Яна Касьянова «Гайд по отекам» — Школа стройности Fit2Mama слив скачать
- Добавлено: 2021-05-24
- Автор курса: Яна Касьянова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Самые частые причины отеков:
- недостаточное употребление воды
- лимфатический и венозный застой
- гормональные изменения (беременность, пмс, дисбаланс гормонов)
- жёсткая диета
- стресс
- проблемы с почками/сердцем
⠀
В гайде ты найдёшь 53 страницы четкой структурированной информации:
- механизмы образования отеков
- самые частые причины и как их убрать
- виды отеков и методы определения
- водно-солевой баланс и трекер воды
- лимфодренажные техники по избавлению от отеков (конкретные упражнения)
- лимфодренажный массаж лица и тела- техники, линии
- противотечение ванны
- полезные перекусы, способствующие избавлению от отеков
Купить другие курсы и тренинги от Яны Касьяновой
Рекомендуемые курсы
Методика, направленная на устранение и профилактику отёков, целлюлита и проблемных зон 3-х этапная система борьбы с отёками Cтарт в 6 февраля! СТРУКТУРА КУРСА Работа с осанкой Освобождение лимфатических блоков Работа с дыханием и диафрагмой Безопасные тренировки Упражнения подойдут людям с
Полное руководство о том, как избавиться от проблемных зон в виде целлюлита и отеков. Что вы получите: От чего появляются отеки Тренировкам от проблемных зон Уменьшение объемов и избавление от целлюлита Подробное описание В гайде тебя ждёт: Антицеллюлитный комплекс на 5-10 минут, который за 2
Тебе точно на курс, если: Ты постоянно втягиваешь живот и дышишь через раз, чтобы он не торчал. Ты устала от трудного выбора одежды, чтобы прикрыть все недостатки. Тебе так хочется носить раздельные купальники и кайфовать от себя! Ты быстро устаешь и не нравишься себе в зеркале. Тебя замучила
Что будет на курсе? Сделаем живот плоским, а талию осиной Техники висцерального самомассажа для уменьшения обьемов живота, улучшения лимфооттока и жиросжигание в этой зоне Простые 15-минутные видео-уроки «лежим-дышим-худеем» легко сделает каждая Работа с истинными причинами отеков, живота и лишнего
Что нужно знать: Старт - 20 мая 2024 года Продолжительность - 10 дней подряд Формат - видео тренировки смотри и повторяй по 10-15 минут Вишенка к интенсиву - каждый получит конструктор рациона, который можно распечатать и повесить на холодильник. Что ты получишь по итогу: Минусы в объемах и весе за
Этот курс для тебя, если: Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами Складки на
Больше курсов по этой теме
Практикум по укреплению здоровья c помощью питания Скинете до 7 кг лишнего веса, уйдут отеки Победите апатию, наполнитесь энергией к жизни Наладите пищеварение и работу ЖКТ Улучшите состояние кожи, волос и ногтей Участие в практикуме поможет, если: Хотите начать практиковать, как специалист по
КОМУ ПОДОЙДЁТ МАРАФОН: Для ВСЕХ, кто хочет очиститься от токсинов, провести антипаразитарную программу. Кто хочет поддержать своё здоровье и улучшить качество своей жизни. Для тех, кто хочет восстановиться после родов, прийти в форму и немного похудеть; Кто страдает кожными высыпаниями: акне,
ТЕМЫ КУРСА Самые эффективные смеси эфирных масел для молодости кожи; 30 упражнений, которые омолодят лицо на 5-10 лет; Обзор эфирных масел для кожи лица; Баночный массаж с эфирными маслами; Ежедневный уход с натуральными средствами; Гидролаты и травы для лица; Как поддерживать красоту изнутри:
Знаете, как непросто было уговорить Дмитрия Желдакова записать его лекции для дистанционного обучения? И какая проблема найти в его сумасшедшем графике время для этого? А вот как сложно работать без аудитории перед камерой, я прекрасно понимаю - сама прошла через это, когда записывала свой онлайн
1. Разбираем эмоциональную картину здоровой семьи. Кто я в семье, мое развитие в семье. Круги близости и взаимовлияние членов семьи. 2. Разбираем цели и задачи родовой поддержки. Формирование цели в жизни. Семейные грабли. «Я хочу» 3. Разбираем остановки на пути к цели. Точки эмоциональной
Да с моей ленью ни один курс не поможет! Так думали участницы ® до начала курса. Чтобы изменить свое мнение, им хватило заниматься всего по 30 минут в день! Листай карусель и убедись сама, что с красивыми ягодицами не рождаются, их создают вместе с нами Признайся: если бы можно было взять с собой
Отзывы о курсе «Гайд по отекам» от Яны Касьяновой