Галина Дубинина «Правильная осанка - основа здоровья и красоты» слив скачать
- Добавлено: 2025-04-13
- Автор курса: Галина Дубинина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Правильная осанка - основа здоровья и красоты (2018)
На мастер-классе:
- Эффективные базовые упражнения на вытяжение позвоночника
- Упражнения для выравнивания спины
- Упражнения на укрепление мышечного корсета
- Прохождение тестов на осанку
Вы узнаете:
+Как определить отклонения от нормы, связанные с позвоночником
+Как исправить осанку с помощью упражнений
+Как поддерживать выпрямленную спину
+Как с помощью несложного комплекса укрепить мышцы всего тела
Купить другие курсы и тренинги от Галины Дубининой
Рекомендуемые курсы
Программа курса Легкий и интересный курс по сохранению молодости лица и тонуса тела. Все упражнения легко встроить в свой ежедневный уход для лица и тела. Проблема морщин не маскируется, а решается! На марафоне я не просто обучу вас технике упражнений, вы сформируете полезные привычки. Неделя 1
Избавься от болей в спине, поправь осанку и уйди от хронических заболеваний позвоночника, занимаясь 20-40 минут в день О том как это работает: Обучение системе упражнений и техникам реабилитации для оздоровления позвоночника и коррекции осанки 4 недели видео-занятий в формате «повторяй за мной»,
Если заниматься только лицом, для сохранения результатов подтяжки вам придется работать постоянно. Стоит перестать — и ткани быстро потеряют прежние позиции и снова «съедут» вниз. Это словно бег в колесе. Пока вы не устраните причину, придется бесконечно бороться со следствиями. Так происходит,
Три недели практических занятий на платформе с постановкой техники выполнения упражнений. За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице, оптимальную программу питания! ПРОГРАММА
Как с помощью простых и эффективных упражнений избавиться от складок на шее и проблем в области декольте - узнаете здесь на мастер-классе из Авторского курса Галины Дубининой, который позволит Вам заниматься фейсфитнесом для лица самостоятельно. Шея и зона декольте являются чувствительными зонами и
Кисточковый массаж Это удивительный метод расслабления, снятие «масок» с лица с помощью источек для макияжа.
Больше курсов по этой теме
Три вебинара о боли в суставах и о том, как с ней бороться. Из серии вебинаров на канале Сергея Ли (2018) 1. Почему болят суставы? Об артрозах Типы болей в суставах при артрозе, их причины и стратегии восстановления здоровья суставов. 2. Первый и самый важный шаг, который нужно сделать, если у вас
Вебинар: «Физическая подготовка в спортивных единоборствах», проведен 19 ноября 2017 (вс) в 11.00 по московскому времени. Продолжительность: 2 часа лекция и 1 час ответы на вопросы. Ведущие вебинара: Андрей Владимирович Антонов. Руководитель сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии
РАСТЯЖКА для занятых Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней 5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье Урок 01 Учись ходить Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую, привлекательную
За 12 недель вы научитесь: Осознанно работать с кислотами Выбирать пилинги по состояниям и проблемам Работать без осложнений Работать со сложными патологиями Выбирать препараты для домашнего ухода И обосновывать их необходимость клиенту И увеличивать средний чек и поток Довольных клиентов Программа
и конечно, по многим запросам, удобный текстовый Гайд по Расшифровке анализов – БАЗОВЫЙ ЧЕК-АП – не как «принятно», а из моей многолетней интегративной гастроэнтерологической практики Как сдавать, читать и замечать изменения в своих самых базовых и доступных анализах (по моему опыту – в 9 из 10
Гайд с говорящим названием «Антивздутие»! Разобрала питание, нутрицевтики и быстро-доступные аптечные позиции – только работающие акценты из моей практики - ПЕНОГАСИТЕЛИ - СОРБЕНТЫ - ВЕТРОГОННЫЕ ФИТО =) - И КОМБИНАЦИИ ЭТИХ ГРУПП ШАГИ ИЗ ЭТОГО ГАЙДА АКТУАЛЬНЫ И ПРИ СИБР И ПРИ СРК !
Отзывы о курсе от Галины Дубининой