Екатерина Васильева «Твой новый живот 2.0. БЕЗ кураторства» слив скачать
- Добавлено: 2022-01-27
- Автор курса: Екатерина Васильева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Ты так ждешь заветную цифру на весах?
А если я скажу ,что это бессмысленно?
О чём говорит цифра? Ни о чём!
Важно качество тела,а не вес.
От этого будет зависеть твой внешный вид.
Нет движения - есть проблемы!
Поясню -
много сидите за компьютером/в телефоне?
Мало ходите?
Есть нарушения осанки?
Имеете лишний вес?
Хирургические операции?
Часто есть запоры?
Далее - есть боли в пояснице? В шее? Есть подтекания? Надутый живот? Отёки?
Если вы ответили «да» на часть или все вопросы - это проблемы с тазовым дном.
Плоский живот, отсутствие отёков ,жизнь без боли - это работа с тазовым дном,это база.
Этим мы занимаемся на курсе «Твой новый живот 2.0»
Лекции:
Разбираемся , что влияет на живот.
Как работает тазовое дно и почему важно дыхание.
Почему важны стопы.
Будем делать:
Комплексы для тазового дна (7 комплексов)
Комплексы на кор (8 комплексов)
Комплексы на грудной отдел (3 комплекса)
Дыхательные практики (3 практики)
Тренировки в записи,не более 20-30 минут.
Комплексы для расслабления поясницы
2 комплекса из нейрофитнеса ( очень просто и мега эффективно)
БЕЗ кураторства.
ДОСТУП 6 месяцев!
бонус - гайд «БЕЗ ОТЁКОВ»
Купить другие курсы и тренинги от Екатерины Васильевой
Рекомендуемые курсы
Красивое тело и здоровый образ жизни вместе с чемпионкой Яной Smith Кузнецовой За твоим результатом стоит первый шаг! Поздравляю тебя! Ты его уже сделала, раз ты здесь. Я помогу тебе сделать всё правильно и поддержу тебя. СЕГОДНЯ самое время начать путь к красивому и стройному телу Всё, что тебе
Почему мне можно доверять? Я в спорте уже больше 10 лет. Сертифицированный тренер, участница соревнований по фитнес-бикини, постоянно учусь и развиваюсь. Прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, в Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA). Знаю, как построить тело дома и
Меня зовут Татьяна Жиленкова, мне 36 и я мама троих с тремя кесарева Уже более 50 000 женщин стали стройнее на 3, 5, 10 и даже 25 и 35 килограмм благодаря моей авторской методике Вот уже 6 лет я веду женщин к уверенности в себе и стройности без надрывов, диет и жестких ограничений в еде! Мой подход
Онлайн-курс по тейпированию лица и тела «Super Тейп 4в1: лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка» Курс по тейпированию лица Курс по тейпированию живота Курс по тейпированию ног и ягодиц Курс по тейпированию спины Методички со всеми аппликациями «SUPER Тейп» это: Антивозрастное тейпирование лица
О чем этот курс? На курсе, в основе которого лежит представление о нашем организме, как об едином целом, вы узнаете о влиянии органов брюшной полости и малого таза на наше здоровье, осанку, тонус мышц брюшного пресса, эмоции и даже на овал лица. Вы начнете выполнять несколько вариантов самомассажа
Для кого курс? Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий Для
Больше курсов по этой теме
А вы знали, что клетки желудка постоянно обновляются? Орган может полностью восстановиться всего за 1 неделю. Главное - не заглушать симптомы таблетками, а убрать первопричину заболевания и поддержать желудок натуральными способами. Именно этому посвящен мой онлайн-курс. Тимофей Кармацкий
ТРЕНИРОВКИ STARTER Для начинающих учеников, кто никогда раньше не занимался Zumba®, но хочет начать менять свое тело. Длительность занятия — 60 минут Можно заниматься в удобное время в любой день недели Курс для тебя, если ты: - никогда не танцевала, но хочется движения; - ищешь зажигательной
Программа №8: Базовая программа В организме человека ежесекундно и незаметно протекают различные жизненно-важные процессы, нарушение которых приводит к появлению болезнетворных явлений. Даже незначительное их расстройство снижает самочувствие человека, вызывает ощущение слабости и вялости.
НОВЫЙ ИНТЕНСИВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ Практическое обучение для массажистов, мануальных терапевтов и остеопатов 42 ТЕХНИКИ ВСЕСТОРОННЕЙ ПРОРАБОТКИ ГРУДО-БРЮШНОЙ ДИАФРАГМЫ Самый подробный протокол восстановления работы грудо-брюшной диафрагмы с помощью техник мягкой мануальной терапии. Ведущий:
Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут. Содержание: Вступительное слово Ходьба и критерии её оценки Реакции стопы, шеи и перекрёстные реакции Немного про YouTube Обучение ходьбе на беговой дорожке Обучение ходьбе без беговой дорожки От автора: Дорогие друзья, эта брошюра написана мной на
От автора: Перерыв весь интернет в поисках действительно всеохватывающей системы тренировок для начинающих и продолжающих атлетов, я не нашел ничего =( И поэтому решил сделать свой курс со свойственной Школе Воркаута детальностью и продуманностью! Какой уровень подготовки нужен? Курс рассчитан для
Отзывы о курсе «Твой новый живот 2.0. БЕЗ кураторства» от Екатерины Васильевой