[mindspa] Жить дальше. Научись справляться с последствиями травмы слив скачать
- Добавлено: 2024-01-02
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
ПТСР выражается во флешбеках, панических состояниях, тревоге, потере доверия к миру, навязчивых мыслях, ограничениях в жизни. Поэтому важно научиться с ним справляться.
Мишень работы: ПТСР, последствия потрясений, переживание травмирующих событий.
Какие запросы решает: пережить потрясение, проработать страхи и тревогу после травмирующих событий, восстановить равновесие после тяжелых событий.
Кому подойдет: людям, столкнувшимся с: насилием, стихийными бедствиями, смертью близкого, негативными переменами в жизни.
Тезисы программы: изучаем острые стрессовые реакции и берем их под контроль, работаем с негативными мыслями и навязчивыми воспоминаниями, снижаем тревогу и страхи, переписываем телесные реакции, учимся оказывать поддержку себе и другим, нейтрализуем панические состояния.
Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.
Рекомендуемые курсы
ВЕБИНАР: Работа с последствиями психологической травмы Даты проведения 28.05.2020 - 29.05.2020 (8 академических часов) 12.10.2020 - 13.10.2020 (8 академических часов) Ведущий: Елена Юрьевна Петрова, медицинский психолог, гештальт-терапевт, член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT),
Программа «Жить дальше» - восстановление для тех, кто столкнулся с сильным стрессом, травмой. Мишень работы - ПСТР (посттравматическое стрессовое расстройство). ⠀ Кому будет полезна: - людям, столкнувшимся с насилием; - людям, столкнувшимся с чрезвычайными происшествиями; - людям, прошедшим
Часто ли болит Ваша душа и чувствуется «замороженность» в теле? Часто ли, когда Вас обижают, Вы прячетесь от себя и от мира? Злитесь ли Вы без причины, но при этом не можете проявить агрессию? Бывает ли все безразлично и неинтересно, как будто жизненные силы на исходе? Испытываете ли вину, у
[Метафора] Онлайн-конференция Работа психолога с кризисными состояниями, их последствиями и ретравматизацией. Тариф Бесплатное участие Для кого? практикующий психолог, психотерапевт, специалист других помогающих профессий, столкнувшийся с острой необходимостью овладеть навыками работы с клиентами в
Стратегии работы с психологическими травмами и их последствиями II практическая онлайн-конференция 16–18 марта 2023 г. О конференции Клиентов с психотравмами и острыми кризисными состояниями становится все больше, это реальность нашего времени. Как быстро развить навыки в области травматерапии?
В программе вебинара: Представление клиентского случая патологического горевания. Анализ причин патологизации горя на примере представленного клиентского случая. Анализ последствий непрожитого детского горя для последующей жизни. Инструменты работы с патологическим гореванием
Больше курсов по этой теме
С КАКИМИ СОСТОЯНИЯМИ ТЕБЕ ПОМОГУТ СПРАВЛЯТЬСЯ МЕДИТАЦИИ Со стрессом и тревожностью — когда ты не можешь убрать поток мыслей из головы, постоянно листаешь ленту в телефоне Когда ты запутался в своих эмоциях и сложно контролировать их Когда ты не можешь выйти из негативных эмоций, часто чувствуешь
Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса. Зачем нам стресс? Что такое «стресс»? Внешние факторы Виды Как стресс влияет на нас? Тело Мозг Стадии развития стресса Причины и
Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени» Основы 1. Work-life balance — миф или реальность 2. Тайм-менеджмент как система 3. Целеполагание Куда уходит время? 1. Ошибки
На курсе: Познакомься с эффективными инструментами решения запросов, направленных на достижение целей Проработай тему целеполагания и применяй на практике самостоятельно метафорические ассоциативные карты Получи практические рекомендации, как можно использовать МАК-техники для достижения целей
ИНТЕНСИВ-ПОГРУЖЕНИЕ О ЦИКЛИЧНОСТИ И ВОЗОБНОВЛЕНИИ РЕСУРСОВ С САШЕЙ БЕЗРОДНОВОЙ Интенсив в записи. Про потребности. Большинство моих друзей и подписчиков в настоящее время волнуют вопросы наличия сил. Звучат они примерно так: Куда уходят силы? Куда уходят силы, задор и бодрость? Как пополняются
Что такое Спа-Клуб? То, чем я живу сама, и то что помогает мне жить хорошо! Мини-техники проработки к каждому видео Медитации терапии для самопроработок Раз в месяц: групповая проработка в разных техниках Расписание СПА на Февраль СПЕЦКУРС ТИПЫ ЛИЧНОСТИ И ИХ ОСОБЕННОСТИ. ПРИРОДА МАНИПУЛЯЦИЙ. НАЙТИ
Отзывы о курсе [mindspa] Жить дальше. Научись справляться с последствиями травмы от Евгении Макаренко