Анна Ященко «Как убрать обиды и претензии из жизни» слив скачать
- Добавлено: 2022-02-20
- Автор курса: Анна Ященко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
3-х дневный практический интенсив от Анны Ященко «Как убрать обиды и претензии из жизни»:
- Разобраться для себя раз и навсегда в природе и структуре обид и претензий
- Перестать злиться или обижаться, страдать и мучиться от того, что кто-то ведет себя не так, как вам хочется
- Стать сильнее, независимее, счастливее. Убрать чувство жертвы и жалости к себе.
- Если есть застарелые обиды на кого-то – родителей, друзей, коллег, начальника, детей, знакомых и т.д.
- Если время от времени тут и там возникают обиды и претензии к людям, недовольство их поведением.
- Если довольно часто происходят конфликты с людьми.
- Если время от времени вы возмущаетесь и злитесь на людей, и это не проходит так быстро, как хотелось бы.
- Если у вас были или есть зависимые отношения (любые – любовные, рабочие, в семье, с друзьями), в которых вас не устраивает, как к вам относятся.
- Если обида сохранилась после расставания, и время от времени дает о себе знать.
- Если вам очень хочется, чтобы человек вел себя определенным образом, а он ведет себя иначе.
- Если хочется, чтобы вам давали больше чего-то (любви, внимания, заботы, поступков, чего-то еще), а вам не дают.
- Если у вас много внутренних диалогов по поводу всей этой темы – обид, претензий, возмущений (включая «праведные возмущения» по этичным темам, когда «нормальный человек» обязан был поступить так, а этот ведет себя иначе).
- Если в вашей жизни есть обидчики и ощущение несправедливости.
1 день. Первоисточники обид и претензий
- Что именно вызывает у вас обиды и претензии.
- Почему до сих пор у вас не получалось их не испытывать или быстро прорабатывать.
- Почему не работает большинство теорий об обидах и их преодолении в интернете.
- Почему некоторым людям жить легко, а большинству тяжело.
- Откуда берутся слезы, плохое настроение, мучения, страдания.
- Почему не получается жить легко и приятно, даже если очень хочется.
- Как сделать так, чтобы в вашей жизни вас окружали только приятные люди, которые не стремятся вас обидеть.
2 день. Какие бывают обиды и претензии
- Почему люди обижают друг друга. Почему хотят задеть, принизить, обесценить, нахамить, раскритиковать, не хотят пойти навстречу, помочь.
- Самые частые варианты обид: на друзей, родителей, детей, бывшую жену или бывшего мужа, текущую жену или текущего мужа, на партнера, незнакомого человека. В каких ситуациях и почему у нас чаще всего возникают обиды, претензии и внутренние диалоги. Поднимемся как на уровень выше в жизни, так и рассмотрим разные локальные мелкие случаи. В общем, пройдемся по всем основным типам обид, и их нюансам.
- Как быть с «праведным гневом», когда человек обязан был поступить, как «нормальный отец», «хороший друг», «настоящий мужчина» и так далее.
- Обиды на жизненных практических примерах - как, что и почему. Почему возникли, что в этом правильного и неправильного, как стоит поступить в той или иной ситуации.
3 день. Как жить без претензий, обид и как уменьшить внутренние диалоги в голове
- Какими внутренними настройками должен обладать человек, живущий без обид (я живу без обид последние 3 года и хорошо знаю, почему они не возникают).
- Волшебное слово, которое поможет изменить жизнь.
- Как раскачать свое приятие (людей, ситуаций).
- Почему иногда ну никак не получается простить человека, и что с этим делать.
- Как значительно улучшить свою жизнь и отношения с людьми.
