Закладки0
  • Добавлено: 2023-08-29
  • Автор курса: Надя Андреева, Марина Баяндина
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Питание после 40 лет, автор Надя Андреева, Марина Баяндина. Описание:

Большинство женщин после 40 лет вступают в менопаузальный переход, который проявляется в климактерических симптомах:
  • меняется характер менструаций;
  • происходят приливы жара и ночного пота;
  • набор веса в области живота;
  • замедление обмена веществ;
  • мышечная слабость;
  • изменения эмоционального фона;
  • мигрени и частые головные боли.
Это нормально — ваш организм меняется, активируются новые процессы и вы переходите на следующую стадию. И вместе с этим нужно менять питание, чтобы предотвратить негативные последствия таких перемен.

Но прежде, чем включать в рацион новые продукты и устанавливать новый режим, нужно разобраться в причинах и последствиях менопаузального перехода.

С чего начать правильное питание?

Это ключевая тема мастер-класса «Питание после 40 лет», где Марина Баяндина — диетолог, нутрициолог, специалист по аюрведе, расскажет вам, как:
  • составлять сбалансированный рацион;
  • использовать сложные углеводы с низким гликемическим индексом;
  • придерживаться нутритивного плотного питания;
  • составлять питание, полезное для надпочечников;
  • разрабатывать нутрициологическую поддержку;
  • придерживаться диеты при остеопорозе;
  • составлять правильное питание для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • рассчитывать идеальную массу тела.

Помимо этого вы узнаете, что такое ПРОвоспалительная еда, в каких продуктах больше всего трансжиров, что такое диета DASH, что в себя включает понятие «порция» и многое другое!

В нескольких классах мы поговорим о том, как вернуть телу ресурсы и сбалансированное состояние с помощью питания, физической нагрузки и препаратов. Впереди вас ждет много интересной, а главное полезной информации!

Получите полный доступ на 2 месяца к мастер-классу «Питание после 40 лет» всего за 490 рублей и начать работать над питанием уже сегодня.

Что входит в комплекс «Питание после 40 лет»:

  • Видео-класс диетолога и нутрициолога Марины Баяндиной «Гормональное здоровье и питание после 40 лет»
    Возраст это не то сколько тебе лет,IDAPI, а то как ты его чувствуешь. Этапы жизни женской репродуктивной системы. Факторы риска ранней менопаузы. Питание и физическая нагрузка, чтобы продлить молодость.
  • Видео-класс Нади Андреевой «Способы поддержания долголетия»
    Что делать, как себя поддержать? Известные и менее известные стратегии долголетия. Работа со стрессом. Компенсацция дефицитов минералов и витаминов.
  • Видео-класс «Геропротекторы».
    Это вещества, сдерживающее старение и таким образом продлевающее жизнь. В классе мы рассмотрим геропротекторы и питательные вещества, которые играют ключевую роль в продлении молодости.
  • Видео-класс «Циркадные ритмы»
    Мы поговорим о том как важен распорядок дня в процессах восстановления и в процессе избавления от воспалительных процессов.
  • Рецепты для долголетия
    52 страницы вкусных рецептов для здорового пищеварения.
  • Комплекс йоги для женского здоровья
    Этот комплекс поможет снизить стресс и сбалансировать гормоны.

Отзывы о курсе «Питание после 40 лет» от Нади Андреевой, Марины Баяндиной

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Нади Андреевой, Марины Баяндиной

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Нади Андреевой, Марины Баяндиной — «Питание после 40 лет»

Почему курс «Питание после 40 лет» стоит всего 1260 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Нади Андреевой, Марины Баяндиной — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Нади Андреевой, Марины Баяндиной?
После оплаты, материалы курса «Питание после 40 лет» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Питание после 40 лет», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Питание после 40 лет» после покупки?
Скачать Питание после 40 лет (Надя Андреева, Марина Баяндина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Диеты и похудение"