Анна Мельникова «Базовый марафон v3.0. Июль 2022» — melannett слив скачать
- Добавлено: 2022-06-29
- Автор курса: Анна Мельникова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Легендарный БАЗОВЫЙ МАРАФОН лёг в основу всех марафонов красоты, которые уже прошли более 500 000 человек.
Это мощный курс по экспресс восстановлению здоровой спины! Выправим осанку и плечи, уберем зажимы грудной клетки, позвоночника, поработаем с отечностью, чтобы продлить молодость и красоту вашего лица.
На марафоне я покажу вам мои авторские упражнения, поделюсь практиками и опытом! Вы изменитесь и полюбите себя с новой силой - обещаю!
Кому он нужен?
⠀
Если коротко - абсолютно ВСЕМ:
⠀
Тем, кто никогда не проходил базовый
Тем, кто проходил базовый, но запустил себя и похерил все божественные результаты
Всем, кто не хочет наблюдать увядание своей красоты в зеркале (поплывший овал, брыли, носугубки, дряблая шея, морщины, второй подбородок и прочий «набор»).
Всем у кого лордоз, кифоз, остеохондроз, проблемы с осанкой, хронические боли в спине, груди, плечах и шее
Всем, у кого отсутствует шея
Всем, у кого есть холка (она же вдовий горб)
Всем, у кого часто болит голова, мушки в глазах, шум в ушах, мигрени и пр. Марафон омолаживающий не только визуально, он ещё и оздоравливает, и подтверждение тому тысячи отзывов.
⠀
Базовый марафон - это самый быстрый и лёгкий из моих марафонов, занимающий минимум времени и дающий бомбические результаты.
⠀
Он всего за 3 недели решит весь набор ваших недовольств собой и даже немножко больше: подтянем овал лица, избавимся от второго подбородка и мешков под глазами, сгоним отеки, вернем коже тонус и свежий вид, поднимем веко, разгладим лоб, межбровку, носогубку и «гусиные лапки», выпрямим спину и расправим плечи, поднимем грудь, уменьшим холку и сделаем шею как у египетских богинь.
Все упражнения очень просты и понятны, уделяйте им всего 20-40 минут в день и через 3 недели вы увидите в зеркале самую лучшую, самую свежую и самую красивую версию себя.
Купить другие курсы и тренинги от Анны Мельниковой
Рекомендуемые курсы
Никаких повторов: новые методики, новые упражнения, новое все! Уникальная система быстрого и стойкого омоложения и оздоровления лица через комплекс простых, эффективных упражнений и техник самомассажа. Продолжительность: 3 недели. Что будет на НОВОМ? Снивелируем все тяжи, которые тянут наше лицо
Что будет на НОВОМ: - Снивелируем все тяжи, которые тянут наше лицо вниз. - Разгладим лоб и носогубку. - Проработаем живот, чтобы наладить баланс во всех системах органов, включая пищеварительную, кровеносную, нервную, репродуктивную и костно-мышечную системы. - Снимем челюстные зажимы и расслабим
Авторский курс Анны Мельниковой. старт 10.08.2020 Что такое Базовый марафон? Базовый марафон для новичков включает простые и эффективные упражнения, направленные на укрепление спины и шеи, налаживание лимфотока и кровотока лица и всего организма. Уже после нескольких дней марафона вы увидите
На обновленном марафоне детально прорабатывается 3 блока: 1. Спина - 10 упражнений 2. Шея - 5 упражнений 3. Лицо Кожа головы - 4 упражнения Подбородок - 4 упражнения Овал - 5 упражнений Носогубка - 3 упражнения Губы - 3 упражнения Лоб - 4 упражнения Межбровка - 6 упражнения Глаза - 6 упражнения На
11 дней со мной на одном дыхании! Два прямых эфира в день: один - упражнения для лица, второй - для тела Приводим в порядок лицо: сгоняем отёки, разглаживаем морщины, подтягиваем овал, напитываем кожу, молодеем на глазах Раскрываем грудь и плечи, вытягиваем «лебединую» шею, создаём осанку как у
Марафон красоты и молодости (для продвинутых-5) Продвинутый марафон известного блогера @melanett 5 поток. Дата марафона: 12 февраля. Марафон посвящен низу лица! А именно мы будем улучшать наш овал, подбородок, носогубку и губы. Три недели активных занятий и призы. 1. Блок упражнений на шею и
Больше курсов по этой теме
«ЛЕТНИЙ ШЕФ» - это максимально разнообразный рацион, в который, помимо новых рецептов, включены праздничные блюда и немного «запрещённых» ингредиентов. Если вы давно питаетесь по программам fit-menu и находитесь в поиске новых вкусов и сочетаний - «ЛЕТНИЙ ШЕФ» для вас! Прекрасно понимаю, что
Для специалистов: Нутрициологов и Хелс-коучей, Вебинар о построении консультации: 1. Расскажу вам детально все свои шаги взаимодействия с клиентом на каждом этапе консультации 2. Поделюсь лайф-хаками и особенностями разных типов консультаций для разных кейсов 3. Отвечу на ваши вопросы по любым
Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя. Так происходит потому
Продолжение 6 Месяца ( 7 месяц Гормоны ) 1 Как помочь организму продлить здоровый репродуктивный период Как просто продлить репродуктивный период женщины? Препараты, необходимые для качественной работы надпочечников. О железе как о кофакторе для стероидогенеза. Роль почек в работе надпочечников.
Семинар для тех, кто уже изучает прикладную кинезиологию и владеет ММТ! Начинающие кинезиологи сталкиваются с ситуациями, когда проведение диагностики с применением мануально-мышечного тестирования невозможно – тотальная гипотония и тотальный гипертонус. И в поисках решения кинезиологи пускаются
Описания на сайте нет, поэтому взято описание с вк. Изучите 4 техники работы с мышечными болями, которые позволят устранять: - боли в спине и пояснице, - межлопаточные боли, - головные боли и мигрени, - боли в шее, - боли в локтевом и лучезапястном суставах, - боли в ногах, - синдром
Отзывы о курсе «Базовый марафон v3.0. Июль 2022» от Анны Мельниковой