Евгения Уварова «Вкусный бюджет-2 на 1200 ккал» — Fit-menu слив скачать
![[Fit-menu] Вкусный бюджет-2 на 1200 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/26/491581/kurs-fit-menu-vkusniy-byudzhet-2-na-1200-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
![[Fit-menu] Вкусный бюджет-2 на 1200 ккал (Евгения Уварова) облако, фото 2 из 2.](/screen/168/kurs-yevgeniya-uvarova-vkusniy-byudzhet-2-na-1200-kkal-fit-menu-mail-oblako.webp)
- Добавлено: 2024-09-24
- Автор курса: Евгения Уварова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Главная особенность программы - каждый день выпечка или десерты, чтобы можно было побаловать себя вкусненьким с чаем или кофе.
«Вкусный бюджет-2» - меню без рыбы и морепродуктов, без супов, максимально простое и удобное для ежедневной готовки. Подходит для быстрого и плавного похудения, а также для поддержания веса - в зависимости от того, какую цель Вы определите в данных для расчета. Подходит для беременных и кормящих женщин.
Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.
Купить другие курсы и тренинги от Евгении Уваровой
Рекомендуемые курсы
![[Fit-menu] Вкусный бюджет-2 на 1300 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/22/484283/kurs-fit-menu-vkusniy-byudzhet-2-na-1300-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеальное бюджетное меню, не привязанное ни к одному из сезонов, которое можно использовать в любое время года. Здесь собраны максимально простые, вкусные, лёгкие рецепты, на приготовление по которым уйдёт не больше 30 минут в день. Главная особенность программы - каждый день выпечка или десерты,
![[Fit-menu] Легкий старт на 1200 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/52/495280/kurs-fit-menu-legkiy-start-na-1200-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. «ЛЕГКИЙ СТАРТ» - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером! Здесь максимально привычные вкусовые сочетания,
![[Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1200 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/5/491448/kurs-fit-menu-toropyzhka-s-desertami-osenniy-vypusk-na-1200-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
![[fit-menu] Семейный бюджет на 1500ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/54/469385/kurs-fit-menu-semeyniy-byudzhet-na-1500kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Программа питания, которая соберет за столом всю семью. Здесь есть и супы каждый день для тех, кто не представляет рацион без первых блюд, и потрясающая выпечка под чашечку ароматного чая, и невероятные вторые блюда. Каждый обязательно найдет для себя день по душе. Все приемы пищи разные. Можно
![[Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1300 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/53/491444/kurs-fit-menu-toropyzhka-s-desertami-osenniy-vypusk-na-1300-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
![[Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1400 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/3/491447/kurs-fit-menu-toropyzhka-s-desertami-osenniy-vypusk-na-1400-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
Больше курсов по этой теме
![[Pastry Campus] Снежная коллекция (Мария Селянина)](/images/courses/22/491488/kurs-pastry-campus-snezhnaya-kollektsiya-mariya-selyanina.jpg)
Зима - лучшее время удивлять клиентов и близких Курс «Снежная коллекция» — это ваша возможность освоить секреты приготовления самых популярных новогодних сладостей в новой интерпретации и заработать на праздничных заказах. Кому подойдет курс? • Любителям кондитерского искусства: вы научитесь
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
![[Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1500 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/20/491445/kurs-fit-menu-toropyzhka-s-desertami-osenniy-vypusk-na-1500-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
Программа чата на сентябрь: 1 Неделя: Торт Вишня в шоколаде (тех.карта) Торт Скай (тех. карта) Способы создания формы торта Тех. карта ганаша на темном шоколаде Создание фото. Рекомендации по свету. Фону. Редактированию Практикум по фото 2 Неделя: Создание видео. Рекомендации по монтажу Торт Скай
Отзывы о курсе «Вкусный бюджет-2 на 1200 ккал» от Евгении Уваровой