Сергей Оларь Нейвок «Здоровые суставы» — easydin Academy слив скачать
- Добавлено: 2024-04-18
- Автор курса: Сергей Оларь
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс суставной гимнастики подойдёт широкому кругу людей, особенно тем, кто сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата или хочет предотвратить их появление.
Этот курс подойдёт:
Людям, ведущим малоподвижный образ жизни
Включая офисных работников, из-за риска развития застойных явлений и нарушений кровообращения.
Тем, кто проводит много времени на ногах
Например, работники сферы обслуживания, подверженные риску варикозного расширения вен.
Профессиональным спортсменам
желающим восстановить организм после интенсивных нагрузок и предотвратить травмы.
Чему Вы научитесь
Курс суставной гимнастики поможет укрепить здоровье, повысить гибкость и подвижность суставов, а также улучшить общее самочувствие.
Техникам релаксации и восстановления после физических нагрузок.
Правильной технике выполнения упражнений, направленных на укрепление и улучшение подвижности суставов.
Методам остеопатии и приёмам самомассажа
Сможете проводить самостоятельную профилактику травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Освоите программу курса полностью за 30 минут
Уже на занятии сможете укрепить мышцы и суставы, улучшить кровообращение и лимфоток в мышцах, снимать напряжение и усталость, повышать гибкость и координацию движений.
Преподаватель курса: Оларь Серегей Ильич. Специалист по созданию красивой походки «Нейвок»
Купить другие курсы и тренинги от Сергея Оларя
Рекомендуемые курсы
Кому подойдет этот курс? Тем у кого есть 38 свободных минут для изучения материала изучить короткий жиросжигающий комплекс движений длительностью 4 минуты Всем без исключений Программа подойдет для устранения целлюлита в любом возрасте и в любой стадии запущенности Чему Вы научитесь Короткому
Похудение за 7 дней с помощью восстановления функций желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, лимфотока, кровотока и укрепления мышц кора и приведения в порядок основных фильтров тела. Время на освоение: 7 дней + 1 день бонус- чистка
Восстановить естественный дренаж в теле новым типом дыхания. Занятие на отработку дыхания. Это самое важное для тела – уметь дышать Занятие, в котором вы научитесь просто дышать. Правильное дыхание – основа здоровья
Убрать боли в спине, сделать идеальную осанку за 7 минут перед сном! Если вы уже перепробовали всё и потратили на это кучу денег: массажи, остеопатов, корсеты, тейпирование, уколы и самое главное - самое не прошло - вам сюда. Я поменяю вам осанку и избавлю от болей: Курс состоит из 4-х недель,
Занятие на 20 минут, фартук на животе исчезает на глазах. 20 минутное занятие на каждый день, для быстрого устранения фартука на животе.
Создание объемной попы Удивительное занятие в котором за 8 минут, вы научитесь делать эффективные сокращения своих ягодичных мышц и усилите кровообращение, что приведёт к увеличению объема.
Больше курсов по этой теме
Кому подойдет этот курс? Тем у кого есть 38 свободных минут для изучения материала изучить короткий жиросжигающий комплекс движений длительностью 4 минуты Всем без исключений Программа подойдет для устранения целлюлита в любом возрасте и в любой стадии запущенности Чему Вы научитесь Короткому
Эта стодневка станет для тебя самым крутым событием года! Ты сможешь заслуженно гордиться собой Сделаешь то, что улучшит качество твоей жизни Укрепишь здоровье, позаботишься о своей молодости Легко и с радостью возьмёшь на себя ответственность за свою жизнь Скажи себе - Я хочу! Вставать рано утром.
Мой новый авторский онлайн-курс посвящен здоровью головного мозга, потому что только здоровый мозг является залогом хорошего самочувствия всего организма. Как сохранить нормальную работу мозга до глубокой старости? Как не потерять ясность ума и не впасть в детство? Как избежать таких заболеваний,
Документальный фильм - расследование «Вся Правда о Кори». Описание фильма: Просматривая заголовки новостей, складывается впечатление, что мир то и дело поражают всё новые эпидемии ужасных вирусных заболеваний. Особенную панику в последнее время вызывали сообщения о вспышках кори. Авторитеты в
Освой методику лечения иглами от мастеров 25+ летнем стажем и получай результат даже в самых сложных ситуациях Революционный подход в иглоукалывании позволяет: Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз Добиваться стойкой ремиссии у
Что Вас ждёт: Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом. Йога в динамике и статике. Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой. Укрепление спины с гантелями и без лёжа на животе. Укрепление ягодиц со стулом и на полу. Укрепление мышц живота с мячом для пилатес и у стены.
Отзывы о курсе Нейвок «Здоровые суставы» от Сергея Оларя