Анастасия Миронова «Марафон Change Yourself. Май 2023» слив скачать

ТЕЛО Активное похудение, акцент на пресс Тренировки дома: 15-20 минут в день - 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю - Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета - Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ

МАРАФОН УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ. ЭКСПРЕСС Активная прокачка ягодиц, похудение или набор на выбор Тренировки дома: 15-20 минут в день 16 мини-тренировок, каждая из которых займет не более 20 минут, а также трекер тренировок для отслеживания прогресса; Дополнительные тренировки по растяжке и рекомендации по

Жиросжигающий Май С 29 апреля по 2 июня в Клубе вас ждет специальная программа для ускорения обмена веществ, тонуса мышц и похудения — жиросжигающие функциональные тренировки! Бонусом доступ к готовым меню и обучающим видео-урокам про сбалансированное питание. Если нет результата — вы не ленивые и

Хотите сесть на шпагат, растянуть свое тело и получить здоровую спину и осанку? Под руководством профессиональных тренеров Игорем (Фреш) Ковалёвым (igorfresh) и Владом Петренко (vlad_iss_love) Финальная распродажа марафонов 2020 года! В пакет входят 3 марафона: по растяжке всего тела по осанке и

Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп; приведение тела в тонус; проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы. Есть вариации курса для зала и для

Курс с фитнес-резинками (Анастасия Миронова) Курс с фитнес-резинками от главной «попы Инстаграма». Идеальная форма ягодиц Плоский живот Красивые, стройный ноги Тонус всех групп мышц Питание на похудение/набор/поддержание веса Курс подойдет как новичку, так и профессионалу за счет вариации натяжения

В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов! ЕСЛИ ВАШ ШАГ «НЕПРАВИЛЬНЫЙ», ТО ВСЕ СУСТАВЫ «ШАГАЮТ» ПО ПУТИ К АРТРОЗУ Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он ведет

Что Вы получите? Бессрочный доступ к материалу Вы учитесь в удобном для вас темпе. Бонусы СХЕМЫ из БАД + аптечные препараты. Как самому себе подобрать оптимальные дозы БАД (самостоятельно, безопасно). Эндовенозная терапия (капельницы и процедуры для отмывки рецепторов) Генетика обезвреживания

Авторский курс доктора Руслана Масгутова «Коррекция зрения» Как восстановить зрение, используя систему из 4 техник и всего 1 минуту в день. Изучите простые техники, применение которых занимает всего 1 минуту в день. Сможете помочь клиентам видеть ясно и четко, читать без очков и линз, забыть о

Боль в плече — это история совершенно не про плечо и не про плечевой сустав, а про дисфункцию внутренних органов. На данном курсе мы обобщим знания всех предыдущих техник (МИМ, НОДА, висцеральные техники, Т8) и добавим две уникальные техники, которые помогут избавить ваших клиентов от боли в этой

На данном курсе мы рассмотрим две совершенно новые техники работы с болевым синдромом в тазобедренном суставе: - технику по «расклиниванию», ретракции сустава; - технику по работе с половым нервом. В своей практике вы сможете добавлять их к уже изученным техникам МИМ и НОДА, а также к технике

На данном курсе мы рассмотрим, как работать с четырьмя основными патологиями стопы и голеностопного сустава. Мы научимся своими руками облегчать такие недуги, как: - вальгусная деформация первого пальца стопы и поперечное плоскостопие; - продольное плоскостопие; - неврома Мортона; - плантарный