Александр Быков «Жизнь без социофобии 2.0» слив скачать

Опыт показывает, что любые социальные страхи можно вылечить за 3 месяца. В это сложно поверить, ведь люди страдают от них по многу лет. Психотерапевты, книги и прочие методы не приносят столь быстрого результата. Часто они вообще не приносят ничего, кроме разочарования...
К сожалению, многие не догадываются, что существуют рабочие техники, которые рубят социофобию у самого корня. Надежно и быстро.
Что это за «рабочие» техники? Чаще всего мы слышим от других: «Просто возьми и сделай то, чего боишься. Сделаешь это несколько раз и тебе станет легче». Но мы то знаем, что сколько нам ни говори - все равно не сделаем. Потому что очень страшно. Мы будто видим перед собой десятиметровую стену, через которую невозможно перепрыгнуть. Мы смотрим на нее и ощущаем себя беспомощными.
Так вот, упражнения, о которых Вы здесь узнаете, уничтожают боязнь людей в пух и прах. Они превращают десятиметровую стену страха в крошечный бордюрчик, через который мы переступаем без колебаний. После этого мы с небывалой легкостью делаем то, что раньше вызывало дикий ужас.
Программа длится 7 недель. Как показывает опыт участников, этого достаточно, чтобы нанести социальным страхам сокрушительный удар, после которого они никогда не вернутся. С Вашей стороны понадобится лишь 40 минут в день на практику упражнений. И Вы удивитесь переменам, которые произойдут через 7 недель...

Программа курса
Неделя 1-3. Очищение.

Первые 3 недели мы поработаем в режиме «Антивируса». Если в компьютере много вирусов, он постоянно «тормозит» и дает сбои. Социофобия тоже создает в нас много вирусов: депрессию, пессимизм, скуку, пассивность, низкую самооценку и т.д. Они отбирают у нас жизненные силы, делают нас тревожными и несчастными.
Наша первая задача - очиститься от этих вирусов. И я дам Вам антивирус, который сделает это. Вы получите упражнения, которые помогают повысить самооценку, выйти из депрессии и убрать негативные мысли («у меня ничего не получится», «все плохо» и т.д.).
Вы будете удивлены... потому что после устранения вирусов социофобия уже будет значительно слабее!
Но это не все. Практики последующих 4 недель будут легко вносить положительные изменения в Вашу жизнь. Спокойствие, уверенность и полная свобода действий будут работать без сбоев. В любых ситуациях. Точно так же, как и программы, установленные на компьютер без вирусов.

Неделя 4. Как начать спокойно делать то, что вызывает панику.

Вы получите упражнение на визуализацию, которое придает невозмутимое спокойствие и уверенность.
Вы почувствуете, как десятиметровая стена страха опускается до крохотного бордюрчика, через который Вы перешагиваете не задумываясь. Вы будете радоваться, как ребенок, обнаружив, с какой необычайной легкостью делаете то, что раньше вызывало панику.
Чего бы Вы не боялись: противоположного пола, быть в центре внимания, попасть в новую компанию, ходить в общественные места, новых ситуаций....... Вскоре все социальные страхи покинут Вас.

Неделя 5. Спокойное и уверенное поведение в обществе.

Вы получите 2 упражнения, которые дадут Вам раскованность и расслабленность в обществе. В любой ситуации Вы будете, как рыба в воде.
Общение с очаровательным человеком противоположного пола; выступление перед коллегами на собрании; общение в новой компании.... В любых ситуациях не будет ни малейшего намека на скованность и ступор и Вы всегда будете знать, что сказать

Неделя 6. Как добиться любви и уважения людей.

Я дам упражнение, после которого Вы навсегда перестанете воспринимать людей, как опасность. Больше не будет мучительного ожидания негативной реакции от людей. Общение будет даваться просто и естественно.
Я расскажу несколько простых правил, которые магическим образом создают дружескую атмосферу полного доверия и теплоты. Эти правила вызывают у людей симпатию и непреодолимое желание быть вместе с Вами. Как показывает практика, многие начнут влюбляться в Вас!
При желании Вы сможете притянуть друзей и вторую половинку, от которых будете в восторге.

Неделя 7. Полнокровная жизнь без социофобии. Последний секрет.

Я дам упражнение, которое помогает излучать покой и душевное тепло. Люди подсознательно ощущают такие излучения. И это очень сильно располагает их к Вам.
Вы узнаете, как проявлять инициативу так, что люди никогда не посчитают Вас навязчивым. Даже если по каким-то причинам человек вынужден отказать Вам, в его глазах Вы будете очень тактичным и приятным человеком.
И напоследок Вы познакомитесь с моделью «Антисоциофоб». И когда Вы увидите эту модель, Вы улыбнетесь. Вы осознаете, что вплотную подошли к состоянию «полностью свободен от социофобии» и находитесь на бесконечном расстоянии от состояния «Социофоб».

Продажник не работает