Алексей Лапин «Streetlifting athlete Стритлифтинг атлет. Тариф PRO» — MIMotivation слив скачать
- Добавлено: 2021-12-27
- Автор курса: Алексей Лапин
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
2017: Категория 80кг
2018: Категория 80кг
2019 : Категория 80кг
2020 : Категория 90кг
2021 : Категория 90кг
Для кого?
Новички
Для тех новичков, которые никогда не выжимали больше собственного веса на турниках и брусьях
Любители
Тренируются с дополнительным весом +32, +50кг, но не знают как правильно и без травм прийти к большим результатам
Стритлифтеры
Тренируются на турнике и брусьях с большим весом до +100кг и планируют выступить на соревнованиях
Профессионалы
Регулярно посещают соревнования и чемпионаты по стритлифтингу, однако не могут пробить потолок в результатах
Ваши результаты после проекта:
1. Увеличите силовые показатели на турнике и брусьях на 15-25% уже за первые 5 недель.
2. Увеличите общую мышечную массу на 2-5кг
3. Выстроите свой собственный эффективный метод прогрессии нагрузки.
4. Сможете выйти на соревновательный уровень по стритлифтингу.
Рекомендуемые курсы
Программа тренировок: Блок #1 Тренировки Базы ✓ Программы тренировок на 45 дней состоящие из базовых упражнений ✓ Каждую неделю тренировки и упражнения меняются и становятся сложнее ✓ Видео-упражнения на каждую группу мышц ✓ Чек листы под каждую тренировку Практический блок 189 упражнений на видео
Владимир Лапин Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015»
Как накачать ягодицы Авторский вебинар от Владимира Лапина Курс по технике выполнения упражнений на мышцы нижних конечностей Вы научитесь подбирать физическую нагрузку для своего клиента, с точки знаний анатомии и биомеханики. Разберетесь как работает организм человека и какие мышечные группы
Программа вебинара на вебинаре я расскажу... про профилактику и интегративную коррекцию следующих проблем: -Биохимия зрения -Общая схема поддержки зрения для детей и взрослых -Диагностика состояния здоровья по глазам -Покраснение глаз - как избавиться? -Халязион -Катаракта -Синдром сухого глаза
Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость [Ольга Кутузова] Здоровая и гибкая спина за 22 урока. Тренируйся по 30 минут в день и формируй красивую осанку. Что будет в курсе «СПИНА. PRO ЗДОРОВЬЕ»? 16 тренировок Упражнения для укрепления и расслабления мышц спины и шеи Проработка тазобедренных суставов
PRO Давление: Вебинар будет полезен, если: Вы и ваши знакомые страдают повышенным или сниженным давлением Вы хотите предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой Ваши показатели АД в космосе или наоборот в самых низах Хотите не только знать, но и применять знания на клиентах В стоимость
Больше курсов по этой теме
Плюсы видео-тренировок: Возможность тренироваться не выходя из дома; Нет необходимости посещать тренажерный зал; Каждая видео-тренировка включает комплекс упражнений на основные группы мышц; В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной техники, защитных
Чек лист с видеоинструкцией касательно здоровья и восстановления Поджелудочной железы. Преподаватель Москалёв Егор Георгиевич Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики Основатель центра здоровья «EMNIKA», специалист в области кинезиологии, энергопсихологии.
Автор: Ревитоника Название: Интероральный массаж ротовой полости (2021) (Анастасия Дубинская) Закрытый клуб Ревитоники Подписка на 1 месяц - декабрь 2021 Закрытая клубная встреча 15 декабря 2021 в 19:30 Встреча будет посвящена технике интерорального массажа ротовой полости. Анастасия Дубинская
Врач-мануальный терапевт, кинезиолог. Заведующий отделением кинезиологии в NL-Clinic. Руководитель учебного центра NL-School - Автор и соавтор многочисленных научных статей и публикаций. Автор методического пособия: «Мышечно-фасциальные цепи лигаментозные взаимодействия», 2017 г. «Функциональные
Врач-мануальный терапевт, кинезиолог. Заведующий отделением кинезиологии в NL-Clinic. Руководитель учебного центра NL-School - Автор и соавтор многочисленных научных статей и публикаций. Автор методического пособия: «Мышечно-фасциальные цепи лигаментозные взаимодействия», 2017 г. «Функциональные
Семинар о том, как органы существую в эмоциях. Как мы реагируем на конфликт и как из него выходим. Почему у кого-то мир это «негодяи», а у кого-то «дружелюбные существа». Откуда берётся доверие к миру и куда исчезает. В каком возрасте формируются основные функции восприятия и как их задавливают во
Отзывы о курсе «Streetlifting athlete Стритлифтинг атлет. Тариф PRO» от Алексея Лапина