Елена Чернявская «Фитнес для лица» слив скачать
- Добавлено: 2021-10-29
- Автор курса: Елена Чернявская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Приобретая его, вы делаете огромный вклад в себя, в свою красоту, молодость, здоровье. Занимаясь по Курсу вместе со мной, вы предотвратите старение, избавитесь от носогубных складок, брылей, мешков под глазами, хмурок, подтянуть овал лица, устранить второй подбородок. Одним словом, это комплексное омоложение! Кроме того, упражнения способствуют ускорению обменных процессов в коже, из-за чего улучшается ее питание, нормализуется работа сальных желёз.
Занимаясь по данному видео-курсу Вы:
Спойлер
- освоите технику расслабления и снятия мышечных спазмов, замедляющих обменные процессы в коже и приводящих к мимическим морщинам.
- научитесь выполнять упражнения укрепляющие мышцы, которые предотвратят физиологическое старение лица.
- научитесь основам лифодренажного самомассажа лица, избавляющего от отечности и запускающего процессы обеспечения питания кожи изнутри.
- улучшите свою осанку, избавитесь от проблем в шейно-воротником отделе, головных болей и хронической усталости.
Удобно:
В любое время и в любом месте, имея при себе только смартфон (планшет или компьютер), вы сможете просматривать курс и вместе со мной выполнять упражнения.
Быстро:
Выполнение комплекса занимает всего 15 минут в день. Согласитесь, это совсем немного для того, чтобы долгие годы оставаться молодой и прекрасно выглядеть!
Правильно:
Технику выполнения в видео уроках я разбираю максимально подробно, уделяя внимание мелочам. Все упражнения одобрены врачами пластическими хирургами и неврологами, абсолютно безопасны, а эффективность подтверждена практически.
Рекомендуемые курсы
Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2.
В группу «НАЧИНАЮЩИЕ» я приглашаю: - НЕ беременных и НЕ планирующих беременность - а так же мамочек уже подросших деток 7 недель работы Стоимость участия - 8 500р! ФИТНЕС ПРОЕКТЫ ДИСТАНЦИОННЫЕ (online): все девочки из разных городов и стран! Вам нужен только выход в интернет и немного времени,
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. В ПРОГРАММЕ: Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух
Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух частей: диетологическое сопровождение клиента типа I; диетологическое сопровождение спортсменов. Первая часть курса включает в себя обучение правильному питанию клиентов «новичков» (тип I). На нем Вы научитесь работать с
Естественное омоложение лица Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту. Коррекция асимметрий Поймете причину возникновения асимметрии и будете работать с ней, что постепенно приведет к гармонизации лица. Оздоровление организма
Программа для изолированной тренировки мышц лица 12 уроков: 1 урок. Разминка. Платизма 2 и 3 уроки. От второго подбородка 4 урок. Подбородок 5 урок. Мышца смеха 6 и 7 уроки. Губы 8 урок. Новосгубная складка. Скулы. Овал лица 9 урок. Нос 10 урок. Глаза 11 урок. Глаза - веки 12 урок. Апоневроз
Больше курсов по этой теме
Семь балетных зарядок Интенсивные тренировки с артисткой балета Подходит для новичков Идеально для тех, кто не любит фитнес, но хочет поддерживать себя в форме Это про вас? Надо быстренько сбросить пару прилипчивых килограммов Часто слышите «не сутулься» Хотите подкачать руки, ножки и ягодицы Тело
Формат мастер-классов Мягкий старт Записи живых эфиров, которые проходили в школе iDanceBallet в 2021 году Подробные объяснения Онлайн-лекции для учениц платных программ - без воды и отступлений Несложные упражнения 60-90 минут,, которые перевернут Ваше представление об осанке позвоночнике, стопах,
Полный пакет включает: 1. Памятка по самым популярным нутрицевтикам 2. Памятка по приему витаминов и минералов 3. СПРАВОЧНИК по минералам и витаминам (жирорастворимым) 4. Руководство по АНТИОКСИДАНТАМ 5. Руководство «Симптом - решение» 6. Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову 7. Полное
Друзья, готова новая методичка по печени. ⠀ Наша печень орган, который требует к себе повышенного внимания. Даже после курса антибиотиков или НПВС нужно обязательно поддержать печень, не говоря уже о наркозе. Также после любой болезни нужно обязательно восстанавливать работу печени, именно по этой
Тариф Стандарт Дата старта - 15 ноября 2021 года ЕЩЕ БОЛЬШЕ НОВЫХ УРОКОВ ЕЩЕ БОЛЬШЕ НОВЫХ ЛЕКЦИЙ КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС? ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат. ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы,
На практикуме раскрою причины обвисания лица и поделюсь своими любимыми лифтинг-практиками. Я покажу новые упражнения, которых ещё нигде не было. Это очень полный и гармоничный лифтинг-комплекс! Что касается возраста, то и здесь без ограничений: - в 25-30 лет упражнения помогут как можно дольше не
Отзывы о курсе «Фитнес для лица» от Елены Чернявской