Анна Бонецкая «Чек лист Эмоциональное выгорание» слив скачать

Рекомендации и упражнения о том, как сбалансировать эмоциональное состояние, не углубляясь в психологию. Воркбук содержит 2 раздела: — Диагностика режима дня и ежедневных привычек. — Диагностика окружения при помощи всех 5 органов чувств.

СТАРТ 15 АВГУСТА МАРАФОН НА 40 ДНЕЙ Когда опускаются руки, но надо работать, чтобы заработать на жизнь Если вы стали слишком циничны Если «синдром отличника» не даёт вам покоя Когда энергия угасла и пропало желание чем-либо заниматься Кому подходит: Матери Живут в режиме многозадачности. Ровняясь

Почему нужно знать больше о теме выгорания? Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только

1-7 ноября, интернет марафон Эмоциональное выгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева] Что такое счастливая жизнь? В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это просто

Выгорание может случиться с каждым, и важно уметь с этим справляться​ По данным аналитического центра НАФИ, 45% работающих россиян хоть раз испытывали выгорание. Они отмечали потерю интереса к жизни и апатию, но не знали, как себе помочь. Однако, если вовремя распознать признаки выгорания, можно

В эту цену входит 3 чек-листа: 1. 56 листов для самоанализа: Правильное определение ваших жизненных ценностей Много различных упражнений Тест на проверку ценностей Упражнение на личные качества и стиль жизни Проверка ваших желаний (действительно ли они ваши или вам их навязали) Какие ценности

Довербальная травма - это травма, которую пережил ребёнок ещё до того момента, как начал говорить. Это могло произойти как ещё во внутриутробном периоде, так уже и после рождения. Какие ситуации и события могут травмировать нас в столь ранний период нашей жизни? Это сложности беременности и в

Дата: 15 июля На семинаре вы освоите принципы восстановления разорванной обратной связи от самого себя к своей жизни, от системы ценностей к своим практикам, от мыслей — к поступкам. Если современному человеку сказать избитое «будь самим собой» — он начнет лихорадочно подбирать подходящего

МАРАФОН «ОТНОШЕНИЯ» 13 июля-13 августа Длительность марафона: 30 дней Записи будут направлены сразу после окончания. Как вы выстраиваете ваши отношения? Как часто вы создаёте отношения, которые не работают для вас? В чем смысл ваших отношений? Это контроль? Коммуникация? Превосходство? Манипуляция?

Законы в курсе: Выбор, Цель, Возможность, Знак, Шанс, Сомнение, Свобода, Беспорядок, Смерть Сутра - Выбор Базовый тариф Каждый день мы принимаем решения – сомневаемся, даем себе шанс и делаем выбор. Как все-таки выбрать правильное решение, о котором потом не придется жалеть? Как процесс принятия

Этот курс для тебя, если ты чувствуешь: Обиду на родителей Финансовый потолок Ревность Низкую самооценку Стеснение Страх потерять любимого человека Зажатость Неуверенность в себе Что дает этот курс: Снимаю разом горловой зажим и мгновенно получаю результат без постоянных упражнений и тренировок.

Метафорические ассоциативные карты – это универсальный инструмент, применяемый для решения задач практически во всех областях жизни, таких как: построение здоровых межличностных отношений (личных, дружеских, рабочих, супружеских, семейных, детско-родительских и др.); разрешение конфликтов (внешних