Закладки0
Категории: Психология
  • Добавлено: 2023-10-03
  • Автор курса: Дэн Дубравин
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями для достижения максимальной эффективности и счастья, автор Дэн Дубравин. 01. Эмоциональный интеллект
  • Теория «Эмоционального интеллекта».
  • Почему владеть эмоциями выгоднее, чем умом?
  • Влияние эмоционального интеллекта на счастье и эффективность.
  • Как достичь эмоциональную зрелость?
  • Теория «эмоционального резервуара».
02. Управление СТРАХОМ. Как развить смелость?
  • Природа страха
  • Страх как ресурс
  • Чувство внутренней безопасности
  • Технология развития смелости
03. Понимание эмоций
  • «Азбука эмоций». Эмоции, чувства, состояния.
  • Как эмоции влияют на решения?
  • Эффект «эмоционального залипания».
  • Что такое «Мета-внимание»?
  • Принципы эмоционального выбора.
04. Чувство ВИНЫ. Технология освобождения.
  • Важная функция чувства вины
  • Точки заражения виной
  • Десять основных форм вины
  • Алгоритм избавления от вины
05. Восприятие эмоций
  • Прогнозирование своего поведения, в зависимости от эмоциогенности ситуации.
  • Методика экспресс оценки влияния эмоций на результат.
  • Понимание цепочки причин и следствий возникновения эмоций.
  • Эмоциональные триггеры.
06. ПЕЧАЛЬ. Противоядие от депрессии.
  • Опасность долговременной печали
  • Печаль как ресурс
  • «Роль жертвы». Печаль как образ жизни.
  • Алгоритм извлечения пользы и выхода из долговременной печали.
07. Распознавание эмоций других людей
  • Восприятие и интерпретация эмоций: распознавание эмоций других людей с помощью вербальных и невербальных сигналов.
  • Техники эмоциональной калибровки.
  • Физиогномические признаки лжи. Как отличить реальные эмоции собеседника от наигранных? Раскодирование микромимики лица.
08. Чувство ЗАВИСТИ. Как извлекать из него пользу и не захлебнуться?
  • «Черная» и «белая» зависть.
  • Зависть как ресурс.
  • Триггеры запуска зависти.
  • Алгоритм управления завистью.
09. Управление своими эмоциями
  • «Миф» про неуправляемость эмоций.
  • Механика управления эмоциями.
  • Управление эмоциями по двум уровням, первичные и вторичные эмоции.
  • Уместные и неуместные эмоции.
  • Способы входа/выхода в необходимое эмоциональное состояние.
  • Конструктивные и деструктивные способы выражения своих эмоций.
10. Анатомия ОБИДЫ. Рецепт радикального прощения.
  • Почему обиду называют «рэкетным чувством»?
  • Анатомия обиды. Почему люди становятся обидчивыми?
  • Опасность «псевдопрощения».
  • Технология радикального прощения.
11. Управление эмоциями других людей
  • Способы передачи эмоционального состояния другому человеку. Как «заразить» собеседника уверенностью, воодушевлением, радостью, интересом, сомнением, тревогой?
  • Точки эмоционального входа в другого человека.
  • Эмоциональное лидерство.
  • Эмоции снижающие и эмоции повышающие эффективность деятельности.
12. Управление ГНЕВОМ. Эмоциональная устойчивость в конфликте.
  • Источники постоянного гнева.
  • Три главных причины гнева.
  • Позитивная функция гнева.
  • 5 правил управления гневом.
  • Технология управления гневом.
13. Эмпатия и эмоциональная поддержка.
  • Что такое эмпатия? Теория «зеркальных нейронов».
  • Как эффективно оказывать эмоциональную поддержку другим?
  • Как правильно оказывать критику?
  • Разбор кейсов по эмоциональному интеллекту.
14. Состояние УВЕРЕННОСТИ. Путь от самооценки к самоценности.
  • Психология уверенности
  • Виды уверенности
  • Переход от самооценки к самоценности
  • Источники самоценности
+ раздатки и рабочие тетради

Продажника нет - курс доступен только для членов ассоциации коучей

Отзывы о курсе «Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями для достижения максимальной эффективности и счастья» от Дэна Дубравина

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Дэна Дубравина — «Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями для достижения максимальной эффективности и счастья»

Почему курс «Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями для достижения максимальной эффективности и счастья» стоит всего 1320 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Дэна Дубравина — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Дэна Дубравина?
После оплаты, материалы курса «Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями для достижения максимальной эффективности и счастья» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями для достижения максимальной эффективности и счастья», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями для достижения максимальной эффективности и счастья» после покупки?
Скачать Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями для достижения максимальной эффективности и счастья (Дэн Дубравин) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Психология"