Анна Ященко Авторский ежедневник «Управляй своей жизнью». 1 квартал слив скачать
- Добавлено: 2022-08-18
- Автор курса: Анна Ященко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Современному человеку невозможно хорошо себя чувствовать и менять жизнь к лучшему без долгосрочного планирования и эффективной системы проживания дня.
Все это вы получите в ежедневнике «Управляй своей жизнью». Он сделан на основе одноимённого тренинга. Это мой многолетний опыт по долгосрочному и ежедневному планированию, по стабилизации своего психо-эмооционального состояния, чтобы вы тоже могли им воспользоваться.
С этим ежедневником-тренингом вы получите одновременно мягкую и мощную трансформацию себя и своей жизни. День за днем.
Что происходит за 10-15 минут в день?
– Вы начинаете осознанно идти именно к НУЖНЫМ ВАМ изменениям в жизни. Вместо того, чтобы делать текучку и маловажные дела.
– Прекращается внутренняя борьба, которая нас сильно истощает. Уменьшается хронический стресс. Снижается давление.
– Появляется больше энергии.
– Появляется уверенность в себе, сила, счастье, удовлетворенность каждым днем, благодарность. Повышается самоуважение.
– Вы ощущаете, что властны над своей жизнью. Видите, ощущаете свои изменения и достижения.
– Ваша жизнь становится более глубокой, осознанной, многомерной - в разы более насыщенной и радующей вас.
– Вы начинаете успевать больше, при том, что планируете меньше - такой происходит фокус.
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТИ ЭТОГО ЕЖЕДНЕВНИКА?
Вы ставите цели
В ежедневнике для вас собраны и систематизированы мои лучшие инструменты и советы для:
- планирования
- эффективного проживания дня
- анализа и подведения итогов
- личностного роста
ОЧЕНЬ важно понимать, что именно должно быть изменено в вашем 2022 году, каждом квартале, месяце, неделе, дне.
«В апреле я занимаюсь этим, чтобы ЧТО?
Планер охватывает все сферы жизни
Задания по планированию и подведению итогов захватывают все базвые сферы жизни. Не прокачаете базовое - не получите спокойствия, уверенности и нужное количество свобод.
Теория и практика
Ежедневник создан на основе одноименного тренинга. Поэтому это – ежедневник-тренинг.
Потому в нем вы найдете и краткие, самые эффективные рекомендации по планированию и проживанию дня. А также задание на каждый месяц и по 2 »фразы-стабилизатора" на каждый месяц для тренировки своей стабильности. Это позволит вам стать еще осознаннее и сильнее.
Ежедневник позволяет анализировать промежуточные итоги
В конце каждой недели, месяца, квартала замечайте и фиксируйте свои результаты.
Отслеживая промежуточные успехи, вы обязательно достигнете свою истинную цель года. И вовремя поймете, что делаете не так, где свернули не туда, о чем забыли!
2 формата на выбор
У вас будут варианты скачать и распечатать в вертикальном формате или в горизонтальном (с разворотом). Или можно просто подсматривать в файлы и создавать себе такие же вопросы и шаблоны в каком-то софте или сервисе, типа Essential PIM, Notion, Evernote и так далее.
Купить другие курсы и тренинги от Анны Ященко
Рекомендуемые курсы
СТАРТ 27 АПРЕЛЯ Вы не придете туда, куда хотите, если СРОЧНО не займетесь долгосрочным планированием. Управлению жизнью надо научиться один раз. Это - ваша опора, дающая веру в себя и удовольствие. Спроектируйте свою Жизнь Мечты. Поймите, что мешает вам жить ею. Проведите аудит своих ресурсов и
Разберитесь со своей жизнью раз и навсегда — за 5 недель вы узнаете все нужное для этого Потихоньку меняете, оптимизируете системы, одну за другой. Вы получите рабочие инструменты и эффективные задания. В результате — стабильность в изменениях без откатов и срывов. Теперь вы гарантированно придете
Ежедневник «Управляй своей жизнью и финансами» Деньги. Жизнь. Порядок. Финансовый ежедневник Анны Ященко 20 минут в день для планирования дня, жизни и реального увеличения дохода. Получите одновременно мягкую и мощную трансформацию себя и своей финансовой сферы. В чем особенности этого ежедневника:
Тариф Базовый Все 5 уроков Записи всех материалов курса Участие в итоговом онлайн-вебинаре Доступ ко всем материалам на 3 месяца
Иногда вам надоедает этот бардак, хаос и горы не сделанных дел, и вы решаете взяться за свою жизнь! Снова пишете цели, объемные списки дел, трекеры привычек, решаете делать много и по плану, но это НЕ РАБОТАЕТ! Вы ругаете себя, думаете, что с вами что-то не так, потому что все остальные
Подробности Все знают, что уверенность в себе, наполненность, радость жизни – все эти чувства связаны с отношениями, с взаимодействием с нашими ближними: с детьми, супругами, родителями. Но что собой представляет вообще моя жизненная колея? Насколько я самодостаточен? Своей ли жизнью я живу? Почему
Больше курсов по этой теме
Мир меняется, и мы можем теряться в этой изменчивости и неопределенности. Воплощение ценностей ведет нас не только к личному благополучию, но и к осмысленности жизни. Проясняя ценности и потребности, можно разобраться с тем, куда и как двигаться в жизни. Работая с ценностями, мы обращаться ко всей
Для тех, кого уже ДОСТАЛО безденежье Как всего за пару месяцев увеличить свой доход? Возможно, вы уже давно уперлись в какой-то финансовый потолок, который никак не дает вам решить ваши денежные вопросы. Вроде бы вы и делаете, все что нужно. Работаете, открываете свое дело, стремитесь сделать
Вы получите: материалы курса — гримуар, который раскроет в тебе сногсшибательную энергию и пропитает философией женщины, бесконечно влюбленной в себя. Это виртуальное путешествие — микс, из самых разных ингредиентов от искусства и мифологии до разборов персонажей кино. Темы, с которыми тебе
Вы получите: обучающие материалы курса Для кого этот курс Для родителей, которые хотят осмысленно проводить время с детьми Познакомитесь с основами терапевтического метода и поймете, как заинтересовать чтением клиентов и коллег и как книги могут им помочь. Для психологов, коучей и других помогающих
Автор постаралась продумать все и создать максимально удобный продукт для каждой семьи. Вы можете четко следовать прописанной системе в Домашнем планере или отредактировать ее под себя, ведь абсолютно все в планере можно править и дополнять. Вы получаете домашний планер в электроном виде, почему
У нас накопилось уже несколько тысяч выпускников и мне предлагают провести эфир о том, как проводить консультации, работать с Клиентами, разобрать конкретные кейсы и ответить на вопросы. Ну хорошо давайте так и сделаем — пока лето, жара, сидишь кайфуешь под кондиционером и есть на это время. Для
Отзывы о курсе Авторский ежедневник «Управляй своей жизнью». 1 квартал от Анны Ященко