Татьяна Сахарчук «Anti Age комплекс. Подтянутые руки» — Школа движения слив скачать
- Добавлено: 2025-02-01
- Автор курса: Татьяна Сахарчук
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
03/02 - 03/03/25 Цикл занятий в онлайн клубе Anti Age комплекс Подтянутые руки
Красивые руки —
визитная карточка женщины. И разговор не только про нежную, ухоженную кожу и маникюр.
Упругие, подтянутые мускулы сделают вас более привлекательной в спортивном топе, летнем
сарафане, вечернем открытом платье. Как убрать с рук жир и прокачать их?
Дряблая кожа на внутренней стороне рук
появляется из-за недостаточной физической активности, ведь в повседневной жизни эта область
редко испытывает серьезные нагрузки. Можно избавиться от обвисшей кожи, выполняя специальные
упражнения на нужные группы мышц,
«Дряблые руки — надо укрепить и подкачать
Упругие, подтянутые мышцы рук, конечно, радуют глаз, в отличие от дряблых и упражнения будут
способствовать укреплению мышц рук как нельзя лучше.
Но не это главное. Выполнение упражнений для рук поможет предотвратить ощущение скованности,
улучшит Вашу подвижность, поможет восстановить силу рук и общую выносливость, так необходимые в повседневной жизни.
Бонус от автора:
Курс Коррекция саркопении и блуждающего нерва на 4 недели
это ваши первые
осознанные шаги, которые позволят вам через обучение не только вернуть свое здоровье
и приостановить старение, они помогут вам найти «слепые зоны» в теле, восстановив
которые вы измените не только тело, но и свой мозг.
Бонусная программа
- уроку Кинезиологический лимфодренаж
- уроку Тейпирование шрамов и швов
- уроку Убираем боль в плечах. Кожная складка
- уроку Специи: Коррекция бакфлоры кишечника
- 1 этап восстановления здоровья
- 2 этап восстановления здоровья
- 3 этап восстановления здоровья
- 4 этап восстановления здоровья
- 5 этап восстановления здоровья
- цикл Стоп Отёк
4200 руб
Купить другие курсы и тренинги от Татьяны Сахарчук
Рекомендуемые курсы
Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25 Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы теряют подвижность, колени могут болеть, а
Как мышцы живота влияют на молодость лица? Метод Татьяны Сахарчук. С возрастом многие замечают изменения в лице, овал теряет четкость, появляются морщинки, углубляются носогубные складки Но мало кто задумывается, что одна из главных причин этих изменений-ослабление мышц живота. В методе Татьяны
28/04 - 26/05/25 Цикл занятий Anti Age комплекс: Фигура— забота о себе в комфортном формат С возрастом мы начинаем иначе относиться к телу. Всё больше хочется не подгонять себя под чужие стандарты, а научиться чувствовать себя хорошо — в своём ритме, в своём теле, без давления и спешки. Цикл «Anti
Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут. Уроки двух типов: теоретический:
Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле. Все диафрагмы словно горизонтальные
Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка. 1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и прислушиваемся к его потребностям. Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений» 2. Накачать пресс
Больше курсов по этой теме
Получите четкую и последовательную информацию: Как шаг за шагом устранить ваши причины хронического воспаления замедлить смертельные болезни Как вернуть себе качественно новую жизнь С чем мы будем работать? Возможно, вы удивитесь, но ВСЕ эти проблемы со здоровьем имеют одну причину Мы будем обучать
Тренировки составлены по авторской программе основателя студий пилатеса Pilatescenter Любови Пановой Уже более 15 лет Любовь проводит обучающие семинары для тренеров по всей России- является тренером Анастасии Лунеговой и других тренеров клуба Анатомия ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ НАШИ ТРЕНИРОВКИ? не
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если: Альтернатива тренажерному залу Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории. Хотите сохранить качество тела Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости,
Хотите принять участие в Арома-встречах? При оплате вебинара вы получаете возможность участвовать в онлайн-встрече, Также в подарок - методические материалы по выбранной теме - полное методическое пособие. Автор - Анна Мария Аре-Буайе: Создатель Арома-Нутри клуба, ТОП-эксперт в ароматерапии,
Хотите принять участие в Арома-встречах? При оплате вебинара вы получаете возможность участвовать в онлайн-встрече, Также в подарок - методические материалы по выбранной теме - полное методическое пособие. Автор - Анна Мария Аре-Буайе: Создатель Арома-Нутри клуба, ТОП-эксперт в ароматерапии,
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев. На данном диске представлен настрой для укрепления, оздоровление и омоложения
Отзывы о курсе от Татьяны Сахарчук