Закладки0
  • Добавлено: 2022-11-07
  • Автор курса: Ольга Павлова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База, автор Ольга Павлова. Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База
  • Обновленный 3-х месяцный курс
  • Для тех кто хочет
  • Снизить массу тела
  • Улучшить самочувствие
  • Питаться правильно
  • Восстановить здоровье
Программа:
Неделя 1
Физиологические основы

  • Урок 1 Ожирение, механизмы развития
  • Урок 2 Инсулин, особенности секреции
  • Урок 3 Инсулинорезистентность
Неделя 2
Макронутриенты

  • Урок 4 Углеводы
  • Урок 5 Белки
  • Урок 6 Жиры
  • Урок 7 Фрукты. Ягоды. Сухофрукты. Фруктовые соки. Овощи
Неделя 3
Структура питания

  • Урок 8 Калорийность продуктов
  • Урок 9 Распределение продуктов в течение дня
  • Урок 10 Вкусно и полезно. Принципы рационального питания
Неделя 4
Тело и его поведение

  • Урок 11 Чувство голода. Аппетит
  • Урок 12 Состав тела. Биоимпедансный анализ
  • Урок 13 Срывы при соблюдении диеты, как избежать срывов
Неделя 5
Удержание веса
  • Урок 14 Вес встал? Фаза плато и как её преодолеть
  • Урок 15 Препараты для снижения веса. Витамины. Минералы
  • Урок 16 Как удержать вес после снижения?
Неделя 6
Физические нагрузки. Стресс.

  • Урок 17 Стресс и инсулинорезистентность
  • Урок 18 Физические нагрузки и инсулинорезистентность
  • Урок 19. Современная нутрициология
  • Урок 20. Анализы
Тариф База
  • 3 месяца обучения
  • Просмотр уроков

Отзывы о курсе «Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База» от Ольги Павловой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Ольги Павловой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Ольги Павловой — «Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База»

Почему курс «Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База» стоит всего 2700 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Ольги Павловой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Ольги Павловой?
После оплаты, материалы курса «Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База» после покупки?
Скачать Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База (Ольга Павлова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"