Анастасия Лунегова «Здоровое тело + Продолжение - 60 тренировок» слив скачать
- Добавлено: 2022-07-03
- Автор курса: Анастасия Лунегова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
⓶ Курс содержит 60 не повторяющихся тренировок.
Тренировки рассчитаны на 12 недель
⓼ Для участия в курсе вам понадобится дополнительное оборудование, оно понадобится со второй недели тренировок:
- Пенный ролл: рекомендуемая длина 45-90 см.
- Мягкий мяч (для пилатеса): диаметр 25 см (можно заменить детским резиновым мячом).
- Два теннисных мяча
Купить другие курсы и тренинги от Анастасии Лунеговой
Рекомендуемые курсы
Уважаемые участники, Здесь мы собираемся на продолжение курса Здоровое тело, а именно на 20 новых тренировок, которые выйдут в июне Важно: Будут только эти 20 новых тренировок! Основной курс здесь Здоровое тело (Анастасия Лунегова) ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ⁃ это улучшенный аналог «ЖЗ», в котором работа
Онлайн курс для взрослых от Юлии Блюм Здоровое тело и осанка за 2 недели по методике двигательной терапии Откройте для себя секрет научного подхода к оздоровлению тела и осанки, избавьтесь от болей в шее, спине, суставах и приобретите красивое и стройное тело за 12 уроков и 14 дней Для кого этот
делаем по 1 тренировке в день, 5 р в неделю либо 3 тренировки в неделю по часу после каждой тренировки делаем 1упражнение на МТД ⁃ это улучшенный аналог «ЖЗ», в котором работа строится не только вокруг тазового дна и пресса, а вокруг всего тела: стопы, бедра, ягодицы, руки, шея. Этот курс объяснит
Клуб Осознанных Тренировок Построй гибкое сильное тело с заботой о суставах. Выбирай готовые тренировки или создавай свои с помощью конструктора. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, где каждый месяц обновляются тренировки. Вы можете выбрать свой уровень сложности, направленность
Клуб Осознанных Тренировок система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Тренировки любого уровня сложности, безопасные для суставах Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно
Клуб Осознанных Тренировок - система, которая дает результаты. Создайте тело своей мечты. Тренировки любого уровня сложности, безопасные для суставах. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок - это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек
Больше курсов по этой теме
Программа: Диагностика силы мышц по Оксфордской шкале Анализ результатов диагностики и стратегия дальнейших действий Анализ факторов, провоцирующих слабость мышц тазового дна и их устранение Схемы тренировок мышц влагалища / 3 уровня сложности Дополнительные техники для усложнения и максимизации
Биохимический анализ крови Антон Поляков Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог, врач функциональной медицины. Полная расшифровка всех показателей за 48 уроков (12 часов) + ПОДАРОК: курс расшифровки биохимического анализа мочи. Биохимический анализ крови позволяет нам вовремя заметить большое
Shape up cardio Марафон похудения от Люси Что будет находится по ссылке: BIKINI BOOST X4 (4 уровень) Остальные уровни: Почему 4й уровень продается отдельно? На момент покупки тренировок записи 4го уровня у автора не было. Чтобы тем людям, кто уже купил ранее не пришлось повторно платить за все Как
Видео –курс «Прием подачи и короткая игра» разбит на 4 части: Содержание курса: 1. Первая часть состоит из 5 видео и называется «Прием подачи с правым боковым вращением». Продолжительность серии 1 час: 19 минут 2. Вторая часть называется «Профессиональная техника короткой игры» и состоит из 4
Подходит для тех, кто: 1. Хочет красивые линии ног 2. Хочет подтянутые ягодицы 3. Желает не только внешнюю форму, но и избавиться от отеков, варикоза, тяжести в ногах
Навыки тейпирования суставов, мышц и позвоночника в домашних условиях для непрофессионалов Для кого этот курс Этот курс будет полезен всем, кто страдает болями в шейно-воротниковой зоне, в мышцах вдоль позвоночника, в пояснице, а также головными болями; у кого есть нестабильность суставов и болят
Отзывы о курсе «Здоровое тело + Продолжение - 60 тренировок» от Анастасии Лунеговой