Леля Савосина «Коррекционная тренировка при нарушении осанки 2» — move4s слив скачать
- Добавлено: 2021-08-10
- Автор курса: Леля Савосина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
На курсе ты продолжишь изучение принципов работы с различными постуральными нарушениями и их подвидами а также узнаешь:
Как изменяется биомеханика позвоночника, пояса верхних и нижних конечностей при изменениях положения грудной клетки и других сегментов.
Как развиваются те или иные компенсации при различных нарушениях ОДА.
Как меняются регионы и какие лучше упражнения использовать для коррекции тела и регионов.
Как построить тренировку, чтобы не усугубить нарушения осанки.
На что обращать внимание, если вы имеете дело с «нестандартными» или «переходными» типами постуральных нарушений
-как улучшить состояние верхней части грудной клетки для быстрого восстановления верхней конечности
-как восстанавливать верхне-плечевой пояс при нарушении осанки
⠀
Курс будет полезен:
Персональным тренерам
Инструкторам групповых фитнес-программ
Массажистам
Всем специалистам, работающим с телом и движением человека.
Любителям фитнеса
⠀
Ты научишься:
Подбирать упражнения для разных постуральных нарушений, включая подвиды, выделяя основные и вторичные изменения.
Подбирать эффективные упражнения для клиентов любого уровня подготовленности, используя как работу с весом собственного тела, так и различное оборудование.
Создавать собственные упражнения на основе полученных знаний.
⠀
Автор и ведущая курса – основатель Move4s Леля Савосина
⠀
Продолжительность курса - 10 дней.
Курс включает в себя видеоуроки, каталог упражнений, практические занятия.
Купить другие курсы и тренинги от Лели Савосиной
Рекомендуемые курсы
Курс о подборе и использовании специальных упражнений для восстановления позвоночника, в том числе при грыжах и протрузиях снятии болевого синдрома, восстановления после родов. А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и лордозов. Преподаватель: Леля Савосина Даты: 21 - 28
Курс об анатомии движений, биомеханике, взаимодействии разных сегментов тела, видах использования мышечного напряжения для Умного фитнеса. О дыхательных синергиях в теле, видах дыхания. Преподаватель: Леля Савосина Даты: 12 - 22 октября 2020 Стоимость курса: 5900 руб. при оплате до 12 сентября 6900
Курс-продолжение о тестировании тела, обнаружении изменений в ВНЧС, наклонах грудной клетки, 3-D нарушениях таза, а также Функциональных цепей. Преподаватель: Леля Савосина Даты: 2 - 13 ноября 2020 Стоимость курса: 6900 руб.
Курс о выявлении «группы риска» среди клиентов, «красных зон» в теле, которые накапливают микротравмы. Об оценке осанки на основе визуального многоплоскостного анализа, и мышечного дисбаланса. Определения синдрома гипермобильности соединительной ткани, структурного сколиоза, импиджмент-синдрома,
Курс о восстановлении работы тазовой диафрагмы, функциональной связи дыхательной и тазовой диафрагм, мышц «кора», выявлении и устранении мышечных дисбалансов при различных наклонах таза, нормализации внутрибрюшного давления. Этот курс для тебя, если: Ты работаешь персональным или групповым тренером
Курс о тазовых изменениях, влияющих на позвоночник, колени и стопы. Биомеханике нарушений при сколиотической осанке и других наклонах таза. О взаимодействии 5-ти суставов таза и влиянии на остальные сегменты тела Преподаватель: Леля Савосина Даты: 1 декабря - 9 декабря 2020
Больше курсов по этой теме
Качаем грудь и выравниваем осанку. Вас ожидает 25 тренировок: 15 тренировок для спины 10 тренировок «как качать грудь дома» Старт с 15 августа по 30 сентября Все видео можно смотреть в любое удобное время. Прочитайте пожалуйста внимательно это описание - вы получаете 15+10 видеоуроков
Блефаропластический массаж. Особая процедура, направленная на работу с самой чувствительной к возрастным изменениям зоной лица — параорбитальной зоной или зоной вокруг глаз.
Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям. интенсивная программа для наращивания рельефной массы тренировки 5 раз в неделю применение суперсерий программа для выхода из застоя в прогрессе
Неоклассическая акупунктура Вводная лекция (2-часовая видеозапись, онлайн-просмотр) Лектор: д-р Слейт Буррис (Slate Burris), США, Мексика. Уровень: для новичков в акупунктуре. Содержание: понятие о меридианах, органах, элементах и акупунктурных точах; понятия Инь и Ян применительно к телу человека;
Все эти заболевания связаны с нарушениями в работе митохондрий: боковой амиотрофический склероз, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, аутизм, сахарный диабет, новообразования, синдром хронической усталости, фибромиалгия и многие многие другие… ⠀ Программа направлена
Что тебя ждёт на курсе: 30 энергетических зарядок на каждый день От 5 до 7 минут длительность зарядки Абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке! 10 ярких локаций Санкт-Петербурга 10 ярких образов для особого настроения Бодрость и настроение на весь день! Зарядки подойдут для любого
Отзывы о курсе «Коррекционная тренировка при нарушении осанки 2» от Лели Савосиной