иногда нет сил двигаться. А иногда их много. От чего это зависит, как это работает и как это тренировать?
Вот с такими вопросами полез я в разные учебники и практики.
Давайте простыми словами, что такое Сила воли?
Это способность сделать то, что решил, даже если есть какие либо трудности, в виде обстоятельств, или текущего настроения, или наличия сил.
То есть всегда будет то, что вам мешает. Отговорки мозга (убедительные весьма), почему это вы сейчас не сделали и пока нужно временно отложить.
Как это все можно изменить? Я нашел такой вариант для себя - через тело. Через тренировку
Но просто ли это? Нет. Потому что вначале информация идет в отделы мозга, которые мы не контролируем. А уже потом в лобные доли.
Можем ли мы изменить процессы, которые описал выше? Нет. Но мы можем НАТРЕНИРОВАТЬ делать обработку информации корой мозга быстрее и эффективнее.
Вот наглядный пример работы описанных систем:
1. Ущипните себя за кожу, чтобы стало больно.
2. Почувствуйте как вам больно;
3. А теперь посмотрите на вашу кожу и задайте ряд вопросов:
- могу ли я себе навредить? Нет. Кожу вы не «перекусите». И всегда сможете отпустить зацеп в любое время;
- такая сильная боль соответствует реальному положению дел? Нет. Вы всего лишь себя ущипнули и все
Когда вы все «осознаете», то боль практически полностью исчезнет.
Конечно, это самый просто пример и он слабо применим в жизни. Но есть выход.
Это тренировка процессов «переключения» через тренировку тела. Работает 100%.
Но данная тренировка это не просто. Да, занимает 5 минут в день, но ЭТО СЛОЖНО
Давайте все что написал выше теперь кратко: мы улучшаем нашу силу воли через тренировку тела и понимания работы мозга. И это сложно
А теперь самое важное - НЕ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ сюда, если думаете получить что-то легкое и простое. Не в этот раз.
Чтобы как-то повлиять на процессы «Силы воли», придется «докапаться» до самых древних систем мозга. А это не просто.
ЕЩЕ РАЗ - ЭТО СЛОЖНО!!! 300 раз подумайте, стоит ли это ТОГО!
Долго думал, выкладывать это тут или нет. После материала по желаниям все желания отпало такие темы поднимать
Скорее всего 80% из вас попробуют и сразу удалять материал. Я делаю этот материал для тех 20%, которым это пригодится. Поэтому такая цена
Что будет в курсе:
1. Нейрофизиология - разберем что «там» происходит и что мы будем делать и ПОЧЕМУ ;
2. Практика - основа. Практика и много практики. Занимать будет 5 минут, ну максимум 10 в день, которые дадут вам много.
Хотите что-то изменить? Тогда записывайтесь с четким пониманием и принятием того, что ЭТО СЛОЖНО!!!
Автор: ShtDY
Купить другие курсы и тренинги от Дениса Штерева
Рекомендуемые курсы
Сила воли и самоконтроль: как добиваться долгосрочных целей (Виктория Шилкина, Ирина Якутенко) Способность противостоять соблазнам лучше любых других критериев влияет на успех. Люди, которые не в состоянии контролировать свои порывы, в целом хуже справляются с этой жизнью. Но отсутствие силы воли —
Сила воли это очень простое и важное свойство человека, которое позволяет совершать целенаправленные поступки. То есть двигаться туда, куда вы решили. Основная проблема в том, что в жизни есть много вещей, которые сбивают нас с намеченного курса. Например, решил я не есть мороженное на ночь, но ем
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Лекция является ключом для стволовой матрицы. Это лекция о том, как взаимодействовать с окружающим миром, чтобы избавиться от излишнего контроля и внутреннего напряжения. Альтернативный взгляд на силу воли человека и использование ее
Как гарантированно развить мощную силу воли всего за 10 дней без напряга? Хотите стать специалистом в области силы воли и всего за 10 дней увеличить ее в 2-4 раза? Всего за 10 дней, выполняя простые упражнения, которые не требуют много времени, вы сможете гарантированно увеличить свою силу воли
Хотели бы вы: находить остроумный и точный ответ всегда, когда он нужен? А не после, когда ситуация уже упущена? уметь снимать напряженность любой ситуации удачной шуткой? всегда общаться с людьми легко и с юмором. Быть приятным, остроумным и интересным в общении человеком? умело уходить от любых
Приглашаем всех, кто прошёл семинары RPT (любой уровень) в 2013 году и ранее! RPT- это постоянно развивающаяся техника, каждый новый семинар Саймона Роуза более высокий уровень, более простые и эффективные методики.
Больше курсов по этой теме
Вам подойдут загрузки, если: вы не можете пробить финансовый потолок на своей работе в найме и в бизнесе вы не движетесь по карьерной лестнице на вашей работе вы не можете масштабировать свой бизнес у вас не получается открыть свой бизнес вы не можете собрать команду в свой бизнес у вас мало
с 4 февраля по 25 марта 2022 пройдет первый поток авторского тренинга «Гипноз-практик». «Гипноз-практик» - это первая и обязательная ступень для всех, кто хочет научиться работать с трансовыми состояниями сознания. А если ты - психолог, коуч или другой помогающий эксперт - то это прочный фундамент
АВТОР И ТРЕНЕР АННА КАЛАНТЕРНАЯ «Я уже 25 лет практикующий психолог. Счастливая жена и мать двоих детей. 10 лет моя тренинговая студия помогает людям стать счастливыми. Я могу твердо сказать: «Я — автор своей жизни!» Этот марафон появился из моей психологической практики и личного опыта. Я хочу
Это новогодний полевой семинар о том, чего мы все хотим: любви, богатства, успеха. И можно ли это получить Ведет Елена Веселаго. Цель семинара: серьезно исследовать, как устроено наше желание любви, богатства и успеха. И как мы можем этого достигать. В несерьезной части будет выход за пределы
Содержание курса Часть 1: введение в анализ вербального поведения 1. Обзор систем альтернативной коммуникации. 2. Классификация ВП. 3. Виды манд реакций и последовательность обучения данному навыку. 4. Такт реакции и последовательность обучения данному навыку. 5. Интравербальное поведение (ИП) и
Наша речь может быть конструктивной и помогающей, а может стать деструктивной и приносящей вред как нам, так и другим людям. Именно от выбранных формулировок зависит реакция других людей на нас, а также наша способность доносить свои мысли, чувства и получать желаемое. Каким образом высказать
Отзывы о курсе «Сила Воли. Upgrade» от Дениса Штерева