Евгения Уварова «Торопыжка Стандарт - 2 на 1200ккал» — fit-menu слив скачать
- Добавлено: 2024-05-14
- Автор курса: Евгения Уварова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
2 раза в неделю есть бюджетная рыба и морепродукты, первых блюд нет. Для любителей «чего-нибудь к чаю» на завтраки есть и яблочный штрудель, и разные пирожки, и другие интересные варианты.
Не повторяет другие программы в серии «Торопыжек», а дополняет их. Отличный вариант для старта на пути к новой стройной фигуре.
Подходит для быстрого и плавного похудения, а также для поддержания веса – в зависимости от того, какую цель Вы определите в данных для расчета. Подходит для беременных и кормящих женщин.
- Время на приготовление: до 30 минут в день
- Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория
Молочные продукты: +
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты: +
Супы: -
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: -
Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.
Купить другие курсы и тренинги от Евгении Уваровой
Рекомендуемые курсы
Фундаментальная программа питания в семействе «Торопыжек». Она обязательно придётся по душе и тем, кто не любит стоять у плиты дольше 30 минут в день, но при этом ценит разнообразие в питании. 2 раза в неделю есть бюджетная рыба и морепродукты, первых блюд нет. Для любителей «чего-нибудь к чаю» на
Торопыжка с супами Бюджетное меню для любителей первых блюд, при этом максимально быстрые и простые в приготовлении рецепты. Классическая домашняя кухня. Вкусные и разнообразные рецепты из простых и привычных продуктов. Блинчики, котлеты, запеканки, необычные салаты и многое другое – ваши близкие с
Жемчужина семейства «Торопыжек», которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu. Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты дольше 30
Жемчужина семейства «Торопыжек», которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu. Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты дольше 30
Жемчужина семейства «Торопыжек», которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu. Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты дольше 30
Настоящий рай для сладкоежек! Эта программа 100% придётся по душе тем, кто не может ни дня провести без вкусненького к чаю. Волшебные десерты, невероятная выпечка, идеальные рецепты летнего мороженого, а также огромное количество сезонных свежих ягод и фруктов - тут всё это есть каждый день!
Больше курсов по этой теме
Программа состоит из 12 тренировок, которые обучают правильной технике бега, самоконтролю над своим состоянием, основам восстановления, правильному дыханию и другим важным вещам. Правильная техника бега позволит избежать травм, самоконтроль - не допустить перетренированности, постепенно
Кому будет полезна эта конференция? Кто устал просыпаться уже уставшим и хочет увеличить жизненные силы и энергию, восстановив митохондриальную дисфункцию Для тех, кто хочет комплексно разобраться в своих анализах крови и найти в них причину проблем с внешним видом и здоровьем и качественно
Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания По итогу курса ты научишься: Cоставлять сбалансированную программу питания Разберешься в основах питания Сформируешь привычки, которые помогут сохранить результат Избавишься от лишнего жира и целюлита
Тем временем в моем закрытом канале уже доступны эфиры: Анатомия Как устроена мужская половая система (фундаментальный эфир для всех мужчин). Проблематика Какие бывают сбои в вашей половой системе. Способы решения 8 гарантированных способов решения проблем быстрой эякуляции и слабой эрекции.
Пакет ВИП: БЛОК 1. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН (В закрытой вип группе в телеграм. Записи эфиров сохраняются на весь период доступа к марафону) - Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе 2/4 PRO, отработка ошибок - Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно) -
Разговор о кристаллических энергоструктурах начался с материала «Духи в гранях», где Катя Чи подробно рассказала о субатомном мире кристаллов... Однако этот разговор не может быть завершённым без подробного погружения в характер и задачи конкретных кристаллов и минералов что и стало основой второй
Отзывы о курсе «Торопыжка Стандарт - 2 на 1200ккал» от Евгении Уваровой