Алена Медведева «Питание и тренировки Базовый. Август 2023» слив скачать
- Добавлено: 2023-08-07
- Автор курса: Алена Медведева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Новые коррекционные тренировки
Новые силовые на плечевой пояс
Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Лекции
Купить другие курсы и тренинги от Алены Медведевой
Рекомендуемые курсы
Что вы получите от курса при минимальных временных затратах: Уменьшатся или уйдут боли в шее, спине, стопах, коленях, копчике Выровняется осанка «расправится» грудь Вы начнёте любить своё тело движением Вы станете увереннее в себе Вы начнёте чувствовать себя лучше, активнее, моложе Тело станет
Новинки курса в апреле: 1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело 2Разминка для бьюти–мастеров 3Любимая утренняя зарядка Алёны 4Тренировка с роллером для красивой осанки 5Комплекс самопомощи от болей в запястьях 6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти 7Силовые тренировки
Дата проведения: 27 января 18:00-20:00
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот Что получим в результате всего за неделю: Живот станет более плоским и
На интенсиве будем акцентированно работать с отёками и неровностями тела 1 тренировка на каждую проблемную зону: Галифе и ушки на бедрах Задняя поверхность бедра и подъягодичные складки Складки на спине и талии Складки под мышками и зона декольте Лицо и шея (отеки, брыли, овал лица) Низ живота
Продажи интенсива «Против отёков» открыты Старт: 15 января. 10 дней доступа. 6 тренировок: 1. Лимфодренажный миофасциальный релиз тела и лица — убираем отёки со всего тела. 2. Улучшение оттока лимфы из нижних конечностей и бедер — работаем с отёчными ногами, зоной галифе. 3. Живот. Мобилизация
Больше курсов по этой теме
Я создала для вас руководство по детскому питанию и меню на 11 дней. Для тех, кому важно улучшить и усилить знания в области детского питания. Руководство содержит все правила питания, в каком возрасте и какие специи применять, как составить сбалансированную тарелку. Всё описано четко, без воды.
Ребенок ничего не ест? Я, Анна Петрова - интегративный нутрициолог @anna_p_nutritionist знаю, как тебе помочь. В канале «Тарелка здоровья» вы найдете те рецепты, которые будут есть все дети, даже самые привередливые. Представляю вашему вниманию свой новый продукт - закрытый канал в телеграмме
Все практики длительностью 15-25 минут, чтобы вы смогли легко вписать их в свой день Именно так вырабатывается привычка. 21 занятие Цели курса: Готовые занятия на каждый день. Больше нет причин откладывать практику, потому что вы не знаете, что можно сделать за 15 минут. Теперь всё просто: берешь и
ТЕМА: «Подготовительный этап в работе по методике Многомерной медицины» 1. Настройка на работу с маятником. – психологическая подготовка - физиологическая подготовка - подготовка рабочего места 2. Основы техники безопасности - работа в замкнутой системе (самодиагностика и самоисцеление) - работа с
ТЕМА: «Энергоинформационная природа возникновения заболеваний». 1. Основные законы ментального поля - взаимодействие мыслеобразов - движение мыслеобразов 2. ПБФ гомеостаз и Энергетический потенциал (ЭП) человека - определение ЭП - анализ ЭП разных людей. 3. Рядом с вами ПЛ – подавляющая личность!
ТЕМА: «Правильная последовательность действий – залог успеха». 1. Анализ энергетики и ее восстановление 2. Восстановление функций самозащиты 3. Работа с причинами уязвимости 4. Стирание записей о болезни 5. Дополнительные методы диагностики и лечения 6. Повышение эффективности работы ВР. –
Отзывы о курсе «Питание и тренировки Базовый. Август 2023» от Алены Медведевой