Евгения Уварова «Оригинальный бюджет на 1500 ккал» — fit-menu слив скачать
- Добавлено: 2023-11-20
- Автор курса: Евгения Уварова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
4 неповторимые недели, где блюда не повторяются между собой и не готовятся на несколько дней. В программе завтраки, обеды и ужины разные, а перекусы максимально простые, которые не нужно готовить заранее.
В «Оригинальном бюджете» есть бюджетная рыба (минтай, консервированный тунец и консервированная горбуша). Рецепты с ней очень простые, сытные и вкусные. Рыбные блюда сочетаются в одном дне с мясом, птицей и субпродуктами.
Программа подходит и тем, кто худеет в плавном или быстром темпе, и тем кто уже находится на поддержании, но хочет разнообразить свой рацион, а также беременным и кормящим женщинам.
Время на приготовление: до 1 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: Бюджетное меню
Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты:
Мясо и птица:
Рыба и морепродукты:
Супы:
Выпечка и десерты:
Фрукты:
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты:
Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.
Купить другие курсы и тренинги от Евгении Уваровой
Рекомендуемые курсы
«Оригинальный бюджет» – это самое разнообразное по продуктовой корзине бюджетное меню, где каждый день есть новые рецепты, не пересекающиеся с другими программами, из самых простых продуктов, которые всегда есть в супермаркетах. 4 неповторимые недели, где блюда не повторяются между собой и не
Оригинальный бюджет на 1200 ккал «Оригинальный бюджет» – это самое разнообразное по продуктовой корзине бюджетное меню, где каждый день есть новые рецепты, не пересекающиеся с другими программами, из самых простых продуктов, которые всегда есть в супермаркетах. 4 неповторимые недели, где блюда не
Жемчужина семейства «Торопыжек», которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu. Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты дольше 30
Жемчужина семейства «Торопыжек», которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu. Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты дольше 30
Инсулинорезистентность Данная программа предназначена для людей, у которых выявлена инсулинорезистентность, то есть снижена чувствительность к инсулину и нарушен углеводный обмен. В программе собраны основные принципы питания и рекомендации при ИР, в том числе последние рекомендациях IFM (Институт
Торопыжка с супами Бюджетное меню для любителей первых блюд, при этом максимально быстрые и простые в приготовлении рецепты. Классическая домашняя кухня. Вкусные и разнообразные рецепты из простых и привычных продуктов. Блинчики, котлеты, запеканки, необычные салаты и многое другое – ваши близкие с
Больше курсов по этой теме
Практический мастер-класс «Методы функционального подхода в лечении остеопороза» Совместный мастер-класс доктора Антона Полякова и доктора Евгения Ковалевского 14 декабря, в 18.00 мск онлайн В настоящее время остеопороз все чаще фиксируется в молодом возрасте. Те шаблонные представления о «ТОЛЬКО»
Курс «Скоростные техники» предназначен для мастеров SPA-шугаринга, желающих увеличить скорость работы и снизить расход сахарной пасты при шугаринге рук, ног. Вы освоите работу мануальной и бандажной техниками. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ сахарная паста в картриджах – характеристики, особенности применения
Описание Программа обучения Функциональная биохимия. Ортомолекулярная медицина. Понятие о метабономике и метаболомике Общие понятия о метаболических процессах, происходящих в организме. Энергетический метаболизм Илеоцекальный клапан. Кислотно-щелочная среда Правила тестирования при метаболических
Знаете ли вы, что традиционная китайская медицина утверждает: «Мы толстеем не от того, что много едим, а от того, что плохо выводим отходы»? «Вот Почему Ничто Не Помогло Вам Избавиться От Лишнего Веса (Но Это Не Ваша Вина)…» Если вы пытались похудеть, но у вас никак не получалось, прочтите самое
Онлайн фитнес клуб timestudy.ru - это новый проект в фитнес индустрии, который дает возможность каждому человеку заботиться о своем здоровье и комфортном состоянии! Направления: Фитнес бодифлекс стретчинг интервальные тренировки силовые тренировки функциональный тренинг аэробика танцевальный фитнес
Неделя 5. 5.1. Прямой эфир; 5.2. Базовые принципы применения гирудотерапии при онкологии и аутоиммунных заболеваниях; 5.3. Гирудотерапия и заболевания глаз; 5.4. Гирудотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях. Гипертония. Варикоз, тромбоз; Неделя 6. 6.1. Прямой эфир; 6.2. Гирудотерпия при
Отзывы о курсе «Оригинальный бюджет на 1500 ккал» от Евгении Уваровой