Дмитрий Иванченко «Анти прокрастинация. Проработка лени и привычки откладывать» слив скачать
- Добавлено: 2025-01-21
- Автор курса: Дмитрий Иванченко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Одни заявляют, что с ленью нужно дружить и ничего с ней не делать… Другие видят решение проблем в том, чтобы освоить постановку задач, разбивать их не мелкие подзадачи, освоить классический тайм-менеджмент и потихоньку двигаться по плану… Друзья, вот скажите… чем поможет человеку подобного рода плановость, если он как раз не может начать??? А чем поможет любовь к лени??? А ведь и лени-то не существует…
Прокрастина́ция (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro-(вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.
Полный курс состоит из нескольких модулей, каждый из которых содержит ряд «уроков» — всего 26 видео- подкастов общей продолжительностью более 4 часов!
в модуле «Прерывание контакта с потребностью» мы разбираемся с тем, что такое на самом деле потребность, как ее неудовлетворение и излишнее удовлетворение влияют на выполнение задуманного… а также с тем, как люди путают мотивы, цели и потребности… и как это осложняет достижение желаемого.
в модуле «Спонтанный тайм-менеджмент» мы разбираем разные типы нервной системы, основные принципы классического управления собой, своими целями и временем… разбираемся в том, почему для многих этот подход не работает и даже вреден… и с тем, как структурировать собственную жизнь без насилия над собой.
в модуле «Самосаботаж» мы, а точнее ВЫ, научитесь находить собственных саботажников, заставляющих откладывать «на потом». тормозить жизнь и исполнение желаний… и научитесь с ними управляться.
в модуле «Страшный сон перфекциониста» мы поговорим о Вечном Неудачнике… о том, как проработать собственные страхи и проработать самооценку… а также ряд инструментов Скорой Помощи для быстрого принятия решений и быстрых выборов в запутанных ситуациях.
и другое, и другое, и другое.
Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Иванченко
Рекомендуемые курсы
Причина двигаться в путь Желание откладывать на потом Дать прокрастинации шанс Укрепление на маршруте Метафора шкафа Слоны, лягушки, помодорро Матрица Эйзенхауэра по-новому Agile-подход: 3 ключевые цели Система MoSCoW Рюкзак в путешествие Важность наполнения себя до путешествия Коучинговые вопросы
Как перестать откладывать дела на «завтра»? Начну с понедельника / с 1 числа / с весны... Еще немного соберу информацию и начну Никак не могу собраться с духом Я подумаю об этом завтра Я сделаю это, когда... пойду в отпуск / закончу проект / у детей будут каникулы / выйду на пенсию Замечали ли вы
Kак гипноз помогает перестать откладывать дела на завтра? С помощью аудио гипноза «как перестать откладывать дела на завтра» вы сможете научиться эффективно справляться с намеченными делами и уверенно продвигаться к достижению своих целей. Кроме того, что немаловажно, по мере того, как вы будете
Почему человек постоянно откладывает важные дела «на потом»? Вроде и время есть, и силы, чтобы все сделать сейчас, а он под разными предлогами переносит и переносит самое важное, часто замещая его второстепенными мелочами. В результате, суеты много, а толку мало. Невыполненные обязательства
Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу. Как перестать прокрастинировать – вопрос, который возникает время от времени у каждого из наших клиентов. На этом вебинаре мы посмотрим на
БЫВАЛО ЛИ У ВАС ТАКОЕ: ЗНАЕТЕ, ЧТО ДЕЛАТЬ, ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ПОРА НАЧИНАТЬ, СРОКИ ПОДЖИМАЮТ, НО… ВЫ ВСЕ ТЯНЕТЕ И ТЯНЕТЕ Бывало ли у вас такое: знаете, что делать, понимаете, что пора начинать, сроки поджимают, но… вы все тянете и тянете. И в результате либо делаете кое-как в последний момент, либо не
Больше курсов по этой теме
«Веду сессию за сессией, а прогресса нет. Мне трудно выдерживать этого клиента». Трудные клиенты в практике психолога — понятие субъективное. У практикующих специалистов есть клиенты, которые как будто проверяют психолога на прочность и вызывают не самые приятные мысли и чувства После сессии с
Будет полезно Тем, кто склонен к созависимости или испытывает сложности в отношениях Чтобы перестать растворяться в партнере и строить отношения без боли Начинающим психологам и студентам Чтобы эффективно сопровождать клиентов с созависимым поведением, не попадая в ловушку их сопротивления и
14 дней метафизических практик для бесперебойного притока денег и исполнения желаний в 2022 году. МАРАФОН ЖЕЛАНИЙ + АКТИВАЦИИ ТВОРЕЦ ЖИЗНИ Тариф С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ Начните с легкостью исполнять свои желания с помощью 14-ти избранных практик Китайской метафизики, чтобы быстро избавиться от кредитов,
14 дней метафизических практик для бесперебойного притока денег и исполнения желаний в 2022 году. МАРАФОН ЖЕЛАНИЙ. Тариф САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ Начните с легкостью исполнять свои желания с помощью 14-ти избранных практик Китайской метафизики, чтобы быстро избавиться от кредитов, купить то, о чем давно
На этом вебинаре 23 января 20.00 мск вы получите: Узнаете, почему рисование разгружает и получите новый прием для решения насущных проблем. ПРАКТИКУ: 1. Начнёте рисовать то, что хотите. 2. Получите алгоритм СТРЕСС-ТРАМПЛИН для уверенности состояния гениального художника. 3. Получите приемы
Наше тело и его вес часто являются вместилищем больших надежд: «вот похудею, стану красивая и тогда найду мужа», «вот сделаю глаза, грудь и тогда на меня будут смотреть и любоваться (а мама не смотрела), мне станет лучше». Вместо надежд приходит много спекуляций - диеты, тренировки, тренинги «как
Отзывы о курсе от Дмитрия Иванченко