Ольга Павлова «Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф Оптимум» слив скачать
- Добавлено: 2022-11-07
- Автор курса: Ольга Павлова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Неделя 1
Физиологические основы
- Урок 1 Ожирение, механизмы развития
- Урок 2 Инсулин, особенности секреции
- Урок 3 Инсулинорезистентность
Макронутриенты
- Урок 4 Углеводы
- Урок 5 Белки
- Урок 6 Жиры
- Урок 7 Фрукты. Ягоды. Сухофрукты. Фруктовые соки. Овощи
Структура питания
- Урок 8 Калорийность продуктов
- Урок 9 Распределение продуктов в течение дня
- Урок 10 Вкусно и полезно. Принципы рационального питания
Тело и его поведение
- Урок 11 Чувство голода. Аппетит
- Урок 12 Состав тела. Биоимпедансный анализ
- Урок 13 Срывы при соблюдении диеты, как избежать срывов
Удержание веса
- Урок 14 Вес встал? Фаза плато и как её преодолеть
- Урок 15 Препараты для снижения веса. Витамины. Минералы
- Урок 16 Как удержать вес после снижения?
Физические нагрузки. Стресс. Бонусные уроки. Вебинар
- Урок 17 Стресс и инсулинорезистентность
- Урок 18 Физические нагрузки и инсулинорезистентность
- Урок 19. Современная нутрициология
- Урок 20. Анализы
— 3 месяца обучения
— Просмотр уроков
— Методическое пособие
— Заключительный вебинар
— Ответы на вопросы в вебинаре
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Павловой
Рекомендуемые курсы
Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте. Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог. Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты
Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База Обновленный 3-х месяцный курс Для тех кто хочет Снизить массу тела Улучшить самочувствие Питаться правильно Восстановить здоровье Программа: Неделя 1 Физиологические основы Урок 1 Ожирение, механизмы развития Урок 2 Инсулин,
Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте. Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог. Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты
Постоянная усталость? Энергия и настроение на нуле? Кожа и волосы потеряли привлекательность? Плохо спите и не высыпаетесь? Отражение в зеркале не радует? Хотите улучшить своё самочувствие? Вернуть себе красоту и энергичность? Улучшить качество сна и поднять настроение? Школа правильного питания
Программа школы Часть 1. Гормоны, влияющие на женское здоровье, красоту и молодость. 1 урок. Щитовидная железа- «королева метаболизма». Роль щитовидной железы в обмене веществ. Как увеличить скорость обмена веществ и улучшить состояние кожи, волос и ногтей через восстановление функции щитовидной
![[МИИН] Как похудеть при инсулинорезистентности](/images/courses/12/386195/kurs-miin-kak-pokhudet-pri-insulinorezistentnosti.jpg)
Международный институт интегративной нутрициологии - Обучаем с нуля нутрициологии, помогаем освоить навыки управления здоровьем
Больше курсов по этой теме
Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База Обновленный 3-х месяцный курс Для тех кто хочет Снизить массу тела Улучшить самочувствие Питаться правильно Восстановить здоровье Программа: Неделя 1 Физиологические основы Урок 1 Ожирение, механизмы развития Урок 2 Инсулин,
![[Неоглори] Похудеть обязаны. 12 активных точек для снижения веса, 2014](/images/courses/54/350078/kurs-neoglori-pokhudet-obyazany-12-aktivnykh-tochek-dlya-snizheniya-vesa-2014.jpg)
Многолетние исследования китайских ученых убедительно доказали, что воздействие на активные точки помогает снизить вес и очистить организм от шлаков и токсинов за счет увеличения количества энергии. Вы тоже можете быстро сбросить лишние килограммы с помощью 12 активных точек, открытых китайскими
Пакет Базовый + висцеральный самомассаж живота Синдром хронической усталости, лишний вес, частые мигрени... «Чистая лимфа» поможет вам! Это программа комплексного очищения Как результат – укрепление иммунитета, повышение уровня здоровья и контроль веса ЧТО БУДЕТ НА ПРОГРАММЕ Упражнения на
Зачем отстраивать осанку? Наша осанка — как фундамент дома. На «ровную», равномерно распределённую опору мы можем по кирпичику выстраивать красивое, подтянутое, здоровое тело. На покатый (сутулость, гипо/гиперлордоз, переразогнутые колени и т.д.) — построим такой, какой получится. А если вдруг что
![[Школа Стройности и Здоровья женщины] Интимная гимнастика (Анастасия Краснова)](/images/courses/27/349967/kurs-shkola-stroynosti-i-zdorovya-zhenschiny-intimnaya-gimnastika-anastasiya-krasnova.jpg)
Интимная гимнастика нужна, если вы сталкивались хотя бы с 1-ой из проблем: Недержание мочи Опущение стенок влагалища Опущение матки Неприятные ощущения при половом акте Отсутствие оргазма Боли при менструациях Попадания воздуха во влагалище при половом акте Отсутствие упругости мышц тазового дна
Карбоновый пилинг-комплекс Carbon Peel Program - это эффективная альтернатива инвазивным процедурам, которая позволяет добиться заметного результата без лазера и инъекций: кожа становится подтянутой, свежей, ускоряется микроциркуляция, нормализуются процессы обновления клеток эпидермиса. Также
Отзывы о курсе «Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф Оптимум» от Ольги Павловой