Екатерина Буйда «Программа тренировок и питание Стройная и гибкая Я» слив скачать
- Добавлено: 2021-09-19
- Автор курса: Екатерина Буйда
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Программа тренировок и питание включает:
9 получасовых видео-уроков.
Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии видеоуроков и занимаетесь по ним самостоятельно, в удобное для вас время. Вы изучите эксклюзивные комплексы упражнений и познакомитесь с эффективным методом «100 секунд». Насладитесь приятным музыкальным сопровождением и вдохновляющим стилем ведения тренировки.
Текстовый файл с планом тренировок.
Текстовый файл с режимом питания, вариантами меню, рецептами и инструкциями. Вы узнаете как питаться, чтобы всегда быть стройной и гибкой, здоровой и красивой. Это личный опыт, профессиональные секреты и наработки тренера Катерины Буйда.
Рекомендуемые курсы
ПРОГРАММА «ГИБКАЯ СТРОЙНАЯ ТЫ» Yникальная методика сочетающая основы боди-балета фитнес-балета, элементов гимнастики,растяжки, и силовых упражнений. МЕТОДИКА НАПРАВЛЕНА НА: -Растяжку. - Оздоровление спины и укрепление мышц -Выпрямить осанку -подтяжку проблемных зон Здоровая прямая спина поможет
Короткие домашние тренировки от Алины Герман — мастера спорта и чемпионки по художественной гимнастике, для людей с любым уровнем физической подготовки. Созданы для ежедневной заботы о своем теле и здоровье, для формирования красивой фигуры без изнурительных тренировок и диет, для развития гибкости
Дата проведения: 27 января 18:00-20:00
Матрицы Гаряева Универсальные программы являются волновыми (спинтронными) отображениями, особыми спектрами, биологически активных веществ естественного, природного происхождения. Например, маточное молочко пчел, мед, элеутерококк, проростки пшеницы и др. В отличие от индивидуальных матриц, при
30 видеоуроков в личном кабинете. Вы получите: курс по йоге «Гибкая пантера» Что будет: Шпагаты и прогибы мечты Секс-тренировка на выносливость в постели Позы и движение в них Раскрепощение и снятие зажимов Оргазм в движении Сексуальные изгибы Как стать страстной Сверхвозможности в постели!!!
Тренер Фирсова Екатерина Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик? Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и безопасно.
Больше курсов по этой теме
Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати) Второй комплекс, будет выполняться тогда, когда вы
По статистике мужчины болеют не реже женщин, а протекание болезни происходит тяжелее. Поэтому не будем оставлять наших дорогих мужчин без внимания ! ⠀ Из программы вы узнаете какие добавки принимать при тех или иных заболеваниях, и о немедикаментозных способах коррекции некоторых мужских проблем. А
Мы предлагаем тебе 21 день работы над собой, упор на проблемные зоны, рекомендации по питанию и его контроль, результативные физнагрузки, помощь консультантов, неформальное общение и мотивирующие призы в финале Мы рады тебе, если: * ты мама или не мама, на ГВ и не на ГВ * ты с большим лишним весом
Из книги вы узнаете: Как похудеть до желаемого веса, перейдя к простому режиму питания, при котором вы даже через год после похудения не наберете и 1 кг при этом, не ограничивая себя ни в чём, даже в сладком! Большинство людей думают, что похудеть трудно, но я знаю, что это возможно, т.к. у себя в
5 НЕДЕЛЬ БЕЗ РАЦИОНОВ Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц. Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых ног, правильной походки. Данный курс направлен
Психосоматика на пальцах 3.0 Тариф без куратора. 2020 Октябрь.(Вадим Санжаров) - 7 недель активной работы с проверкой заданий, обратной связью от кураторов - Большой теоретический вебинар 1 раз в неделю - 2-3 практических задания/практики в неделю - Проверенные инструменты от практикующего
Отзывы о курсе «Программа тренировок и питание Стройная и гибкая Я» от Екатерины Буйды