Закладки0
  • Добавлено: 2023-12-25
  • Школа: РБК
  • Стоимость: 1680 руб.
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google / Telegram
  • Скачать: ПК / Смартфон / Планшет (можно скачать на любое устройство)
  • Просмотр онлайн: да
  • Торрент (torrent): нет
  • Формат: обучение / уроки
[РБК] Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет. «Я абсолютно уверен, что первые люди, которые доживут до 150 лет, уже среди нас», — сказал основатель инвестиционной компании Juvenescence Джим Меллон. Миллиардер может оказаться прав: ученые утверждают, что при современном развитии медицины и технологий в ближайшие 30 лет продолжительность человеческой жизни увеличится до 120 лет.

Однако многие люди уже сегодня стараются максимально отсрочить старость и уменьшить риск возрастных заболеваний. Для этого они используют приемы биохакинга, оздоровительной практики, которая направлена на улучшение работы организма. Разобраться в приемах биохакинга и научиться применять их в повседневной жизни поможет интенсив РБК Pro.

  • Разберетесь, что такое биохакинг и что общего он имеет с доказательной медициной.
  • Поймете, какие факторы влияют на старение организма и как с ними эффективно бороться.
  • Узнаете, какие приемы используют известные биохакеры, чтобы жить дольше.
Программа
  • Хакнуть организм: что такое биохакинг и какие методы он подразумевает.
  • Есть и не стареть: как сформировать сбалансированный рацион питания.
  • Важнее, чем генетика: как физическая нагрузка влияет на организм.
  • Здоровый сон: как правильно отдыхать, чтобы чувствовать себя энергично.
  • Практики саморегуляции: откуда берется стресс и как с ним справиться.
  • «Прокачиваем» мозг: как сохранить ясный ум до старости.
  • Молодость кожи: как борьба с морщинами может повернуть время вспять.
За семь дней интенсива вы познакомитесь с результатами современных исследований в области долголетия и проверенными рекомендациями ученых и биохакеров. Вы также пройдете различные тесты, чтобы узнать больше о состоянии вашего здоровья и физического состояния. После интенсива у вас будет возможность сделать новые полезные привычки частью ежедневной рутины.

Кому будет полезен этот интенсив?
Предпринимателям, руководителям, специалистам, студентам и всем тем, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь.

Чему вы научитесь?
Определять, какие продукты необходимы для сбалансированного рациона питания, а прием каких стоит вообще исключить.
Начинать свой день с правильных физических нагрузок.
Влиять на качество сна с помощью нескольких простых приемов.
Использовать навыки саморегуляции, чтобы быстро справляться со стрессом.
Тренировать когнитивные способности.

Отзывы о курсе [РБК] Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет от Инессы Черниковой

Проходили обучение у Инессы Черниковой? Поделитесь своим отзывом — это поможет тем, кто только выбирает
Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Инессы Черниковой — [РБК] Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет

Почему полный курс [РБК] Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет стоит всего 1680 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Инессы Черниковой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — урок,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Инессы Черниковой?
После оплаты, ссылка на материалы курса [РБК] Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет приходит на Ваш email. Вы сможете скачать их к себе на любое устройство или смотреть обучение и видео уроки онлайн
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса [РБК] Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет, просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс [РБК] Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет после покупки?
Скачать [РБК] Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"