Ксения Овсянникова «Без тревоги и депрессии. Альтернатива антидепрессантам. Тариф Самостоятельный» слив скачать
- Добавлено: 2023-09-20
- Автор курса: Ксения Овсянникова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой
2 видео-урока от психолога и психиатра
Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС
Методички с комментариями по важным темам
Немедикаментозная поддержка
Для кого будет полезен курс:
- Для тех, кто хотя бы раз в жизни испытал паническую атаку.
- Кто постоянно находится в состоянии внутреннего напряжения, тревожности, в ожидании, что произойдет что-то плохое.
- Если усталость и раздражительность постоянно присутствуют в жизни.
- Сон не дает расслабления и отдыха, а утром чувствуете разбитость и отсутствие сил.
- А сам сон чуткий и поверхностный, а также могут быть сложности с засыпанием, вплоть до бессонницы.
- Подавленный фон настроения (до депрессивного расстройства), в том числе без видимых на то причин.
- Снижение памяти, концентрации внимания, рассеянность.
Программа курса:
Вводный урок
Тревога с точки зрения неврологии
Авторская концепция возникновения тревоги, неврозов и депрессии
Скорая помощь - невроз, паническая атака, дискомфорт
Анализы - рекомендуемый перечень и расшифровка
Кишечник всему голова? Проблема ЖКТ и рекомендации
Здоровая печень - здоровая голова
Загадочная Лимфа и кровоток. Проблемы и решения
Убитые надпочечники. Панические атаки
Проблемы щитовидки. Кризис энергии
Влияние нейровоспаления на психо-эмоциональное состояние.
Авторский алгоритм коррекции
Алгоритм коррекции при нейровоспалении (после перенесенных вирусных заболеваний, в тч после ковида)
Особенности эмоционального состояния у женщин после родов и во время ГВ (причины возникновения послеродовой депрессии и корректировка)
Депрессия у подростков. Что важно знать родителям
Депрессия у пожилых. Как помочь близким.
Поддержка нервной системы в сложных жизненных ситуациях (потеря близких, тяжелые болезни, трагические ситуации и тп)
Дополнительные материалы:
Навыки психогигиены - от Психолога
«Красные флаги» - от Психиатра
Какие результаты будут у участников курса?
Эффективные методы коррекции панических атак, невроза.
Появятся силы для жизни и ежедневных дел!
Улучшится сон.
Появится мотивация и вдохновение.
Улучшатся отношения с родными, близкими, коллегами.
Будут снова радовать обычные вещи, которые уже давно радовать перестали
Купить другие курсы и тренинги от Ксении Овсянниковой
Рекомендуемые курсы
Авторский информационно-образовательный мини-курс врача-невролога, вегетолога, к.м.н. Овсянниковой Ксении : «Тревога и депрессия: альтернативы антидепрессантам». Курс направлен на устранение причин, а не симптомов.
Для кого этот курс Настоящий курс рассчитан абсолютно для любого взрослого человека, которому хоть когда-нибудь ставили диагноз вегетососудистой дистонии (или ВСД, или нейроциркуляторной дистонии НЦД, или психовегетативный синдром и т.д). Материалы курса будут полезны любому, кто задался целью
Навыки тейпирования суставов, мышц и позвоночника в домашних условиях для непрофессионалов Для кого этот курс Этот курс будет полезен всем, кто страдает болями в шейно-воротниковой зоне, в мышцах вдоль позвоночника, в пояснице, а также головными болями; у кого есть нестабильность суставов и болят
Это углубленный теоретический и практический материал для тех, кто хочет расширить компетенции и пополнить свой арсенал помогающего специалиста продвинутыми диетологическими знаниями и инструментами от ведущих врачей превентивной медицины в фокусе терапевтического подхода к продуктам питания. 28
О товаре В этой книге автор рассказывает об уникальных способностях растений становиться натуральными антибиотиками при лечении различных видов бактериальной инфекции. В отличие от химических антибиотиков, к которым у организма довольно быстро вырабатывается резистентность, их растительные аналоги
Видео-инструкция методики само-массажа шейно-плечевого пояса и крупных мышц лица Эффект биомеханической стимуляции мышц с помощью особой техники работы обычным перкуссионным массажером ВИБРАЦИЯ ЭФФЕКТИВНО ВОССТАНАВЛИВАЕТ СОСТОЯНИЕ МЫШЦ И ТКАНЕЙ Проходя по мышцам, волна вибрации усиливает
Больше курсов по этой теме
Комплексная реабилитационная программа Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело. 3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию: Легкая походка и королевская осанка. 1. 14 глубоких уроков по методу
Избавимся от сутулости и холки, улучшим эстетику лица быстро, просто и эффективно Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с грыжами, протрузиями, остеохондрозами Ценю ваше время Курс включает в себя 14 тренировок по 20 минут. Без привязки ко времени Любой уровень подготовки
Новая программа тренировок от Ланы Ши «КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА», рассчитанная на 8 недель тренировок дома. Теперь вы можете создавать формы, о которых вы всегда мечтали в домашних условиях! Программа тренировок включает: схему тренировок на 8 недель с 5-дневным режимом тренировок в неделю,
Прокачай за месяц тело, дисциплину и образ жизни. Что будет на курсе: 12 тренировок Для подтянутого, сильного и здорового тела, по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома Рекомендации по питанию +
Самая полезная конференция по теме инсультов и ДЦП для родственников пациентов! ⠀ Присоединяйтесь 20-22 сентября к онлайн конференции «Инсульт и ДЦП». Вы узнаете: - о современных методиках реабилитации пациентов с ДЦП и после инсультов - о нарушении речи и глотании и как помочь человеку - на какую
Для кого клуб? Для нутрициологов, врачей, диетологов, health-коучей Для тех у кого есть проблемы со здоровьем, кто в поисках путей решения Для продвинутых пациентов, опытных мам и биохакеров пакет Стандарт ОАК с лейкоформулой (часть 1). Учимся читать показатели комплексно. Оцениваем степень
Отзывы о курсе «Без тревоги и депрессии. Альтернатива антидепрессантам. Тариф Самостоятельный» от Ксении Овсянниковой