Вадим Балюк «Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС» — anatomystudy слив скачать
- Добавлено: 2022-06-28
- Автор курса: Вадим Балюк
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Так происходит потому что во взрослом возрасте межпозвонковые диски питаются за счет качества движения. Чем старше мы становимся тем меньше движения получает позвоночник. Малоподвижный образ жизни и частое сидение в одной позе лишь усугубляют ситуацию.
То же самое происходит и в тазобедренных суставах. Суставные элементы не получают достаточно движения, кровоток питает их слабо и мы испытываем дискомфорт и боль.
На курсе мы разберем 23 упражнения для улучшения подвижности позвоночника и тазобедренных суставов.
Это тренировочная программа для дома или для занятий с клиентами в фитнес-центре.
Упражнения без оборудования
Купить другие курсы и тренинги от Вадима Балюка
Рекомендуемые курсы
Курс для тех кто: Часто водит машину Работает за компьютером Бегает от 5 км за раз Ведет малоподвижный образ жизни Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю Какие проблемы поможет решить курс: Уменьшить боль в шее: постоянную или
Проблемы с коленями входят в топ 10 «больных тем» последнего десятилетия. Люди часто чрезмерно боятся за свои колени. Сложность ситуации заключается в том, что с одной стороны многие говорят «не делаю это - это «убьет» мои колени», с другой - любая повседневная активность нагружает коленный сустав.
Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. При восстановлении после травмы. Если врач рекомендовал
В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов. В это время важно особенно
Курс для вас, если: Беспокоит боль и дискомфорт в суставах В настоящее время замена тазобедренных суставов становится очень востребованной операцией. Чаще всего причиной обращения к хирургу является не авария или травма, а банальный износ суставных поверхностей. Что интересно, износ может быть как
1. Мышцы тазобедренного сустава и таза с конкретными видами патологии и реальным клиническим значением, миофасциопатии. Дифференциальный диагноз. Чтение МРТ тазобедренного региона. Биомеханические предпосылки коксартроза и других патологий. Особенности взаимодействия структур ТБС в оригинальных
Больше курсов по этой теме
Продолжение 6 Месяца ( 7 месяц Гормоны ) 1 Как помочь организму продлить здоровый репродуктивный период Как просто продлить репродуктивный период женщины? Препараты, необходимые для качественной работы надпочечников. О железе как о кофакторе для стероидогенеза. Роль почек в работе надпочечников.
Семинар для тех, кто уже изучает прикладную кинезиологию и владеет ММТ! Начинающие кинезиологи сталкиваются с ситуациями, когда проведение диагностики с применением мануально-мышечного тестирования невозможно – тотальная гипотония и тотальный гипертонус. И в поисках решения кинезиологи пускаются
Описания на сайте нет, поэтому взято описание с вк. Изучите 4 техники работы с мышечными болями, которые позволят устранять: - боли в спине и пояснице, - межлопаточные боли, - головные боли и мигрени, - боли в шее, - боли в локтевом и лучезапястном суставах, - боли в ногах, - синдром
ПИР (постизометрическая релаксация) нужна: Массажистам, тренерам и реабилитологам, желающим освоить универсальную методику мягкой мануальной терапии, не требующей медицинского образования. Программа курса: 1. Анатомия и биомеханика основных мышц с визуализацией на теле. 2. ПИР 29 основных мышц и
Диагностика нужна вам, если вы: 1. Специалистам, которые хотят повысить свою квалификацию и работать с причиной, а не со следствием: массажистам, реабилитологам, кинезиологам, мануальным терапевтам, остеопатам. 2. Новичкам, которые получили базовые знания массажа, и хотят освоить способ
Хотите похудеть, но нет времени готовить на себя отдельно? А муж и дети не хотят есть вашу «полезную еду»? Хотите похудеть, но нет времени готовить на себя отдельно? А муж и дети не хотят есть вашу «полезную еду»? Предлагаю вам мою новую авторскую программу «ШЕФ-МЕНЮ»! Ваш муж вручит вам звезду
Отзывы о курсе «Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС» от Вадима Балюка