Купить другие курсы и тренинги от Анны Ященко
Рекомендуемые курсы
В этой теме – только 1-й месяц годовой программы Мастерской. Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение. Лежит в сторону цели и
![[Мастерская осознанной жизни] «Долгосрочное планирование и прокачка жизни» 2-й месяц. Сентябрь 2021 (Анна Ященко)](/images/courses/17/261838/kurs-masterskaya-osoznannoy-zhizni-dolgosrochnoye-planirovaniye-i-prokachka-zhizni-2-y-mesyats-sentyabr-2021-anna-yaschenko.jpg)
В этой теме – только 2-й месяц годовой программы Мастерской. Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение. Лежит в сторону цели и
Вы научитесь преодолевать сопротивление во время переговоров, презентаций и совещаний. Узнаете секреты общения со сложной аудиторией, техники ответов на каверзные вопросы и типичные возражения. О чём этот курс Вы ведете важные переговоры? Руководите проектом, и вас атакуют вопросами? Просите денег
Один из самых частых вопросов за последнее время - рассказать про то, что самого интересного и полезного я практиковала и практикую. Тот же вопрос постоянно задают и моему партнеру и продюсеру, Юлии Жеффруа, потому что она - тоже очень активный и прокачанный по жизни человек. Юлия давно живет СВОЕЙ
60 лучших практик для изменения жизни Анна Ященко Повысите свою осознанность, качество проживаемого дня, наведете порядок в делах и планировании. Начнете жить в разы лучше. Эти практики были выбраны и оттестированы за 15-20 лет использования. Лучшее, что делалось мной пока и будет применяться
5-ти дневный практический интенсив от Анны Ященко «Порядок в голове - порядок в жизни». Узнайте рабочие секреты экономии энергии и разберитесь, что происходит у вас в жизни за 5 дней Гарантирую — вы удивитесь, как жили без этого всего! 5-дневный практический интенсив-концентрат с самыми работающими
Больше курсов по этой теме
5-ти дневный практический интенсив от Анны Ященко «Порядок в голове - порядок в жизни». Узнайте рабочие секреты экономии энергии и разберитесь, что происходит у вас в жизни за 5 дней Гарантирую — вы удивитесь, как жили без этого всего! 5-дневный практический интенсив-концентрат с самыми работающими
Тебе точно на интенсив если: - У тебя деньги как пришли так и ушли, не копятся, не растет доход, долги, жалко тратить на себя и вообще все как-то сложно идет. И нет понимания, что с этим делать. - Ты чувствуешь постоянную усталость, эмоциональный перегруз, нехватку времени и сил чтобы все успеть. А
![[Институт Современного НЛП] Тренинг глубокого личного падения (Михаил Пелехатый, Евгений Спирица)](/images/courses/21/297496/kurs-institut-sovremennogo-nlp-trening-glubokogo-lichnogo-padeniya-mikhail-pelekhatiy-yevgeniy-spiritsa.jpg)
Представьте себе, что вы погрузились и прошли все круги Мордора и вернулись в наш мир. Согласитесь, что вы сильно измените свое представление о реальности. Вспомните мифы или героический эпос: все те, кто опускался в обитель зла и прошел испытания и трудности, это уже другие персонажи, как правило,
«До сих пор получаю благодарности и тесты результатов после январского семинара по проработке навязчивостей потому, что методика очень простая в обучении и невероятно эффективная. Я продолжил экспериментировать с добровольцами и на практике выяснил, что можно начать прорабатывать не только проблему
Новая Орбита АВТОРСКИЙ КУРС ПО ТЕХНИКАМ НЕЙРОИНТЕГРАЦИИ Овладейте навыками работы с собственным мозгом, чтобы двигаться к целям, сохраняя ресурс, гибкость и удовольствие от жизни, вне зависимости от внешних обстоятельств. Что такое нейроинтеграция? Нейроинтеграция – это авторская методика Катерины
«Лепешка» - одна из самых известных социальных игр немецкого психотерапевта Гюнтера Хорна. Ее основная цель - развитие умения общаться (учиться договариваться, отстаивать свои права, уступать, извиняться), распознавать свои чувства и чувства партнеров по игре. Очень важно то, что игра помогает
Отзывы о курсе «Как убрать обиды и претензии из жизни» от Анны Ященко