Татьяна Сахарчук «Anti Age комплекс Лицо и живот» — Школа движения слив скачать

03/02 - 03/03/25 Цикл занятий в онлайн клубе Anti Age комплекс Подтянутые руки Красивые руки — визитная карточка женщины. И разговор не только про нежную, ухоженную кожу и маникюр. Упругие, подтянутые мускулы сделают вас более привлекательной в спортивном топе, летнем сарафане, вечернем открытом

Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25 Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы теряют подвижность, колени могут болеть, а

28/04 - 26/05/25 Цикл занятий Anti Age комплекс: Фигура— забота о себе в комфортном формат С возрастом мы начинаем иначе относиться к телу. Всё больше хочется не подгонять себя под чужие стандарты, а научиться чувствовать себя хорошо — в своём ритме, в своём теле, без давления и спешки. Цикл «Anti

Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка. 1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и прислушиваемся к его потребностям. Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений» 2. Накачать пресс

Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут. Уроки двух типов: теоретический:

Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле. Все диафрагмы словно горизонтальные

3 комплекса для молодого овала лица на каждый день Тысячи женщин уже занимаются в интенсиве! Экспресс-интенсив — первые результаты уже через 7 дней: Подтянется овал лица Брыли станут менее заметными Шея начнет вставать на место Исчезнет второй подбородок Кожа лица приобретет тонус и здоровый цвет

Что входит в план тренировок: подробное объяснение техники в видео- и аудиоформате тренировки с тренажерами и свободными весами 6 комплексов с разными упражнениями внутри 12 тренировок — программа на 4 недели доступ навсегда Для занятий вам пригодятся тренажеры и свободные веса, которые есть в

На курсе вы узнаете: 8 ключевых бактерий микробиоты, которые управляют здоровьем Какое процентное соотношение должно быть в кишечнике. Какую роль выполняет каждая бактерия. Какие симптомы указывают на нехватку определённых бактерий. Как восстановить баланс микробиоты через питание. 18 сигналов

Клуб естественного омоложения, оздоровления и любви к себе «Pro-молодость» Апрель 2025 г. Тема месяца «Кортизолово-гормональный детокс» Натуропатическая программа снижения кортизола, вывода токсичных метаболитов эстрогенов, сжигания висцерального жира и освобождения от негативных разрушающих

Мышцы тазового дна это мышцы постуральные! Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки. Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более «плотную и грубую»

Рассмотрим тестирование и коррекционные упражнения при основных проблемах этого региона. Биомеханика, неврология, дыхание, позиционные упражнения для шеи в ВНЧС, влияние на таз и грудную клетку и наоборот. И многое другое!