Полина Рыбакова «Гипнопопа» слив скачать
- Добавлено: 2023-12-20
- Автор курса: Полина Рыбакова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Состоит из 8 уроков по 15-20 минут.
Благодаря ему ты:
Узнаешь техники работы бедер в бачате
Узнаешь 5 вариантов базового шага и 5 нетипичных для бачаты украшения
Сможешь танцевать базовые фигуры: квадрат, мадридский шаг и т. д. — красиво и на хорошем уровне
Выучишь авторское хорео для закрепления результата
1 урок:
Базовый шаг. Основные принципы
2 урок:
Вариации базового шага на месте
3 урок:
Украшения с помощью работы бедер
4 урок:
Вариативность бейзика
5 урок:
Квадрат и варианты
6 урок:
Мадридский шаг
7 урок:
Глайды, слайды
8 урок:
Хореография
Купить другие курсы и тренинги от Полины Рыбаковой
Рекомендуемые курсы
В курсе 7 уроков, в котором каждый урок длится 10-20 минут. Доступ к урокам у вас остается навсегда. Все уроки выгружены в телеграмм чате 1 урок: Разбор работы тела. Налаживание связи тела с руками. Базовые паттерны в бачате. 1 секрет красивых рук!) 2 урок: 4 вида бабочек руками. Комбинирование их
ОНЛАЙН КУРС ПО РАБОТЕ РУК Состоит из 7 уроков по 15-20 минут. БЛАГОДАРЯ ЕМУ ТЫ: Научишься соединять руки с шагами Выучишь 4 варианта бабочки руками Узнаешь 3 фишки импровизации руками для танца на хорошем уровне Узнаешь 5 базовых вариантов украшений в танце ОНЛАЙН КУРС «БЕДРА В БАЧАТЕ» Курс по
КАК Я ПРЕВРАТИЛАСЬ ИЗ «ТОЛСТУШКИ» В «СТРОЙНЯШКУ»? Вы уже 100 раз пробовали сидеть на диете, но срываетесь? Ваш вес наконец-то снизился, а проблемные места все равно заметны? Стрелка весов предательски застряла в одной точке и дальше не идет? ПОЧЕМУ? 83% худеющих совершают одну главную ошибку -
Как проходит курс ? • 25 видео уроков-тем на самые важные темы! Длительность одного урока от 15 до 60 минут ( полный список уроков можно посмотреть ниже в графе «Темы уроков» ) • Запись 4х прямых эфиров с Доктором Александрой Рыбаковой • Доступ в закрытый канал Телеграм, где вы сможете скачать в
1. Питание: На ретрите мы изучим как еда влияет на наше здоровье и какая пища дает ресурс, энергию, молодость, красоту по науке. На 9 дней мы откажемся от мяса и некоторых других продуктов воспаления. Научимся заменять их на полезные растительные альтернативы, введём в рацион доступные суперфуды. Я
Хотите каждый день правильно, вкусно и разнообразно питаться, но не знаете что приготовить? Нашли хороший рецепт, но необходимых ингредиентов нет под рукой? Я вам помогу Каждую неделю вы будете получать от меня письмо c новым меню правильного 5-разового питания на каждый день Вместе с меню вы
Больше курсов по этой теме
ОГРАММА СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ: Вы любите себя и ищите четкую структуру работы с телом и душой Вам нужно восстановиться после рождения малыша У вас сидячая работа, а спорт возможен дома Вам важно выглядеть ухоженной и подтянутой У вас трое детей и вы хотите оставаться
Палсинг - пульсационный массаж. «Холистический» означает «цельный, целостный». Это совершенно особенный стиль релаксационных техник, уводящих на самую глубину. В жизни тела существует много пульсаций: биение сердца, работа кровеносных сосудов, сокращение и расслабление мышц. Внутри тела все
1. «Инсулинорезистентность» Что внутри: Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР Всеобъемлющий список симптомов и проявлений Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного списка
Антистресс Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над
Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ. Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано. БОНУСОМ для вас будет
26 и 27 декабря Для кого: Женщин, ценящих свое лицо и тело и не готовых «колоться, шлифоваться, голодать и пахать в зале» Женщин, знающих свою истинную красоту, которые хотят помочь своей коже сиять, разглаживаться и лимфосистеме работать, как часы Женщин, которые не про «красота требует жертв», а
Отзывы о курсе «Гипнопопа» от Полины Рыбаковой