Закладки0
  • Добавлено: 2024-10-02
  • Автор курса: Мария Чайковская
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Программа Диафрагмального дыхания, автор Мария Чайковская. Кому важно научиться дышать диафрагмой? Всем!
Симптомами дисфункционального (нефизиологичного) дыхания могут быть:
Одышка
Неудовлетворенность вдохом, желание вдохнуть поглубже
Частая зевота
Тахикардия
Отрыжка воздухом после еды
Нестабильные цифры артериального давления и частоты пульса
Тяжесть, дискомфорт, «ком» в груди
После курса, при помощи Диафрагмального Дыхания, вы сможете:
  • Увеличить тонус парасимпатического отдела нервной системы
  • Нормализовать артериальное давление и частоту пульса
  • Быстрее восстановиться после наркоза с искусственной вентиляции легких
  • Уменьшить симптомы при грыже пищеводного отверстия диафрагмы
  • Улучшить сон
  • Уменьшить одышку любого происхождения (сердечную, легочную, дисфункциональное дыхание)
  • Снизить уровень кортизола
  • Повысить стрессоустойчивость
  • Улучшить лимфодренаж от ног и органов брюшной полости
  • Улучшить переносимость физических нагрузок
Подготовка к переходу на диафрагмальное дыхание
Дисфункциональный тип дыхания - как игра на расстроенном инструменте.
Поэтому на всех наших курсах и программах присутствуют элементы подготовки к Диафрагмальному Дыханию.
Именно спазм и утомление диафрагмы известны нам как тяжесть в груди, ощущения кома, камня.
Ментальный компонент
Проработав диафрагму упражнениями и расслабив нервную систему Ваш организм перейдет на спонтанный диафрагмальный тип дыхания.Курс по Диафрагмальному Дыханию помогает оптимально «настроить инструмент» дыхания под нужды вашего организма.
Как построена программа
Программа состоит из лекционного и методического материалов, 7 упражнений с видеоинструкциями
Начало. Вы единовременно получаете все материалы программы в записи, и можете приступить к занятиям в любой день и удобное время
Программа. Для лучших результатов мы рекомендуем точно придерживаться программы курса. При желании можно увеличить время занятий
Доступ. Вы в любой момент сможете вернуться ко всем материалом.
Доступ не имеет временных ограничений
О авторе: Мария Чайковская
врач-кардиолог по велению души. Аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества

Отзывы о курсе «Программа Диафрагмального дыхания» от Марии Чайковской

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Марии Чайковской

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Марии Чайковской — «Программа Диафрагмального дыхания»

Почему курс «Программа Диафрагмального дыхания» стоит всего 2580 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Марии Чайковской — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Марии Чайковской?
После оплаты, материалы курса «Программа Диафрагмального дыхания» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Программа Диафрагмального дыхания», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Программа Диафрагмального дыхания» после покупки?
Скачать Программа Диафрагмального дыхания (Мария Чайковская) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"