Ольга Дерендеева «Тренировки для роскошных женщин» — Fitstars слив скачать

01.09.2024 Особенность этой программы заключается в том, что весь процесс тренировок выстроен в зависимости от женского цикла. Тренировки подойдут всем, кто уже знает базовые упражнения, и кто хоть когда-то работал с гантелями. В программе 10 тренировок по 20 минут. Вам понадобятся разные по весу

Релиз 09.12.2024 Интервальные тренировки — один из самых эффективных вариантов нагрузки для похудения. Мы не только проработаем все мышцы, но и обязательно улучшим выносливость. Силовые блоки на все группы мышц чередуются с кардионагрузкой. Если вы будете в дефиците калорий, то обязательно увидите

Январь-Март 2025 г. 06.01.2025 Фит скульптор 2 (Елизавета Прокудина) 13.01.2025 Фейсфитнес (Иванна Идуш) 20.01.2025 Здоровые стопы (Виктория Вакулина) 24.01.2025 Танцы для мозга (Илана Сухорукова) 27.01.2025 Тренировки для роскошных женщин (Ольга Дерендеева) 03.02.2025 HIIT Hard (Елизавета

Релиз 11.10.2022 60 тренировок в программе 20 минут 1 тренировка 2 уроверь сложности Все тренировки выполняются без дополнительного оборудования. Вид и последовательность тренировок такова, что не нужно делать дни отдыха. Уровень подготовки – любой. В программе вы найдете комментарии, как изменить

Релиз 15.01.2023 Программа от Ольги Дерендеевой и Кати Spottykit Кузнецовой! Тебя ждем 8 занятий по 25 минут, тренировки подойдут для любого уровня подготовки! На каждой тренировке мы будем прорабатывать все тело от пяточек до макушки. Идеально подойдет для начала активного дня – ты почувствуешь

Программа домашних тренировок «Начинаем худеть Второй этап» является продолжением программы от ведущего тренера FitStars Ольги Дерендеевой для начинающих «Начинаем худеть». Продолжайте свой путь к идеальной фигуре с программой второго этапа. Вас ждет 10 новых тренировок с большей нагрузкой и и

Научитесь управлять своим состоянием и жить без стресса Привет, это Виктория Боровская, коуч, специалист по прикладной неврологии, основатель международной школы фитнеса Fitspo. Я помогаю людям развивать потенциал мозга и тела, чтобы жить той жизнью, которая еще вчера была невозможна.

В курсе рассматривают следующие дисциплины: Дисциплина 1. Психология детей с нарушением функций опорно-двигательного аппарата Модуль 1. Двигательная система и психофизиологические механизмы управления движениями. Нарушение функций опорно-двигательного аппарата Модуль 2. Психолого-педагогическая

Очный,обновленный,практический семинар Игоря Борисовича Левашова 2023 года. План семинара: 1.Обонятельный, глазной, тройничный и глазодвигательные нервы. Анатомия. Остеапатическое повреждение. Коррекция. 2.Лицевой, каменистый, слуховой нервы. Анатомия. Остепатическое повреждение. Коррекция.

Материалы частного канала «Доктор Амина» за период 15.12.24-14.01.25 Новогодний адвент-календарь с многочисленными подборками средств со «вкусными» ингредиентами: дрожжи, мята, кофе, корица, гранат, виноград, оливки, какао, имбирь, ваниль, мандарины, и даже икра! Подростковый уход: основы +

Курс содержит три блока: Биохимия глазами косметолога Эстетический и иньекционный блоки. Все о составах косметики и препаратов, как научиться читать составы и подбирать необходимое

Что входит в курс Приемы Ручной Инженерии для снятия: головной боли, боли в шее, плечах, руках, грудном отделе, пояснице; Приемы для построения анатомически правильных: грудной клетки, плечевого пояса, таза, ног, стоп; Приемы для подтяжки органов малого таза, а также эстетической подтяжки: живота,